ZT
没必要浪费时间。
大米饭不得加水蒸么
台湾电视上有讨论
食物是提供人体能量，热量和各种营养的来源，没错。问题是就算吃高热量的面糖类好了，哦，食物一进胃就立刻变成热量变“火”烧起来啦，不需消化过程啊？ 还有口中的唾液属啥？ 那喝粥咋办？ 倒是觉得，吃饭应细嚼慢咽（非狼吞虎咽）汤水也可以喝（非牛饮），当然有些地区人爱好吃那种泡饭（硬米饭+汤水）不细嚼就吞，难消化对胃也是种伤害，人胃右不是鸡胃哈。
但是，这个世界为了钱财名利抗蒙拐骗的人太多。
不要说这些查无对证的网上文章，就是报纸电视介绍的很多大师名人也都是骗子
一万分之一万，他会把时间浪费掉。没有万一。
这样的骗子，已经不止一万了。
再说我就要出口伤人了。
难道，食物一进胃就立刻变成热量变“火”烧起来啦，不需消化过程啊？
https://bbs.wenxuecity.com/health/873426.html
如果外面的水与食物同时进入胃里，就如同水浇在火上，灭了阳气，而有损健康。
你咋那么容易信？哪天我也卖点假药给你？我周围卖保健品的很多，你想要的一定有
比如说，有人卖地，月球上的。你觉得会有人买吗？有，为此还打官司。比如说，有人卖星星，真的，你出钱，就是你的了，至于你买来干什么那是自己的事
好好吃饭，好好睡觉，比什么都管用。
每次回国去旅游，都被忽悠着去买东西
对不起，我出去几天没回答你。
没有嗳气，抑郁时有心烦，现在没有了。
口苦有，因为那个安眠药特苦，第二天我的口里还是苦的。
极少煲汤，我什么都爱吃，基本原则是吃青菜水果多，肉相对少，从小没养成吃甜食的习惯，所以不贪甜食。
我湖南人，小时候吃的咸，广州20多年喜欢吃淡味的，特喜欢辣味，虽然比以前吃的少很多。
我最近在听HZ 2-5 的音乐，在brain's way of healing书上看到 不少临床病历关于neuroplasticity，想调整和挑战一下自己，比如：learnt nonuse，昨晚没吃药听音乐竟然睡的很香：）当然一晚不说明任何问题。
谢谢回复和关心！！
周末快乐！
是眼神不行了？发个贴都语无论次。
空腹喝冰水能伤胃阳才是真的。
支持发帖，支持讨论，不支援卖光碟的
下次头上顶个铁锅，手里拿着铲子，攻防兼备。
觉得讨论哈，建议应以理服人，不对的，最好说到底是哪里不对，为什么？
早晨水喝多了，少阳之火容易受影响。
吃饭中间和饭后消化的时间不喝水，可以理解为脾主为胃行其津液，脾主生清降浊，而脾苦湿，水为阴，这时所以饮水影响运化。
因为把胃液冲淡了。
另外看到美国有人出过书，说肉，菜， 饭 分开吃，不容易发胖。本人没尝试过
这些东西实在没有必要再去分析为什么不是乾隆的了。
说实话，我觉得你很自信。是不是别人的看法是傲慢与偏见，而你的就不是？
像是痰热内扰引起的失眠。
症状：不寐，胸闷心烦，泛恶，嗳气，伴有头重目眩，口苦，舌红苔黄腻，脉滑数（黄色标明你有的症状）。
要是我，会用黄连温胆汤。
前面说了，也有轻微的心肾不交，可以试一些食疗的方子。
还有，如果可能，戒辣，虽然可能很难。
看brain's way of healing要是真有收获，多回来分享。
如有错误，欢迎各位网友指正。
服药请务必在中医师指导下进行。
【声明】我不是医生，在文学城论坛和博客的言论皆为网友互相探讨，不构成任何人求医的指南和依据。身体有恙，请看医生。本声明适用于本人在文学城论坛及博客的所有言论。
原帖：
链接1
链接2
我没有吃过安眠药，但是我有点怀疑它的苦味可以存留到第二天早晨。所以，我觉得口苦有存在的可能。
喉咙疼吃点黄连也许有好处。那个安眠药是有口苦的副作用：）
昨晚第二晚没吃安眠药，听着音乐睡着了。
戒辣不太可能，尽量少吃点不过辣吧。
周末快乐！再次感谢！
ZT
内容简介 编辑 《饭水分离:阴阳饮食法》讲述了：该疗法确实和现代医学、营养学的观点相左，可说是另类。我的理论源于阴阳循环及对人体的影响。通过40年的研究和实践，我认为人体和自然的阴阳变化一样，违背规律就会造成阴阳失衡、气血不畅，导致疾病缠身。食物是热量之源，属阳，是火。水属阴。生活中虽然水和火都是必需的，但火必须燃烧起来才有价值，水也要循环起来才能发挥作用。把水和火混在一起，就会两败俱伤。“饭水分离”两小时后，身体对水的需求很强烈，这时喝的水进人体内，被各器官吸收，不会停留在胃里。这样一来，气血循环就会通畅，阴阳就会平衡，体内废弃物也会被排出。 作者简介 编辑 作者：(韩国)李祥文译者：李淑君李祥文，1939年出生于韩国庆尚北道尚州市成昌邑。24岁时，偶遇奇人习得这种分别喝水吃饭的养生方法，从而治好了自己的胃病和哮喘。从此，李祥文对饮食之于人体的影响产生了极大的兴趣，并带着这种兴趣进入深山之中开始亲自试验少食、节食、禁食、断食等各式饮食方法。期间，他在完全断食13天后，进入了持续3天的假死状态，经历了心灵的神秘体验，最后他领悟到了宇宙自然与人体间合二为一的阴阳调节原理。在过去的40年间，通过与近千名癌症患者的直接交流，他逐渐领会到其中的奥秘。从20世纪90年代开始，出版发行了以“生命法则”为题的图书及光碟。为了推广和普及饭水分离阴阳饮食法，现在李祥文坚持在韩国名为“阴阳士”的个人办公室中开设讲座，并与其协会的会员研讨饭水分离阴阳饮食法。 http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_61dfb3330101b9cu.html#page=1没必要浪费时间。
大米饭不得加水蒸么
台湾电视上有讨论
食物是提供人体能量，热量和各种营养的来源，没错。问题是就算吃高热量的面糖类好了，哦，食物一进胃就立刻变成热量变“火”烧起来啦，不需消化过程啊？ 还有口中的唾液属啥？ 那喝粥咋办？
倒是觉得，吃饭应细嚼慢咽（非狼吞虎咽）汤水也可以喝（非牛饮），当然有些地区人爱好吃那种泡饭（硬米饭+汤水）不细嚼就吞，难消化对胃也是种伤害，人胃右不是鸡胃哈。
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如果外面的水与食物同时进入胃里，就如同水浇在火上，灭了阳气，而有损健康。
你咋那么容易信？哪天我也卖点假药给你？我周围卖保健品的很多，你想要的一定有
比如说，有人卖地，月球上的。你觉得会有人买吗？有，为此还打官司。比如说，有人卖星星，真的，你出钱，就是你的了，至于你买来干什么那是自己的事
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口苦有，因为那个安眠药特苦，第二天我的口里还是苦的。
极少煲汤，我什么都爱吃，基本原则是吃青菜水果多，肉相对少，从小没养成吃甜食的习惯，所以不贪甜食。
我湖南人，小时候吃的咸，广州20多年喜欢吃淡味的，特喜欢辣味，虽然比以前吃的少很多。
我最近在听HZ 2-5 的音乐，在brain's way of healing书上看到 不少临床病历关于neuroplasticity，想调整和挑战一下自己，比如：learnt nonuse，昨晚没吃药听音乐竟然睡的很香：）当然一晚不说明任何问题。
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喉咙疼吃点黄连也许有好处。那个安眠药是有口苦的副作用：）
昨晚第二晚没吃安眠药，听着音乐睡着了。
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