科普级文章,别细抠。内容不代表本人观点。
https://xw.qq.com/cmsid/20181018A12DXN00?f=newdc
抵抗力,是比较民间的说法,人们没有免疫的概念,也没有病菌的概念,用抵抗力来描述,身体对抗疾病的能力。人们对致病因素的理解,是全方位的,并不局限于在病菌一块。自愈力,完全是另外一个概念。它的意思,不但体现在人体抗疾病的能力上,还体现在身体被疾病伤害后,自我修复和自我重建的能力。
先说免疫力。体内有很多免疫细胞,免疫细胞,是对抗病菌的最有效武器。在血管内为白细胞,在体液中为巨噬细胞,在淋巴液中为T细胞、β细胞和NK 细胞等。免疫力的强弱,体现为身体面对病菌感染时,快速生产出免疫细胞的能力。医学相对严谨,如何用指标来体现这一能力呢,主要就是看白细胞的浓度,白细胞浓度下降,则为免疫力降低。
再说抵抗力。抵抗力是否下降,不需要用指标来判断,直接看是否生病。比如淋了一场小雨,以前你不感冒,现在感冒了,这是抵抗力下降。同样是淋雨,别人没感冒,你感冒了,这是抵抗力下降。你可以看到,这个过程中,没有病菌什么事。但如果你去查个血,同样会有细菌感染。
最后说自愈力。同样是感冒,别人一个星期才能好,你三天就好了,这就是自愈能力强。别人感冒时,症状严重,需要吃药打针,你感冒时,症状轻微,多喝白开水就能好,这也是自愈能力强。年轻时,割破手指,三天能恢复。年龄大了,割破手指,一个月都好不了,这是自愈能力下降。
免疫力、抵抗力和自愈力,概念非常相近,但又有区别。人若是免疫力和抵抗力强,得急性感染的概率就小。人若是自愈能力强,得慢性病的概率就比较小。免疫力强不强,跟免疫细胞和益生菌直接相关。抵抗力和自愈力,跟身体的能量水平有关。
严格来说,我们并不知道如何提高免疫力,因为你无法准确知道,身体生产免疫细胞的能力是否提升了。详细原理,可参考《如何提高免疫力,没人知道怎么做,但有了爱,生理变化会自动发生》。抵抗力和自愈力的提高,却是有规律可行的,那就是提高身体的能量水平。从放松中获取能量,从睡眠中获取能量,从呼吸中获取能量,从情绪上节约能量,从饮食上补充能量。身体能量提高了,免疫力也会相应提高。
附
抵抗力:https://baike.baidu.com/item/抵抗力/2678996
所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。
其实,规范术语应该为:机体防御与免疫。那个“力”,不是专业术语。
https://www.ixueshu.com/document/22cde1e97521595bebfa221e75bbca5a318947a18e7f9386.html
“力量”放在一起,说明二者是有联系的。
我给你一个问题,你去思考:
可以说,我们现在谈到免疫,如果没有特指,是说免疫系统中的特异性免疫,也就是获得性免疫。那么,免疫的特异性是如何产生的?为什么说是获得性免疫?
给你一个提示:仅仅人体特异免疫细胞所需要的基因编码量,就已经远远超出了染色体基因组的容量
为啥小鱼受欢迎?
言简意赅,讲实的,接地气,都听得懂,看得明白。
为啥洞主常挨砸?
态度:当世无医,吾第一。
文体:不中不西,不古不今,用词不伦不类,用典不给出处。无人知晓写了些啥玩意。
反正现在坛里中医风正强劲, 西医都不来了。正好考考你。
主要看嗜中性粒细胞和淋巴细胞的数量。更进一步要看分的更细的依据标记蛋白(eg. CD4)的细胞数量. 当然,这也只是一部分。
"从放松中获取能量,从睡眠中获取能量,从呼吸中获取能量,从情绪上节约能量,从饮食上补充能量。身体能量提高了,免疫力也会相应提高。"
没有意义。
如果体内有足够的T细胞B细胞并且功能优良反应灵敏,那么细菌病毒等病原体就没法有效侵入繁殖而造成疾病。
我明白你的意思,也不担心你,因为你不太容易被忽悠。我发哪篇文章也只有一个目的,希望不要被那些不着边际的东西忽悠。
我们是健康养生,不是科学医学论坛,我们聊开心的
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https://xw.qq.com/cmsid/20181018A12DXN00?f=newdc
抵抗力,是比较民间的说法,人们没有免疫的概念,也没有病菌的概念,用抵抗力来描述,身体对抗疾病的能力。人们对致病因素的理解,是全方位的,并不局限于在病菌一块。自愈力,完全是另外一个概念。它的意思,不但体现在人体抗疾病的能力上,还体现在身体被疾病伤害后,自我修复和自我重建的能力。
先说免疫力。体内有很多免疫细胞,免疫细胞,是对抗病菌的最有效武器。在血管内为白细胞,在体液中为巨噬细胞,在淋巴液中为T细胞、β细胞和NK 细胞等。免疫力的强弱,体现为身体面对病菌感染时,快速生产出免疫细胞的能力。医学相对严谨,如何用指标来体现这一能力呢,主要就是看白细胞的浓度,白细胞浓度下降,则为免疫力降低。
再说抵抗力。抵抗力是否下降,不需要用指标来判断,直接看是否生病。比如淋了一场小雨,以前你不感冒,现在感冒了,这是抵抗力下降。同样是淋雨,别人没感冒,你感冒了,这是抵抗力下降。你可以看到,这个过程中,没有病菌什么事。但如果你去查个血,同样会有细菌感染。
最后说自愈力。同样是感冒,别人一个星期才能好,你三天就好了,这就是自愈能力强。别人感冒时,症状严重,需要吃药打针,你感冒时,症状轻微,多喝白开水就能好,这也是自愈能力强。年轻时,割破手指,三天能恢复。年龄大了,割破手指,一个月都好不了,这是自愈能力下降。
免疫力、抵抗力和自愈力,概念非常相近,但又有区别。人若是免疫力和抵抗力强,得急性感染的概率就小。人若是自愈能力强,得慢性病的概率就比较小。免疫力强不强,跟免疫细胞和益生菌直接相关。抵抗力和自愈力,跟身体的能量水平有关。
严格来说,我们并不知道如何提高免疫力,因为你无法准确知道,身体生产免疫细胞的能力是否提升了。详细原理,可参考《如何提高免疫力,没人知道怎么做,但有了爱,生理变化会自动发生》。抵抗力和自愈力的提高,却是有规律可行的,那就是提高身体的能量水平。从放松中获取能量,从睡眠中获取能量,从呼吸中获取能量,从情绪上节约能量,从饮食上补充能量。身体能量提高了,免疫力也会相应提高。
附
抵抗力:https://baike.baidu.com/item/抵抗力/2678996
所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。
其实,规范术语应该为:机体防御与免疫。那个“力”,不是专业术语。
https://www.ixueshu.com/document/22cde1e97521595bebfa221e75bbca5a318947a18e7f9386.html
“力量”放在一起,说明二者是有联系的。
我给你一个问题,你去思考:
可以说,我们现在谈到免疫,如果没有特指,是说免疫系统中的特异性免疫,也就是获得性免疫。那么,免疫的特异性是如何产生的?为什么说是获得性免疫?
给你一个提示:仅仅人体特异免疫细胞所需要的基因编码量,就已经远远超出了染色体基因组的容量
为啥小鱼受欢迎?
言简意赅,讲实的,接地气,都听得懂,看得明白。
为啥洞主常挨砸?
态度:当世无医,吾第一。
文体:不中不西,不古不今,用词不伦不类,用典不给出处。无人知晓写了些啥玩意。
反正现在坛里中医风正强劲, 西医都不来了。正好考考你。
主要看嗜中性粒细胞和淋巴细胞的数量。更进一步要看分的更细的依据标记蛋白(eg. CD4)的细胞数量. 当然,这也只是一部分。
"从放松中获取能量,从睡眠中获取能量,从呼吸中获取能量,从情绪上节约能量,从饮食上补充能量。身体能量提高了,免疫力也会相应提高。"
没有意义。
如果体内有足够的T细胞B细胞并且功能优良反应灵敏,那么细菌病毒等病原体就没法有效侵入繁殖而造成疾病。
我明白你的意思,也不担心你,因为你不太容易被忽悠。我发哪篇文章也只有一个目的,希望不要被那些不着边际的东西忽悠。
我们是健康养生,不是科学医学论坛,我们聊开心的