不到50，最近一个月右胳膊疼。上胳膊外侧，肩膀一下，不是肌肉疼。照过X光，没有骨头问题，做了MRI，没发现问题。打过steriods，疼痛范围减小但是那处还是疼。不间断的dull pain。可以抬手，不像50肩。
会是筋膜的问题吗？nerve？还有什么可以检查或者减轻的？
她打算tough out。我希望有什么办法可以找到原因并解除疼痛。
https://jingyan.baidu.com/article/9989c746e5f8e7f648ecfe2e.html
“对于中老年人的肩关节疼痛，要考虑是不是长时间使用肩关节的活动或者体力劳动。当然也有很多中老年人并不一定有明确的原因引起肩袖损伤。”
我是左肩。自我感觉是长期被单位的空调吹的结果。初起时针灸很管用。然后就是保暖，热敷。现在天冷时会麻，不疼了。
不治则阳转阴，入里
难治。
你看一下这个：链接
还有一个问题：早起比较重吗？如是，则我更倾向于颈椎问题。
如果不碰电脑的话， 酸痛感好些； 一上电脑， 开始酸痛。
天天上吊一分钟+ push-up,可以减缓这种感觉。
不到50，最近一个月右胳膊疼。上胳膊外侧，肩膀一下，不是肌肉疼。照过X光，没有骨头问题，做了MRI，没发现问题。打过steriods，疼痛范围减小但是那处还是疼。不间断的dull pain。可以抬手，不像50肩。
会是筋膜的问题吗？nerve？还有什么可以检查或者减轻的？
她打算tough out。我希望有什么办法可以找到原因并解除疼痛。
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“对于中老年人的肩关节疼痛，要考虑是不是长时间使用肩关节的活动或者体力劳动。当然也有很多中老年人并不一定有明确的原因引起肩袖损伤。”
我是左肩。自我感觉是长期被单位的空调吹的结果。初起时针灸很管用。然后就是保暖，热敷。现在天冷时会麻，不疼了。
不治则阳转阴，入里
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如果不碰电脑的话， 酸痛感好些； 一上电脑， 开始酸痛。
天天上吊一分钟+ push-up,可以减缓这种感觉。