你的系列拜读了，写得真好。谢谢建议，黄芪怎么吃呢？

一把黄芪（瓜子），4个红枣（切开），一小把枸杞，一小把山茱萸，一起加水煮沸，放入保温器皿，隔夜后当茶饮。酸甜可口，我在吃。

一把黄芪（瓜子），4个红枣（切开），一小把枸杞，一小把山茱萸，一起加水煮沸，放入保温器皿，隔夜后当茶饮。酸甜可口，我在吃。

因为每个人体质不同，需要因人而异。

摘自李可著作“ 山萸肉能收敛元气，固涩滑脱，收涩之中，兼具涤畅之性。故又通利九窍，流通血脉，敛正气而不敛邪气。”

山茱萸也是一酸味小果，平时也可食用。

多谢！我去研究下。黄芪瓜子是什么？我家有切片的黄芪，放了好多年药效估计不行了吧？

见图

知道了。多谢

黄芪可跟据情况，慢慢加大用量。

还有这不是灵丹妙药，需要吃一段时间，才能感受到效果。再说一点，人参不能随便吃。李可老中医曾说过，用花旗参要非常小心，一般不主张用。因为怕伤阳气。人最重要的是要护卫阳气，阴平阳密，则身体康健。

 

 

 

好的，多谢啊。一直以为花旗参可以随便吃，看来是错误的。