空腹吃生胡萝卜3天，一点更新 - 2019年11月4日文学城存档 - 看帖神器

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楼主 (文学城)

足跟皮肤暂时没有变化，但改变了我的肠道排空时间。我一般6点多起床，入厕。今天第三天，早起无排泄，中午时分入厕，有些便秘。这个也许是肠道的适应过程。

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我觉得对皮肤没那么灵

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对皮肤估计应该是个长期的过程，尤其是对我

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感谢回馈。希望有更多网友回馈。谢谢。

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估计要一个月

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吃生的蔬菜应该对大便很好。

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我的经验很快就见效。个体差异？

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我吃了三根（三次），也有反馈：那就是尿液变黄。正常，对吧？导致便秘，我觉得不应该。

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曾经以治粉刺为名给小孩喝

生胡萝卜汁，多数是非有机的胡萝卜，希望能给他补充些维生素和其它成分。每天一杯，坚持了至少两三个星期。结果他认为没有效果，于是就坚持不下去了。从营养的角度看，胡萝卜是不错的选择，有机会再来。

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昨天半夜了，才发现忘吃胡萝卜了，赶紧补上，细嚼慢咽，不知不觉一大根吃光了，超量了。睡着了，没有任何感觉。

因此，我认为胡萝卜易于消化。

4 年多

除了尿液，吃多了胡萝卜皮肤也会变黄。

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我也觉得不应该，但身体的反应是这样的。我吃manuka蜂蜜也会便秘

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不打算多吃，最多早一根晚一根。想起当初买胡萝卜是有人说它改善视力。欲坛友，你有此反馈吗？

4 年多

俺也吃了3天, 皮肤改善尚不明显, 会继续好处是, 膳食纤维摄入增多, 是很好的低热量零食

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回报吃了4天了，觉得头发比以前有光泽了，足跟皮肤没有变化，我是用bullet blender 加水打碎了，不知道和嚼着吃有啥区别

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我的足跟皲裂不知是什么原因

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早上吃胡萝卜见效？

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都在做小白鼠验证

啥啥的。。。

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多简单啊，成本也低。胃有毛病的，请慎重。

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看我上面发的新帖。。。

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也许是网友的一个冷笑话。皮肤好不好要看肺部功能。多做深呼吸

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不管什么原因，洗完澡立即涂上lotion，一定有效。

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肾经淤阻吧，按摩跟腱，艾炙脚...是不是也常咽干舌苔重。致青春MM有个美脚神器，总之运动让脚暖起来皮肤自然会变好

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先去掉老皮，然后擦一种治后跟裂的lotion,Costco有卖

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谢谢，买点弹力球试试

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磨脚工具和不同的cream都有，但还是经常会裂开

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会不会是真菌感染了？

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看过皮肤科医生，不是

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足跟裂有可能是穿的鞋和袜子会产生静电引起的。和胡萝卜关系不大。用下面的药膏两次见效。

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谢谢喜鹊，我基本不穿袜子的。我在俄勒冈带过一段时间，那里潮

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磨皮和抹油是治标不治本，即使干燥的冬天我腿上脚上也什么都不抹，皮肤很滑润

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是，对缓解眼睛疲劳有好处。生的比熟的显著。