给坚持力量练习的越王,爱吃肉胖子,还有那谁谁谁鼓鼓劲儿!
照片中最右边这位老太太出生于1927年。她是俺们77级田径系教授,主教投掷及力量练习。当年她给我们做示范,快速旋转后铁饼嗖地一声就出手啦。
老太太鼓吹终生坚持力量练习,当年左耳听进右耳出去。
老人身体力行,虽然不是什么鹤发童颜,但是身子板/力量还是刚刚滴
谢谢教练鼓劲,俺得赶紧再去练:)
力量有氧营养三者结合,再辅佐以柔韧拉伸
光力量对于我还不行,体脂下不去,因为junk food吃的太多了,呵呵。
给坚持力量练习的越王,爱吃肉胖子,还有那谁谁谁鼓鼓劲儿!
照片中最右边这位老太太出生于1927年。她是俺们77级田径系教授,主教投掷及力量练习。当年她给我们做示范,快速旋转后铁饼嗖地一声就出手啦。
老太太鼓吹终生坚持力量练习,当年左耳听进右耳出去。
老人身体力行,虽然不是什么鹤发童颜,但是身子板/力量还是刚刚滴
谢谢教练鼓劲,俺得赶紧再去练:)
力量有氧营养三者结合,再辅佐以柔韧拉伸
光力量对于我还不行,体脂下不去,因为junk food吃的太多了,呵呵。