无麸质食物真乃慢性毒药

现在西方食物链到处都是无麸质食物，

真是害人不浅！本来是针对白人基因

突变，和上帝之吻一样的病，结果反而

弄成主流食物，中国人真倒霉！

白人和中国人基因区别太大，

西方这些食物真不能常吃，真是

慢性毒药，祸害后代。

大米是慢性毒药？

也许是吧。

小米，玉米，燕麦，荞麦都是慢性毒药？

也许是吧。吃这些食物的人最后都难逃一死。

西方人的主食是土豆。都是遗传的！

吃大米、小麦之类就消化不良。

短寿之族！原因很多食物不能吃。

这怪不到任何人头上吧

麸质食品消化吸收得慢（也有些人不容易消化），而人类的基因本来就是以营养效率为首要考虑因素，因为远古时代食物严重不足，越是能吃到营养高效的食物，越容易活下来。

现在这种基因传给了我们，喜欢高热量，易咀嚼消化的食物是天性，而食物过剩，营养过剩是最近几十年才发生的。

证据是什么呢？臆测还是调查后的结论？

粗人买食物以为大米就是大米，吃出各种各样的病

也治愈不了。营养是个伪名词，食物

消化不良，营养何在？

病从口入，一方水土养一方人，

中国人会吃的越来越少。结果

只能是百病缠身。

你一天三歺，吃什么就没有感觉？粗心大意。

看你整天阳亢，也属消化不良。

 

吃什么， 才容易消化和吸收呢？

只给结论，什么论据也没有。“之者乎也” 吃太多？消化不良？

土豆是慢性毒药，白人吃太多土豆，最终得了什么病？

除了土豆，还有什么食物是无麸质？

巧了，今天和朋友谈起了种土豆，朋友说今年土豆大丰收，还说土豆产量高，现在看来，产量高的，好种的菜都不是好东西。我没种土豆，我种的是胡萝卜，我认为胡萝卜产量更高。

我很少很少吃土豆，也不吃粉条，原来就认为土豆不是菜，后来知道属茄科，就更不吃了。

反过来说比较容易

自然的主要食材中只有小麦和黑麦(rye)含有麦麸。其他都不含麦麸。

荞麦等虽然有“麦”字但其实并不含麦麸。

加工食品就看里面是否有小麦和黑麦的成分了。

小麦大概是四千年前从中亚传到内地的，此前中国人吃的是无麦麸食品

传来以后的相当长的一段时间内，包括整个西周时期，中国人的主要口粮还是无麦麸的小米。

战国时期发明了把小麦磨成面粉的技术，小麦才逐渐普及起来。

消化不良。肥胖、心脏、肾病等等。基因突变来适应土豆，

最终精少不育。土豆只能偶尔吃吃，

伤脾胃。

为什么中医强调食五谷五菜五果五肉？只有和气，基因

才不能突变而造成消化不良。

一物降一物，常吃无麸质食物，

积毒也。

咦，不对呀，你不是说吃面条的不可能血压高的吗，如今怎又。。。）

面条不算无麸质食物？ 如今又突然。。。三天两头总在变啊？。。

随他的情绪变化。。。

我的邻居说，他的朋友肾功能只有10%了，医生告诉他不要吃土豆。他吃了一生土豆，喜欢吃土豆。

我问为什么不能吃土豆？邻居说土豆含太多potassium。

土豆potassium高吗？请各位回答。

肾功能不好的，不要吃高potassium的食物，包括香蕉。

 

 

这样吧，你每日三餐都吃些什么，一周食谱给列出来看看，让咱们也学习下。

哈哈，突发奇想，想出一招是一招：）

土豆属于茄科，确实不易多吃；wheat 也不是好东西，不管它有麸还是没麸，

你如果想控血糖,我的建议,首先把面粉停了。

现在的面粉不同过去的面粉了，也是转过基因的，但没承认是转基因.

也请洞主明鉴，我知道洞主反对转基因。

 

土豆、番茄、辣椒你都不吃吗？

你说小麦转基因有什么证据吗？愿闻其详。

无麸质面条就是害中国人的，坚决不能多吃；现在中国人

能吃的食物也不多。本洞主主食大米，加

一点粗粮及豆类。果疏肉鱼蛋吃一点充益气

而己。吃得非常讲究！

他有高血糖吗？

杂粮也。杂气自然伤人于无形。

偶尔吃吃可以。每天杂气横生，

生化大害。

常吃无麸质食物， 是积毒

长期食用无麸质食品会大大提高人体内砷和汞两种有害元素含量。

土豆， 红薯，芋头应该是好东西，降血糖的。。。

大麦燕麦等，也含麦麸。

Nothing is absolute: moderation is the key.

非常感谢你的纠正，我的确遗漏了大麦 barley 但是燕麦 oat 并无麦麸

肾衰是吃土豆导致的？含potassium高的，肾衰不能吃食物多了，你都跟着学？

燕麦本身不含，但有的燕麦授粉小麦的花粉，

造成燕麦的蛋白，和麦麸构造类似。除非明确标明“麦麸free”，一般划归含麦麸类，比较明智。

大米不也是Gluten free吗？

邻居的朋友血糖高截肢了，不知道是不是一个人，我会专门问，然后回答你。

书里的原话是：

The change in the genetics of wheet since 1960,such as that of high-yielding dwarf strains, could conceivably account for the recent increased incidence of type 1 diabetes. It's appearance coincides with the increase in celiac disease and other diseases.

《wheat belly》William Davis,MD

我不吃，起码不会买来吃。自己种的番茄我还是吃的，但少吃，主要送人，因为邻居喜欢吃。

我是种地高手，种土豆辣椒番茄都是太容易的事，但我只种了番茄，它们长得太好了，让我心情愉快，而且很多人喜欢，送人的好东西。

问了，是一个人，他每天吃土豆，这次医生让他吃土豆的量是: zero !!!

太对了，能吃的食物不多，所以我体重渐渐掉到105磅了（大米都不吃了，怕升血糖）。

红薯芋头（现在，华人超市的大芋头特别新鲜）山药我还是吃的，总要吃点能饱腹的东西呀。

多谢。是高血糖害的。猜测如果他不吃土豆，吃大米，只要不控制，一样的结果。

要选择天然无麸质的食品，而不是通过化学加工去除的无麸质食品。我就对麸质过敏

也不能说不控制，现在，单腿还去健身房呢！邻居83-84岁也去健身房，现在的问题都是

不知道怎么吃。什么食物该吃，什么不该吃，谁也说不清啊！我现在没病，也不能说明我吃对了，只能说是lucky ，相对吃对了。

我还是挺佩服他的医生的。他的医生如果早几年告诉他零土豆就好了，估计他医生也不知道。

我种了芋头， 很好种的。 秋天就是时候种了。。。我也喜欢山药， 不知道能否种

尽瞎说吧。。。

对呀！对你来讲，麸质是毒药；对上面肾衰竭的白人，无麸质的土豆也是毒药。所以大家的讨论是有意义的。

真的？有空我也琢磨琢磨这两样。我今天就去种菠菜，明年早春吃，早春无虫.

仅仅通过运动来控制血糖远远不够。对他，不是零土豆的问题，是低热量低碳的问题。

你种white peony 了吗？如果能吃根，我还是挺上心的。

我一个朋友今年给我white peony

你还可以

种玉竹。

 

你回答对一个问题。还有一个问题是麸质

为什么能容易渗透过肠胃而入气道，

从而引起各种各样的病。特别是

针对西方人！所谓浊气干道。

麸质本来是去肠胃污垢恶臭，净

肠也。归根到底，中国人的基因

早就突变而适应麸质。为什么中国人

喜吃大小肠，都是麸质的功劳。

题外话，那个随喜分享了她的“养生在于静止了吗？

https://bbs.wenxuecity.com/891529322/518924.html

那时我还没上健康坦/文学城。不认识她，她怎么不来了？

搞糊涂了，土豆也会损害身体

是不是不要多吃就可以了，新人来涨见识

那如何解释中国人对麸质过敏？我认识几个过敏的中国人，老中青都有。过敏就应该避开

她跟着学的特别是中医的东西多了！大概只剩草根可以吃了

white peony root 也是无麸质食物：）

无麸质食物真乃慢性毒药 - 三星洞主

多看看吧。很快你就发现没东西可吃了

都饿死算了

吃土豆多的主要是俄罗斯人，他们的主食啊

一方水土养一方人，没事的。 不能听说什么好就往死里吃，这个就不正常了。

物无美恶过则为灾，吃与不吃也不是太打紧。

就如粗粮，现在大多数人以吃细粮为主，其中有一些人就会便秘，但是这个时候一吃上一点粗粮这个毛病就立刻好了，那你说长期掺杂地吃一点粗粮又有啥不好的呢。好和坏没有绝对的，只有相对的。

唉，见风就是雨：）

老中一代还能用中药，若是二代本洞主也没办法。

天命难违！所以吃什么是千年大计，

土豆这种杂粮少吃，米面应为主食，

不能全是无麸食物作为主食。

那是中原地区吧，其他地方基本上没有这条件

white peony 根能吃吗？别的颜色的peony 根能吃吗？

别的颜色根疗效差些