||跑步9迈||俯卧撑100+20+10||8mins ABS L3||引体向上7+5+4||F=ma复习||
一大早上温度已经70度，湿度很大，和夏天差不多了。昨天有风，吹着还挺舒服，今天竟然一丝风也没有，随便一跑就是一身汗。少有的转圈时看到两个人也在转圈，其中一个一圈之后就把衣服脱了。
周四总是最忙的一天。坐在电脑前大半个上午，好容易把一个折腾了两三天的问题弄得有点眉目了，被人叫去讨论一个已经讨论了好久都没有结论的问题。到中午匆匆回家吃午饭给狗狗放风一会儿。狗狗的potty training一直没有训好，中午需要带出去放风。回办公室开了一下午的例行组会，最后又回到上午讨论的问题，因为要接娃，不得不离开。匆匆赶到K的学校，接到K送到L学校做志愿者。想到晚上没时间做晚饭，就去给娃们买了饭顺便在旁边超市添了牛奶鸡蛋，回去刚好接了两娃，把L放在家门前 ，并叮嘱着带狗狗出去放风，便带着K去一个慈善机构做志愿者，K在车上吃晚饭。正赶上下班的高峰，回家再来接可能会刚到家就需要出发，干脆去中国超市买点菜。来回刚好，带着K再回家时已经7点多，在冰箱里找点东西吃完收拾一下，带着狗狗出去玩一小会儿，回来坐下来已经8:00。刚想喘口气，突然想起K要的明天带学校的treats忘买了，赶紧又去一趟超市。再回来已经快9:00。赶紧完成今天的任务。。。
昨天总算完成了一套F=ma的真题，最后两道看答案竟然没有搞明白。今天开始重新复习一下，看看自己学到了多少
但是the catch is，对自己特别狠，自我要求高的人， 对伴侣要求也不低，对方至少不能拖后腿
我只能由少到多，15-》25-〉30 -》40。。。
||跑步9迈||俯卧撑100+20+10||8mins ABS L3||引体向上7+5+4||F=ma复习||
一大早上温度已经70度，湿度很大，和夏天差不多了。昨天有风，吹着还挺舒服，今天竟然一丝风也没有，随便一跑就是一身汗。少有的转圈时看到两个人也在转圈，其中一个一圈之后就把衣服脱了。
周四总是最忙的一天。坐在电脑前大半个上午，好容易把一个折腾了两三天的问题弄得有点眉目了，被人叫去讨论一个已经讨论了好久都没有结论的问题。到中午匆匆回家吃午饭给狗狗放风一会儿。狗狗的potty training一直没有训好，中午需要带出去放风。回办公室开了一下午的例行组会，最后又回到上午讨论的问题，因为要接娃，不得不离开。匆匆赶到K的学校，接到K送到L学校做志愿者。想到晚上没时间做晚饭，就去给娃们买了饭顺便在旁边超市添了牛奶鸡蛋，回去刚好接了两娃，把L放在家门前 ，并叮嘱着带狗狗出去放风，便带着K去一个慈善机构做志愿者，K在车上吃晚饭。正赶上下班的高峰，回家再来接可能会刚到家就需要出发，干脆去中国超市买点菜。来回刚好，带着K再回家时已经7点多，在冰箱里找点东西吃完收拾一下，带着狗狗出去玩一小会儿，回来坐下来已经8:00。刚想喘口气，突然想起K要的明天带学校的treats忘买了，赶紧又去一趟超市。再回来已经快9:00。赶紧完成今天的任务。。。
昨天总算完成了一套F=ma的真题，最后两道看答案竟然没有搞明白。今天开始重新复习一下，看看自己学到了多少
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但是the catch is，对自己特别狠，自我要求高的人， 对伴侣要求也不低，对方至少不能拖后腿
我只能由少到多，15-》25-〉30 -》40。。。