我从5lb到50磅的都有，放在一起很壮观，但是很有满足感。
昨天我们做snatch and over head flow，这个对kettlebell的质量要求就比较高，做工不好的很粗糙，还会引起手腕受伤。
我一直用的是KHTO，我觉得已经挺高级的了，但是昨天教练才说，真正好的是Ader，一直以为自己用的是爱马仕，结果都是高仿，我晕，哈哈，昨天晚上下单买了Ader，咱们也试试看。
如果就是做swing，deadlift这些没关系，但是如果要做over head，还是要买好点的。当然这有个过程，一点点会开始有更高的要求。
大家都甩起来哦。
小布体重低，25磅做swing其实也有点轻了，如果体重比较大的，慢慢地可以加点重量
在你面前我手无缚鸡之力。。。。我就是那只鸡。
重的壶铃我家有，甩不动啊。你厉害！
我从5lb到50磅的都有，放在一起很壮观，但是很有满足感。
昨天我们做snatch and over head flow，这个对kettlebell的质量要求就比较高，做工不好的很粗糙，还会引起手腕受伤。
我一直用的是KHTO，我觉得已经挺高级的了，但是昨天教练才说，真正好的是Ader，一直以为自己用的是爱马仕，结果都是高仿，我晕，哈哈，昨天晚上下单买了Ader，咱们也试试看。
如果就是做swing，deadlift这些没关系，但是如果要做over head，还是要买好点的。当然这有个过程，一点点会开始有更高的要求。
大家都甩起来哦。
小布体重低，25磅做swing其实也有点轻了，如果体重比较大的，慢慢地可以加点重量
在你面前我手无缚鸡之力。。。。我就是那只鸡。
重的壶铃我家有，甩不动啊。你厉害！