上周日的雪鞋健行，转发当天朋友圈的记录：
下午去了一个新的林子里雪鞋健行。这里虽然比以前常去的两个林子稍远，不过停车场够大够方便。
这回雪也是新雪，因为之前刚雪暴过。厚厚的新雪，走起来很过瘾。而且走完，没哪酸痛了。反倒是队友，这次没走完，就叫大腿的关节处酸痛。以至于最后干脆脱了雪鞋，改在步道上走了。
早几周开始做了一下靠墙坐（静力半蹲），开始大腿内侧疼了一周才好。现在看来，这个小锻炼是起作用了。
今天风很大，林子里还好。开始是阴天，中间还开始飘起了雪。不过，几分钟过后，就突然开始见到了蓝天。等我们往回走的时候，阳光已映在了云边
回到家，神清气爽，精神抖擞。于是，又顺便铲了若干分钟的雪。今天的运动量应该超标了吧。
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再上组全屏片
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我们这附近，就算山里好像也没熊，郊狼倒是有的。
喵爹要装大坏狼了，不知那个品种。
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/81901.html
下次再遇郊狼，先“喵”一声，对个暗号。
对方要是“吼、吼、吼”，那多半是喵爹。
立即暴起，抡起雪杖，全力一击，打出原形。
让狗妈（dogmommy)看看，练腹卧撑的，有多邪乎
上周日的雪鞋健行，转发当天朋友圈的记录：
下午去了一个新的林子里雪鞋健行。这里虽然比以前常去的两个林子稍远，不过停车场够大够方便。
这回雪也是新雪，因为之前刚雪暴过。厚厚的新雪，走起来很过瘾。而且走完，没哪酸痛了。反倒是队友，这次没走完，就叫大腿的关节处酸痛。以至于最后干脆脱了雪鞋，改在步道上走了。
早几周开始做了一下靠墙坐（静力半蹲），开始大腿内侧疼了一周才好。现在看来，这个小锻炼是起作用了。
今天风很大，林子里还好。开始是阴天，中间还开始飘起了雪。不过，几分钟过后，就突然开始见到了蓝天。等我们往回走的时候，阳光已映在了云边
回到家，神清气爽，精神抖擞。于是，又顺便铲了若干分钟的雪。今天的运动量应该超标了吧。
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我们这附近，就算山里好像也没熊，郊狼倒是有的。
喵爹要装大坏狼了，不知那个品种。
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下次再遇郊狼，先“喵”一声，对个暗号。
对方要是“吼、吼、吼”，那多半是喵爹。
立即暴起，抡起雪杖，全力一击，打出原形。
让狗妈（dogmommy)看看，练腹卧撑的，有多邪乎