打卡,那是一个好地方,山坡青青跑道长

喵儿爸
楼主 (文学城)

2.5 mi warm up, 6x600m @5k pace, 4x100, 1 mi cool down. 
冻死老子了,这几个字按半天。

还是小邓

 

 

小眼睛精灵
小邓是喵爸的女神啊
f
fuz
天黑黑啊身上凉,喵爹心里漾春光
鲤鱼塘的鱼
跑道不仅长,还笔直笔直滴!
喵儿爸
球哪儿去了?
落花飘零
哼,还有几个小时我就要起来去跑interval了,嘻嘻
我痛恨跑步机
喵爸配速现在不光看不到7,连6都没有了
喵儿爸
还有几个小时我就要困觉去了lol
f
fuz
去了
喵儿爸
一礼拜就逞这一回能lol
喵儿爸
小邓是歌坛女神,那小谁是运坛女神。
广
广陵晓阳
sub-6的pace, WOW! 永远的小邓!