我还能做什么助我提高免疫力？？？快要绝望了…

先确保脑子没事，然后多睡觉

长期缺铁要化验大便，肠子出血是看不出来的，化验可发现，肠子上有瘤子，久拖变肠癌，医生说的。

这总结： 晒太阳加低碳生酮饮食。千万不要喝什么蜂蜜， 特别是一大早喝蜂蜜， 早上血糖水平最高再加糖。到时候不只头疼还会头晕加冒虚

是过敏,不是感冒

Vetmin C !

Vetmin C ! Vetmin C !

别喝咖啡，茶也要少喝。

每天吃多种维生素，红肉，波才含铁多。慢慢就会好的。

是不是夫妻生活不好？

我长期服用善存片，曾经免疫力差到得了脑膜炎，医生推荐的

可能甲减

我觉得你说的有道理。运动后有人会更觉得冷，已经不适合运动了，要休养。

各种推荐啊！我也是特别容易感冒. 最近使用VC，一天6克。貌似有用. 我现在全素食呢w

哈哈！ 如果大家所说的， 她都试一试，得个10年8年的吧。 :)

葛森医生用咖啡灌肠和生机饮食治疗自己的头疼. 他女儿夏洛特也是这个病. 现在90多了。

请教,你说的是不是免疫5项检查?

练太极拳。

练太极拳能改善体质。

免疫系统失调只有验血才知道，不能自己猜。我最近手指疼，医生说是免疫系统问题，我都不相信。验血后确实免疫系统有缺陷。

能推荐一种thyroid support吗？amazon上太多了。

偏头疼，下次疼的时候，试吃两片excedrin。

看看这种怎么样？

http://www.amazon.com/gp/aw/d/B0131EDZKS/ref=ya_aw_od_pi?ie=UTF8&psc=1   Adrenal Support - Cortisol Manager - A complex formula containing Rhodiola Rosea, Vitamin B12, B5, B6, Magnesium, Ginger Root Extract, Ashwagandha, Schizandra Berry, Licorice & more - Vegetarian

增加 复合维他命B100 2-4颗每天 增加新陈代谢

别跑步了，先把病治好，估计是过敏，我以前也经常头痛，后来偶然的机会发现是过敏。

别跑步了，看看是不是过敏。

同意。身体不好，要保存实力。

我猜你虽然素食，但是吃的量可能大大的不够。你看那些素食动物都是大量的吃。

身体一直不强，求怎么增加月牙！：）

非常同意。

+1 而且有感冒症状，和过敏很像

这么多人留言，就没有谁提到游泳呢？我认为游泳锻炼好处很多。

其实有一个很好的办法, 简单易用, 你试着每天站四平大马步(最好每天30分钟), 很快就会有效果. 有位先生提出静坐也可以, 不

好贴