花花世界，芸芸众生。有起早的就有贪黑的。待我下定决心不拍喝风排除万难之际，天又黑了。隔壁足球场热火朝天，乐声动地，这边田径场半明半暗，悄无声息，留给我一人包场。
小布所言极是，我该练tempo和LSD. 周三刚搞了速跑，别把自己整劈了，凑合搞个tempo, 离小布说的45分钟下限还差12分钟。最后一圈儿子正好来短信说完事了去吃饭。
上回胡花花欺负农民，唬我说双色跑道是计时用的。今天这跑道就是双色，我一看原来是为突出4x100接力区。哈哈，我居然能抓着花花的小辫子。话说人家这州大旗舰够敞亮，场地的门都开着，随便进。不像前些日子去过的某私立名校，那叫一鸡贼，只能校队用，普通学生都不给用，更别提我这社会闲散人员。场地空无一人，转了一圈也没找着个能钻的空子，只好作罢。
不瞎掰了，上图，睡觉。
不过只能跑200米
花花世界，芸芸众生。有起早的就有贪黑的。待我下定决心不拍喝风排除万难之际，天又黑了。隔壁足球场热火朝天，乐声动地，这边田径场半明半暗，悄无声息，留给我一人包场。
小布所言极是，我该练tempo和LSD. 周三刚搞了速跑，别把自己整劈了，凑合搞个tempo, 离小布说的45分钟下限还差12分钟。最后一圈儿子正好来短信说完事了去吃饭。
上回胡花花欺负农民，唬我说双色跑道是计时用的。今天这跑道就是双色，我一看原来是为突出4x100接力区。哈哈，我居然能抓着花花的小辫子。话说人家这州大旗舰够敞亮，场地的门都开着，随便进。不像前些日子去过的某私立名校，那叫一鸡贼，只能校队用，普通学生都不给用，更别提我这社会闲散人员。场地空无一人，转了一圈也没找着个能钻的空子，只好作罢。
不瞎掰了，上图，睡觉。
不过只能跑200米