看到小布的帖子,忍不住会心一笑,呵呵。
我办公室里有折叠床,我一个跑步朋友送给我的生日礼物。然后毯子几条,然后瑜伽垫子。
病人之间可以随时随地打开瑜伽垫做一下拉伸,有半个小时我会睡一会儿,但是这个只会在我training peak的时候,平时精神很好,从来不觉得白天需要打盹。
小鸭子是爱美丽送给我的,呵呵。
把双脚举高,靠在墙上或者桌椅上,眯15分钟。我还没试过。听起来很有道理。
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我办公室里有折叠床,我一个跑步朋友送给我的生日礼物。然后毯子几条,然后瑜伽垫子。
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小鸭子是爱美丽送给我的,呵呵。
把双脚举高,靠在墙上或者桌椅上,眯15分钟。我还没试过。听起来很有道理。