她先生是中国人,孩子的眼睛都是棕色。祝福你们。
有时蹲下搬重物起身会听到膝盖发出杂音吃骨胶原,毫无作用,后来看书才知道原来人体根本吸收不了什么骨胶原,开始健步走,深蹲,一年后,膝盖就很正常了,深蹲我没负重,因为怕动作不标准伤膝盖和腰椎,我就练囚徒健身里的徒手深蹲,安全,很多人负重深蹲不标准伤了腰椎和膝盖,一辈子的痛。现在我膝盖上的tear muscle比以前强壮多了,走路都感觉有力量很多。
她先生是中国人,孩子的眼睛都是棕色。祝福你们。
有时蹲下搬重物起身会听到膝盖发出杂音吃骨胶原,毫无作用,后来看书才知道原来人体根本吸收不了什么骨胶原,开始健步走,深蹲,一年后,膝盖就很正常了,深蹲我没负重,因为怕动作不标准伤膝盖和腰椎,我就练囚徒健身里的徒手深蹲,安全,很多人负重深蹲不标准伤了腰椎和膝盖,一辈子的痛。现在我膝盖上的tear muscle比以前强壮多了,走路都感觉有力量很多。