晕跑步机

本想下午散会回来跑步，可是某屯居然5点天就黑了。跟朋友去gym，搞了个one-day trial. 里边people mountain people sea. 上了跑步机，想定个8分配速，于是按到8就开跑。跑了一会儿觉着不对劲，8分配速不是这样的，跑步机好像转得比8分快。多看了一眼按键，忽然明白那个8的单位是mph. 我这个晕，原来跑的是7分半。想跑8分得按到7.5。算了，反正就跑一小时，爱咋滴咋滴吧。明天争取出门跑。

再问一遍，为什么跑步机显示mph 或km/h? 那个严肃跑者不是用min/mile或者min/km

可以选

也许，跑步机是为非严肃跑者设计的，那谁痛恨跑步机是有道理的。。。

羡慕啊。五点就下班回家了。

m/h km/h 是全物理世界计算速度的方法，只有你们这些跑步狂人非要标新立异搞个min/m min/km

我可不是啥严肃跑者，我就是觉得在跑步机上跑步太boring

喵儿爸，你就不能跑慢点吗？:))

Miles per hour is speed, Minutes per mile is Pace

从来没在跑步机上跑过，试一下，都没有。

哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈。。。

这个速度我只能坚持10分钟。

我这几天也正在琢磨，为什么跑步机上跑得这么累？比路上跑累多了，理论上不可行啊。谢秒霸解谜！

所用的肌肉群和用力还是不一样的。地面摩擦推力也有帮助。还有很多其他方面

距离除以时间是速度，跑步机很正确啊

哈哈，我也痛恨跑步机：-）

速度和配速概念上是等价的，数值上互为倒数，但是

跑者需要速度感觉，单位距离上的时间比单位时间上的距离好掌握，计时即可。绝大多数的比赛都是固定距离的。我还经常把分钟/迈除以4换算成400米跑道每圈用时，速度把握更精确。

是的，相同配速下我也是觉得跑步机上更疲劳