大家好!新年好!
新人报到!喜欢跑步(疫情后的爱好)、游泳、瑜伽、球类。新人,请多关照。
跑步目前仅限于短中程(5K, 10K),一直在犹豫是否要加长距离,比如半马、全马,目前跑量很不够,一年才跑500多miles。有很多问题需要向大家请教。
对了,你为什么痛恨跑步机呢?
我刚跑步 是用跑步机。发现跑步的感觉不好,就一直在外面跑。
冬天我是用室内跑道。不过今天关门只好在外面跑。不过这些天都不冷。
大家好!新年好!
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跑步目前仅限于短中程(5K, 10K),一直在犹豫是否要加长距离,比如半马、全马,目前跑量很不够,一年才跑500多miles。有很多问题需要向大家请教。
对了,你为什么痛恨跑步机呢?
我刚跑步 是用跑步机。发现跑步的感觉不好,就一直在外面跑。
冬天我是用室内跑道。不过今天关门只好在外面跑。不过这些天都不冷。