梅西喝可乐

落花飘零
楼主 (文学城)

C罗很多年非常自律,但是梅西很多年饮食都很差。他最喜欢喝可乐。后来他的肌肉出现问题,还在比赛时出现呕吐不适,所以俱乐部没有办法,把训练场里所有的vending machine都拿掉了。然后还给梅西请了专门的营养师。现在梅西据说已经7年没有喝可乐,吃他最喜欢的pizza。

他每天都要做一小时拉伸,然后做速度和力量训练。

再有才华,也经不起霍霍,到了三十多岁的运动员,就能看出来自律性带来的好处。

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hhhh
我有半年没在Costco买可乐啦!以前的早喝光啦
落花飘零
嗯,全是糖,不喝也好
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iCall
可乐挺神奇,最近两位总统甚至还在办公室装饮料机可以随手就喝,巴菲特也特喜欢喝。但是碳酸饮料实在应该少喝
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fuz
超量运动,需要快速补充能量。二战期间美国大兵充满干劲,与可乐有很大关系
落花飘零
他们喝管他们喝,他们看病都不要钱lol,咱们还是多保重自己
落花飘零
现在补充热量的方法太多了,二战期间和现在不可同日耳语了

再说,美国现在多少人每天运动需要喝可乐啊啊啊啊啊啊

布兰雅
日耳曼?对了,我在日耳曼的两场马拉松,最后都有可乐供应。在美国,可乐都拿不出手。

只有马都马拉松,还有超马里我见过可乐。

 

布兰雅
我也爱喝可乐。每年都买一箱,每箱12瓶。

平均一个月一瓶。

落花飘零
美国的可乐都不是糖而是合成果糖替代物。成本便宜三分之二
落花飘零
打屁屁
让理想飞
而且德国人觉得感冒,腹泻喝可乐有助于恢复
布兰雅
洋板蓝根。 ^o^
f
fuz
美国的七喜、雪碧,对许多非细菌性急性肠胃炎引发的腹泻效果非常好,一缶下去,立马见效。
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GoGym
什么原理呢? 七喜是什么?
c
coach1960
7up
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fuz
洗胃肠,快速补充电解质。
落花飘零
lol
小眼睛精灵
我家是外面吃快餐的时候喝可乐,在家偶尔会买一下

用我老公的话,你快乐吗,我很快乐,让我们一起喝可乐吧

小眼睛精灵
跟着夫子涨知识
让理想飞
这是实话,当年我老公慕尼黑summer school集体食物中毒,校医就是可乐加salted breadsticks
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runner21
布班,小心可乐的过期日期!没有可乐保质期一年!
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GoGym
谢教练
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GoGym
那是什么碳酸饮料都行,还是就这两个牌子特殊?
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fuz
方便啊,哪都有。以前在国内时用苏打汽水。最好不用含色素的,便于区分是否有内出血
布兰雅
啊,谢谢提醒。家里很久没可乐了。得赶快去买一箱,万一圣诞期间客人要喝。
布兰雅
加冰喝。甜味在水的比重最大时(4C)最强。
严惠姗
我也听说了,呕吐时喝7喜,立竿见影。
鲤鱼塘的鱼
以前感冒,常常用可口可乐和姜熬汤喝,蒙头大睡,减轻症状很管用。还是那句老话,任何食物不是敌人,关键是如何平衡,吃出健康
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Frank.chen
我上一次喝碳酸饮料大概是10年前,可能都忘记了可乐的味道了。
三步两桥
好像不仅可以缓解腹泻,也可以防止便秘。比酸梅汤有效 :-)
落花飘零
是,真正对健身很认真的人,是不会喝这些的
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fuz
最近没出门?
严惠姗
他是波比健身群里的最大的牛人。
三步两桥
回来已经一个月了,上个月徒步完成了另外两条圣路:葡萄牙之路和英国之路。
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hibiskus
一直想问下花班和布班,大量运动却一直水煮鸡肉避红肉,不会缺铁吗?应该得服补铁剂吧
落花飘零
我从来没有贫血过,每六个月查一次
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fuz
在你的博客上看二圣路,分享你的故事。谢谢
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GoGym
我看新闻里那些足球队员都精瘦啊,比美国橄榄球员体脂低太多了
光盐行者
贫血是什么指标? 正常的年检会查吗?

我在想马拉松跑不快,会不会是缺铁?所以下次想让医生查一查。

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GoGym
血红蛋白, hemoglobin. 血相里肯定有这个,你去查查以前的指标

那个说埃塞俄比亚长跑厉害的文章,就说他们的血红蛋白高。血红蛋白高,血氧就高。