今天是跑步机购置第6个年头,总运行超过2000小时,总里程超过10000迈,纪念一下。

N
Noname
楼主 (文学城)

主要是我和LD用,女儿偶尔也贡献一下,我跑步,LD快走。

布兰雅
根据我的初步数据分析,你们俩的运动量相当大。

数据:

6个年头,大约5到6整年。

2005小时31分钟,10002英里。

爬升330260尺。

你跑步,嫂子快走,女儿偶尔(就加在你的跑步数据里)。

结果:

1. 每年1667到2000英里。(你们俩)

2. 总平均配速,12'02",这包括了你的跑步和嫂子的快走。很快啊。

3. 根据你的以往数据https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/59323.html,你的配速之8'30"左右。考虑到很多时候刚开始合作冷却,算你平均9.

4. 人的步行配速大约12到20,算嫂子的配速在16左右。

5. 推算出:

假如你的配速8分半,那么你只用了800小时左右,嫂子用了1200小时;

假如你的配速9,那么你用了900小时左右,嫂子用了1100小时;除非:

假如你的配速10分,那么你用了1100小时左右,嫂子用了900小时。

6. 这只是在跑步机上的运动量。看你以前的照片,有一排跑步机,那应该是在GYM,或者公司里。你还可能在外面跑。你主要的运动是重训。你的总跑步里程,和总运动时间都很大。是运动达人。

7. 嫂子也是,她有大量的跑步机时间,还不知道她其他的运动项目。

结论:

你们两口子都爱运动。

 

我胖我的
物有所值。“我痛恨跑步机”快来看,解放思想,开阔思路。
选民
你确信那个 mi 是代表 “mile” 而不是代表 “米” ?

N
Noname
雅版应该是数学系的PhD

基本正确。跑步机是16年买的,除了生病,我差不多每天跑,5公里25-30分,偶尔5迈、10k。LD的里程和我差不多(Program都是我编的),她不上班,所以时间比我多得多,我一直劝LD跑,但总是跑不起来。

N
Noname
我设置的单位是美制 - ft, mi。
h
hhhh
我买的跑步机有10几年了 嗄嗄新 少用 前年疫情期搬儿子家了 在他家也竖立起来了
N
Noname
我家跑步机有个好处是可以自己编程,设置不同的速度、incline,跑步过程中自动调节,不用手忙脚乱地改变参数,

还可以根据Google街景浏览世界风光,根据海拔自动调节incline角度,很fun。

N
Noname
跑步机冬暖夏凉,风雨无阻,自从买了跑步机,很少去外面跑了,不知为什么会有人“痛恨”。
我痛恨跑步机
我只有不能去外面跑步的情况下才考虑跑步机,一年估计也不会超过5次,跑步本来就够枯燥的了,在跑步机上跑让我觉得痛不欲生
p
polebear
太赞了,太多人家的跑步机放在家里吃灰:-)
f
fuz
啥牌子,挺抗造
N
Noname
NordicTrack 1750,估计寿命快到了,毛病频出,

去年皮带后滚轮坏了,转起来咔咔响,拆下来发现一个轴承的滚珠碎了,买了一个二手的滚轮换上,还有incline经常罢工,每次都要把incline马达拆下来手动calibration。等这个跑步机死翘翘了,准备去买一部健身房专用的皮实跑步机。

f
fuz
嗯,找丢吧