NOBULL TRAINER +,
SAUCONY Triumph 19
PowerDot Uno 2.0 Muscle Stimulator,被领导嘲笑这玩意二十年前他就买给父母用了。用了两次,感觉对运动后的酸胀感恢复有帮助
Weight lifting shoes. 否则不安全,而且会影响form。那双黑的看着还行。
12双鞋。三个人的。
Squats 的时候一个要领就是要有后脚跟把地板撕裂的感觉,厚墩墩的运动鞋不可能有这样感觉。还有厚墩墩的鞋底也不安全。前低后高的运动鞋影响小腿肌用力。
我自己多年都是 Vibram的五指鞋,最接近赤脚。我女儿穿 Minimalist的鞋,比如 Zero.
我查了一下,看看这个list,大多也不好,因为有跟,看下来还是小君妹妹的 Nubull 最好,虽然我以前没听说过。
https://powerliftingtechnique.com/best-womens-powerlifting-shoes/
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我自己多年都是 Vibram的五指鞋,最接近赤脚。我女儿穿 Minimalist的鞋,比如 Zero.
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