我同学们好多还在北京，我们都中规中矩的法律人，同学说现在办不了案。
去了法院，不是这个被封就是那个封，这会儿她被封在家里干脆出不去。
家里俩孩子，一个中学生，一个小学生，正是生长发育高峰期，困在家里动弹不开。我叮嘱她无论如何每天要保证孩子们1小时运动量，推荐了几个动作，比如burpees。还是挺万能的，我可以带着组群打卡，天天带大家做。
她说，楼房还要考虑楼下的感受，蹦蹦跳跳不大好~~ 如此说来刘畊宏的毽子操也不是家家都能跳。
出了一堆主意，也不晓得哪个能兑现。希望尽快解封，孩子们到处去撒欢儿！哪有比万物复苏四季更替更好的老师，哪有比大自然更好的教室呢？！
她居然不知道老虎爷爷在20大上被带走，也不知道大学生们举着白纸在抗议，
那下一代的孩子岂不是要与外界隔绝了
一生气，一着急，一鼓作气报了明年秋季的马
过去说知识改变命运，学习改变命运，现在都不晓得要怎样引导了，不知道该说什么
就是还要等到来年秋天。
你是想好好苦练，来个一鸣惊人的成绩？
我有时即兴报个马，可能几天后就比赛了，有点太不严肃了哈。
想要好好跑一场，
2020那场是3/8, 全球都惨，大陆根本出不来。一股悲凉，背后贴着中文的标签儿，刷华人选手参与感，走走跑跑，见到大摄像机还站一站，深怕错过特写，根本就是作秀
默默无闻，自己做好功课。提前一天领Bib，领完就走，回旅馆休息，早早睡觉。不逛店，不会友，不聚餐，不做任何事。
比赛的时候，不随便浪费能源。不和沿途观众互动，见到可爱的小朋友就笑笑，不去打 Hi-5，不和沿途跑手说话，不看景，看到摄影师当透明，全心全意一心比赛。
这次只为自己跑一场
我相信跑到最后的人，每个人都有一套自己的人生哲学，每个人都活出了自己的风华绝代
加油加油，有问题就来坛子，大家一起跑很快就会BQ的
BQ要在3:40分以内，一年内提1小时，需要系统训练呢
一定要系统的科学的训练，坚持但不急躁，稳步提升。
我同学们好多还在北京，我们都中规中矩的法律人，同学说现在办不了案。
去了法院，不是这个被封就是那个封，这会儿她被封在家里干脆出不去。
家里俩孩子，一个中学生，一个小学生，正是生长发育高峰期，困在家里动弹不开。我叮嘱她无论如何每天要保证孩子们1小时运动量，推荐了几个动作，比如burpees。还是挺万能的，我可以带着组群打卡，天天带大家做。
她说，楼房还要考虑楼下的感受，蹦蹦跳跳不大好~~ 如此说来刘畊宏的毽子操也不是家家都能跳。
出了一堆主意，也不晓得哪个能兑现。希望尽快解封，孩子们到处去撒欢儿！哪有比万物复苏四季更替更好的老师，哪有比大自然更好的教室呢？！
她居然不知道老虎爷爷在20大上被带走，也不知道大学生们举着白纸在抗议，
那下一代的孩子岂不是要与外界隔绝了
一生气，一着急，一鼓作气报了明年秋季的马
过去说知识改变命运，学习改变命运，现在都不晓得要怎样引导了，不知道该说什么
就是还要等到来年秋天。
你是想好好苦练，来个一鸣惊人的成绩？
我有时即兴报个马，可能几天后就比赛了，有点太不严肃了哈。
想要好好跑一场，
2020那场是3/8, 全球都惨，大陆根本出不来。一股悲凉，背后贴着中文的标签儿，刷华人选手参与感，走走跑跑，见到大摄像机还站一站，深怕错过特写，根本就是作秀
默默无闻，自己做好功课。提前一天领Bib，领完就走，回旅馆休息，早早睡觉。不逛店，不会友，不聚餐，不做任何事。
比赛的时候，不随便浪费能源。不和沿途观众互动，见到可爱的小朋友就笑笑，不去打 Hi-5，不和沿途跑手说话，不看景，看到摄影师当透明，全心全意一心比赛。
这次只为自己跑一场
我相信跑到最后的人，每个人都有一套自己的人生哲学，每个人都活出了自己的风华绝代
加油加油，有问题就来坛子，大家一起跑很快就会BQ的
BQ要在3:40分以内，一年内提1小时，需要系统训练呢
一定要系统的科学的训练，坚持但不急躁，稳步提升。