PCT背包旅行日记
2023年6月14日
回到旧金山湾区
半夜，明杰披星戴月赶到。他在黑暗中找到我，把我扶上车，火速回程。路上，陈波发来短信，告知我们回程路上两家紧急治疗中心(Urgent Care)的地址。我和明杰商量了一下，决定在普莱斯顿(Pleasanton)停一下。
上午11点左右，我进入普莱斯顿的一家紧急治疗中心，但被告知要候诊4小时。这时，陈波也赶到了医院。我们决定由陈波带我继续往回开，到我家附近、我的保险签约医院凯撒(Kaiser)看急诊，明杰则需要回公司上班。
大约中午12点，我们到达凯撒医院急诊室。陈波将我弄上一辆手推车，然后他去停车。这时，凯撒的工作人员立即将我推进急诊大厅，问我保险号，然后简单询问了我的情况。他们看见我肿得不像样子的双脚及无法动弹的右腿，还有裤子上的大片血渍，说立即会找医生来。
大约10分钟后，陈波和护士把我转移到医院的移动病床上，并推着我进入医院内的诊室。医生立即对我进行了检查。医生逐一按压了我的肋骨和脊椎，确认没有骨折。护士抽了大约5、6管血、给我服用了止疼药后，推我进X光室，把我的双腿和双脚上上下下全部做了透视。下午2点左右，结果出来了。十分幸运的是，我的腿和脚未见骨折、骨裂。疼痛应该是腿部软组织严重受伤、双脚感染所致。我一直悬着的心终于安稳下来。
等待期间，借我登山杖的Chaos Muppet (混沌青蛙布偶，见日记46、47)给我发来短信，询问我的情况。她说她刚刚到达斯亚得山谷的General Store(杂货店)。我回复说，我在医院，让她放心。我说，我可以汇钱给她，她好新买一副登山杖，或者我也可以把手里的那支寄还给她。她给了我一个邮寄地址，让我在可能的时候，还是把登山杖寄给她。
验血报告出来后，护士给我安排了输液。输液在美国不太常见。护士说，我的血象中与炎症相关的指标较高。
下午5点左右，一位女大夫建议我做一个头部CT扫描。她根据我的描述，知道我摔下雪坡后有过昏晕状态，想排除我头部受伤的可能性。此后，我被推去CT扫描室。这时，我的输液也完成了。我在走廊上经过了漫长的等待，但因为上午医院给我服用了止疼片，我没有感觉太煎熬。其间，我太太跟陈波来换班。
CT完成后，我又被推回我的诊室。十分幸运的是，扫描结果显示，我的头部没有受伤。
之后，护士再次来抽了大概3管血。她确认，是需要对比前后指标，确保炎症得到了控制。
又经过一些时候的等待，一位华人长相的男医生在两名护士陪同下，来给我看腿和脚的内外伤。这位高大、帅气的男医生说，他祖籍台湾，但他基本不会讲中文。
我问医生，我的右脚大拇指甲盖下全部是脓，是不是拔掉指甲会康复快一些？医生说，没有必要，但他迅速地给我挤压出一部分脓水，疼得我当场呲牙咧嘴。我问医生，我的脚趾附近有很多水泡是否需要挑破？医生说，那些不是水泡，但听我描述，应该是雪水、雨水浸泡，双脚长期潮湿引起的，另外，他观察说，雪地低温也导致了脚趾有冻疮症状。
说话间，护士拿来一双压力短袜给我穿上。医生嘱咐我，回家后可以用温水泡脚，但平时要保持双脚干燥。医生说，炎症初期要冷敷，后期才可以热敷。于是我想，摔下雪坡死里逃生那天晚上，我在冰冷的小溪中洗了双脚，歪打正着做对了。但第二天咬牙走了30多迈，到汽车营地洗了个热水澡，那可能就是洗完后双腿双脚反而不能动弹的主要原因。
医生又重点看了我的右腿。我的右腿暂时很难自主抬起，在辅助下移动很疼，右膝盖活动困难，但可以确认骨头没有受伤。医生建议不用甲板，而是用绷带包扎，嘱咐我除了擦洗，其他时间尽量绑着绷带。一会儿功夫，护士就麻利地给我包扎妥当。
最后，一名护士拿来一副拐杖，详细教给我正确使用方法，嘱咐我最近尽量不要右脚着地或用力。我用双拐把自己转移到推车上，被推去药房配了医生开的一周抗生素，顺便买了两瓶止痛药。
晚上将近10点，我终于回到了温暖的家。
过去的两天，我丢失了一副登山杖；未来几天，我要与一副拐杖为伴。这情节的反转让我自己都措手不及。
我躺在床上，想起开车送我去汽车营地的肖恩、给我帮助的汽车营地老板、随时向我伸出援手的好朋友明杰和陈波，一张张善良而美好的脸在我眼前萦回。我的心里充满了感恩。
2023年4月22日到6月14日间的45天里，我在太平洋山脊步道(PCT)徒步981英里。背包旅行的每一天，我都用文字记录了与步道有关的历史、景致、我所遇到的人和事。想起步道天使斯考特夫妇(日记第1篇)、帮我找到手机的英国人Mike(日记12、13)、那个为了圆逝去儿子的梦而跋涉PCT的母亲(日记19)、在山路上继续家庭学校的一家四口(日记24)、PCT大神杰克船长(日记35)、领养了中国弃儿的刘易斯夫妇和他们的孩子欧文(日记41)，还有无数不知名的步道天使......我在病痛中回味这些过往，过去两个月的日子即刻立体而鲜活起来。这是我不可磨灭的记忆。
我日记第22篇提到过一个美籍华裔小伙盛涵，他的妈妈加我微信后一直在追我的日记，以此了解儿子步道生活的点点滴滴。她微信告诉我，盛涵还在PCT上背包行走，他的父亲决定去陪儿子同行10天。PCT上，每天都在上演温暖的、伤心的、艰辛的、美好的故事。我的故事融入其中。
我知道，我还是我，但也因为这些经历和体验，我成为了更丰富多彩、更善良敏感的我。因为所有这一切，我不后悔付出的代价、尚在经历的我不愿述说的伤痛。
我决定结束今年的PCT旅行 -- 不仅仅因为目前全身的疼痛和有腿伤要养，也是因为12号跌落雪坡、13号孤独求生的遭遇对身、心引起的应激创伤需要慢慢疗愈。我需要很多时间，去抚平伤痛。
勇猛和隐忍是生命智慧硬币的正反两面。超级马里奥会精彩通关，也会暂时受挫，但会努力做到收放自如。
再见了，两个月来魂牵梦绕的太平洋山脊步道！明年再见！
休息一下再想想是需要的。一个人上天给他的机会是个定数，但是你我不知道是多少。
是否走完全部本身，其实不是非如此不可的重要的事。你已经得到了很难得的体验了。也许这个体验会启发你去做另一件不寻常的事。
但是，窃以为最应该感谢的是你的老婆啊：）
最先知道PCT是看了一本书“wild”，3个月PCT帮助她从抑郁中走出来。
我也想走 Bruce trail, 才890公路，也想走west coast trail, 但我没有露营的经历，也害怕单独走荒山野岭，不怕动物，怕坏人。
祝福！
过几天还是去膝盖专科医生那里评估一下，是不是ligament有撕裂，不要大意。如果是，一定要早日或者手术，或者PT康复。这四十多天基本每天跟踪，是否过段时间给网友做个康复更新？
PCT背包旅行日记
2023年6月14日
回到旧金山湾区
半夜，明杰披星戴月赶到。他在黑暗中找到我，把我扶上车，火速回程。路上，陈波发来短信，告知我们回程路上两家紧急治疗中心(Urgent Care)的地址。我和明杰商量了一下，决定在普莱斯顿(Pleasanton)停一下。
上午11点左右，我进入普莱斯顿的一家紧急治疗中心，但被告知要候诊4小时。这时，陈波也赶到了医院。我们决定由陈波带我继续往回开，到我家附近、我的保险签约医院凯撒(Kaiser)看急诊，明杰则需要回公司上班。
大约中午12点，我们到达凯撒医院急诊室。陈波将我弄上一辆手推车，然后他去停车。这时，凯撒的工作人员立即将我推进急诊大厅，问我保险号，然后简单询问了我的情况。他们看见我肿得不像样子的双脚及无法动弹的右腿，还有裤子上的大片血渍，说立即会找医生来。
大约10分钟后，陈波和护士把我转移到医院的移动病床上，并推着我进入医院内的诊室。医生立即对我进行了检查。医生逐一按压了我的肋骨和脊椎，确认没有骨折。护士抽了大约5、6管血、给我服用了止疼药后，推我进X光室，把我的双腿和双脚上上下下全部做了透视。下午2点左右，结果出来了。十分幸运的是，我的腿和脚未见骨折、骨裂。疼痛应该是腿部软组织严重受伤、双脚感染所致。我一直悬着的心终于安稳下来。
等待期间，借我登山杖的Chaos Muppet (混沌青蛙布偶，见日记46、47)给我发来短信，询问我的情况。她说她刚刚到达斯亚得山谷的General Store(杂货店)。我回复说，我在医院，让她放心。我说，我可以汇钱给她，她好新买一副登山杖，或者我也可以把手里的那支寄还给她。她给了我一个邮寄地址，让我在可能的时候，还是把登山杖寄给她。
验血报告出来后，护士给我安排了输液。输液在美国不太常见。护士说，我的血象中与炎症相关的指标较高。
下午5点左右，一位女大夫建议我做一个头部CT扫描。她根据我的描述，知道我摔下雪坡后有过昏晕状态，想排除我头部受伤的可能性。此后，我被推去CT扫描室。这时，我的输液也完成了。我在走廊上经过了漫长的等待，但因为上午医院给我服用了止疼片，我没有感觉太煎熬。其间，我太太跟陈波来换班。
CT完成后，我又被推回我的诊室。十分幸运的是，扫描结果显示，我的头部没有受伤。
之后，护士再次来抽了大概3管血。她确认，是需要对比前后指标，确保炎症得到了控制。
又经过一些时候的等待，一位华人长相的男医生在两名护士陪同下，来给我看腿和脚的内外伤。这位高大、帅气的男医生说，他祖籍台湾，但他基本不会讲中文。
我问医生，我的右脚大拇指甲盖下全部是脓，是不是拔掉指甲会康复快一些？医生说，没有必要，但他迅速地给我挤压出一部分脓水，疼得我当场呲牙咧嘴。我问医生，我的脚趾附近有很多水泡是否需要挑破？医生说，那些不是水泡，但听我描述，应该是雪水、雨水浸泡，双脚长期潮湿引起的，另外，他观察说，雪地低温也导致了脚趾有冻疮症状。
说话间，护士拿来一双压力短袜给我穿上。医生嘱咐我，回家后可以用温水泡脚，但平时要保持双脚干燥。医生说，炎症初期要冷敷，后期才可以热敷。于是我想，摔下雪坡死里逃生那天晚上，我在冰冷的小溪中洗了双脚，歪打正着做对了。但第二天咬牙走了30多迈，到汽车营地洗了个热水澡，那可能就是洗完后双腿双脚反而不能动弹的主要原因。
医生又重点看了我的右腿。我的右腿暂时很难自主抬起，在辅助下移动很疼，右膝盖活动困难，但可以确认骨头没有受伤。医生建议不用甲板，而是用绷带包扎，嘱咐我除了擦洗，其他时间尽量绑着绷带。一会儿功夫，护士就麻利地给我包扎妥当。
最后，一名护士拿来一副拐杖，详细教给我正确使用方法，嘱咐我最近尽量不要右脚着地或用力。我用双拐把自己转移到推车上，被推去药房配了医生开的一周抗生素，顺便买了两瓶止痛药。
晚上将近10点，我终于回到了温暖的家。
过去的两天，我丢失了一副登山杖；未来几天，我要与一副拐杖为伴。这情节的反转让我自己都措手不及。
我躺在床上，想起开车送我去汽车营地的肖恩、给我帮助的汽车营地老板、随时向我伸出援手的好朋友明杰和陈波，一张张善良而美好的脸在我眼前萦回。我的心里充满了感恩。
2023年4月22日到6月14日间的45天里，我在太平洋山脊步道(PCT)徒步981英里。背包旅行的每一天，我都用文字记录了与步道有关的历史、景致、我所遇到的人和事。想起步道天使斯考特夫妇(日记第1篇)、帮我找到手机的英国人Mike(日记12、13)、那个为了圆逝去儿子的梦而跋涉PCT的母亲(日记19)、在山路上继续家庭学校的一家四口(日记24)、PCT大神杰克船长(日记35)、领养了中国弃儿的刘易斯夫妇和他们的孩子欧文(日记41)，还有无数不知名的步道天使......我在病痛中回味这些过往，过去两个月的日子即刻立体而鲜活起来。这是我不可磨灭的记忆。
我日记第22篇提到过一个美籍华裔小伙盛涵，他的妈妈加我微信后一直在追我的日记，以此了解儿子步道生活的点点滴滴。她微信告诉我，盛涵还在PCT上背包行走，他的父亲决定去陪儿子同行10天。PCT上，每天都在上演温暖的、伤心的、艰辛的、美好的故事。我的故事融入其中。
我知道，我还是我，但也因为这些经历和体验，我成为了更丰富多彩、更善良敏感的我。因为所有这一切，我不后悔付出的代价、尚在经历的我不愿述说的伤痛。
我决定结束今年的PCT旅行 -- 不仅仅因为目前全身的疼痛和有腿伤要养，也是因为12号跌落雪坡、13号孤独求生的遭遇对身、心引起的应激创伤需要慢慢疗愈。我需要很多时间，去抚平伤痛。
勇猛和隐忍是生命智慧硬币的正反两面。超级马里奥会精彩通关，也会暂时受挫，但会努力做到收放自如。
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但是，窃以为最应该感谢的是你的老婆啊：）
最先知道PCT是看了一本书“wild”，3个月PCT帮助她从抑郁中走出来。
我也想走 Bruce trail, 才890公路，也想走west coast trail, 但我没有露营的经历，也害怕单独走荒山野岭，不怕动物，怕坏人。
祝福！
过几天还是去膝盖专科医生那里评估一下，是不是ligament有撕裂，不要大意。如果是，一定要早日或者手术，或者PT康复。这四十多天基本每天跟踪，是否过段时间给网友做个康复更新？