频繁参加户外野营活动，可以考虑Wilderness First Responder training

我现在正在培训中，第四天， 每天学到恨多东西，培养我的信心在野外活动遭遇紧急情况，可以帮助到别人。

https://www.nols.edu/en/coursefinder/session_search/wilderness-medicine/?course_type_names=Initial+Certification

如果这里有人频繁户外，我认为有备无患，很值得。

训练中，每天都有三到五个非常逼真的演习，大家必须见机行事，这个实战经历是看书学不来的。

我总在户外玩 带上我的拐棍 哨子 喷熊棒 俺这熊多

嗯，自我保护意识要有。我说的这个是救助其他人户外各种物理生理病理发作、伤害等等，及其全面。

EpiPen..

嗯，是0.5%的topic。州和州的立法不一样，加州携卡才可以用自己带的Epi救别人。

这是我们的课程。

你上的课应该是覆盖最初级的FIRSTAID的吧，应该可以用。

非常赞！

是网课还是现场课？

你这些我们这里的CPR+FIRSTAID都包括了，但是没有那么长训练时间。

你这些我们这里的CPR+FIRSTAID都包括了，但是没有那么长训练时间。

其实在工作环境真用得到的是CPR／AED。一个几百人工作的大楼，每年都有个把次PA叫FIRSTRESPONDENT，有人头晕不适胸口痛什么的，这时候有个人抓起个AED跑过去虽然未必用得到，但是真有了事第一时间有训练过的人在边上还是能保命的。EMS七八分钟之内是到不了的。

野外急救最多的是摔伤，被马蜂什么叮了过敏发作大概其次吧。前些天有个人被蜜蜂蜇了手指肿胀戒指阻断血液流通，需要用电锯锯开。。。

WFR是superset. 我认为每个人都应该接受 CPR 和 first aid 的训练。最基本的救命技巧。家人受益。

我真的有想，当时落花躺在路边没有反应，如果我在场，这样的培训能让我有信心自己可以好心办*对*事，而且能很有效率。

你在加州吗？看这里

非常感谢，是这样的，第一线response非常重要

说得好！最明显的是如果家人或旁人不小心被食物choke了怎么处理。这可是性命攸关的事。

Pre Covid, 10 days in person. Now hybrid, 5 days in person

刚开坛的时候我也推荐过，很好的课程，尤其还可以用来攒CME

刚开坛的时候我也推荐过，很好的课程，尤其还可以用来攒CME

What is CME? Probably specific to your profession?

这个很好

我的网上训练课程跟这个差不多做完了，还有两天in-person training