P1, 这条线路走的人相对少一些，主要参考的是Cicerone出版的这本书，Trekking Chamonix to Zermatt -- The classic Walker's Haute Route，作者是Kev Reynolds。他写过好多长线徒步的书，包括TMB的。书背了一路每天翻读，当成座右铭，这张是在Stage7 Hotel du Barrage La Dixence吃早餐时照的，顺便看看途中的早餐之一是什么样子:-)
行程安排：以往做计划时，俺常常把书上的3天拼成2天，或者2天成1天...可是这次不同了，乖乖地按照书上写的来，因为2天成1天太长太难，3天成2天又前不着村后不着店。加上书上写的 “This is a route that deserves to be wandered at a gentle pace, the very best of mountain holidays." 于是，14天走WHR，走完后觉得还好没有把它压缩。中间有一两天比较轻松，也是必须要休息一下，要不然太辛苦了。
走完WHR后，接着3天在Zermatt day hike。原计划也是雄心勃勃，要5湖，要爬Gornergrat，要爬Hörnlihutte它是马特宏峰的base camp，要走雪绒花步道...所以住宿的预订都安排在最适宜的位置，地利有了...结果缺天时，天气不好，把我们的计划打乱了。也缺人和，大家生病的生病(包括我自己)，膝盖疼的疼，累的累...按大伙儿的话说是，士气不再昂扬，看见爬坡腿就软了:)) 天气没有如愿也许是老天造福，告诫自己也让大家悠着点，留点遗憾，下次再去。
P6, 要先订的是Stage8 La Sage，以此展开订其它天的。La Sage小镇像世外桃源，不大，这里只有一家旅馆，而且The Tour of the Matterhorn从另一个方向走来和WHR在这里会合。书上说要booking ahead，果真是，我们的行程改了一天就因为它家没有位置了。这家旅馆非常棒，强烈推荐，是这趟住过最好最舒服的。如果有4个人，去订family suite，两个套房都带卫生间，还有一个family room。四周的窗户打开都是view，赏心悦目，非常满意！
P8，Stage9的Cabane de Moiry，就在冰川跟前，地理位置绝佳！它家的网订做的不错，可以看到每天有多少房间床位available。
P9，Stage5的Cabane du Mont Fort(2,457m)，慕名已久，果真很棒，风景好，干净舒服，卫生间水龙头还有热水的，也有WiFi。甚至，还有一间有烧饭炉子，给背包客用？这里就一家，应该很抢手的，去的时候很惊讶发现居然没有住满。它家老板很诚实，回email时告诉我凭这个confirmation可以到山下的旅游局拿免费的缆车票。原来还有这样的福利！可是，Stage4的旅馆就没有说，直到我们到了那里试探问询，她才说有，可以给我们。
P10，Stage6的Cabane de Prafleuri，这个hut的review是非常差的，还有一种选择，就是多走一个半小时(书上说的，实际上不止)到下面的水库边上，那里有一个旅馆Hotel du Barrage La Dixence。我们当时订住宿时，犹豫不决，把这两个都预订了，想着到时候再决定。出发前的几天，收到信息，Prafleuri hut今年要杀bed bugs，关闭，要到8月5号才开。这下没有选择了，只有Hotel Dixence。这个Stage非常辛苦，要过三个山口，但是非常非常美，体现出haute route的壮观！当我们爬过三个山口，到达Prafleuri hut时，已经很累了。这山屋上去还有一个坡，看那两位下来的，他们事先不知道它关闭了，很同情他们爬上去再下来，后来我们一路同走去Hotel Dixence。继续朝Hotel Dixence走，一路下坡...坑爹的是还要上坡，又爬过一个小山包，再下，下，下...走到快崩溃！所以想去的同学，还是选择Prafleuri hut比较人道，条件差一点就克服一下。
P11，Stage7也预订了两家，Cabane des Dix(2,928m) 和Arolla(2,006m)。Dix hut评价非常高，新，也是就在冰川跟前。很多人特意在这家住一夜，欣赏冰川周边和日出日落。但是得看天气，去这家hut要过一小段冰川，如果下雨下雪的话就难走了，也看不到风景。Arolla小镇也很美，Hotel Glacier的评价也高，到处是鲜花。这两家之间选一个，也很纠结。到了那里，提前两天看天气预报，那天下雨，只好把Dix hut取消了。Hotel Glacier的伙食很好，类似于意大利菜肴，在瑞士徒步第一次这样的感觉。
WHR可是大名鼎鼎，Kev Reynolds写过那么多本欧洲徒步的书，称这条是荣冠The most beautiful walk in Europe。它的美源于行走在海拔相对高的步道，2500米到2900米之间，一路近距离欣赏雪峰冰川绿茵野花，尤其是冰川。阿尔卑斯的海拔并不高，但是终年积雪，也正因为海拔不高，它的植被都是绿油油的，而且野花满山遍野。唯一的缺点是高山湖不够震撼。选几张看看。
P12, Stage 4, Verbier area
P13, Stage 5, Mont Fort
P14, Stage 6, Grand Combin
P15, Stage 6, Lac Louvie
P16, Stage 6, Col de Prafleuri , The Grand Desert.
P17, Stage 9, La Sage - Col du Tsate - Cabane de Moiry
P18, 但是难，真心的难，比我预期想像的难！行前做功课时，只是担心Stage7要翻过山口Col de Riedmatten(2,919m) 很难很陡很exposed，它的旁边有另一个道Pas de Chevres装了长长的三节楼梯，看上去也很恐怖，尤其是有恐高的话。这个stage是原先我们最担心的，结果，它并不是最难的。还有两三天比它还辛苦，当然也有我们走错路的原因。
去年的现在，7/27到8/9正在徒步著名经典的The Walker's Haute Route步道，瑞士阿尔卑斯的一段。我们一行花了14天的时间走完全程，这游记一年了还没有写完！笔头比脚步慢得多了，呵呵...周年之际，正准备把剩余的烂尾楼封顶，却惊讶地发现这篇还有我的好几篇游记已经被别的网站(vwota.com，出境旅游记)抄袭了:-( 既没有经过俺的同意，也没有注明出处，游记中的照片都被打上它家的水印。有一部分照片是来自同行山友的，他们有加水印，可这些原水印也都被去掉，被换上它家的水印了。博客里或者发到风坛里的每一篇我都注明 *未经许可，请勿转贴，谢谢! *，难道没有看见?!! 呼吁抵制一下，希望此类事不再发生！
坛里好多网友，你们的游记也同样被抄袭，我看到的有小黑猫的，心灵之游，安娜晴天，也猫，架子，奚凡，lonelyrunner，...好多啊，不一一点了。同样，照片中的原水印都被去掉，被换上它家的水印了。
不晓得有什么办法，俺还是先把博客关闭了。今年疫情，欧洲去不了，把准备篇放下面，想走这条的同学期待明年！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~2019 - The Walker's Haute Route(0) - 准备篇
光阴又一载，继三年前的TMB和两年前的意大利 Dolomites AV1，今年(2019)的长线徒步又重返欧洲阿尔卑斯山脉。今年走的是瑞士阿尔卑斯The Walker's Haute Route(简称WHR)。WHR是从法国的Chamonix到瑞士的Zermatt，从Mont Blanc到Matterhorn。就冲着这四个地标，你就知道它的重量级了。
P1, 这条线路走的人相对少一些，主要参考的是Cicerone出版的这本书，Trekking Chamonix to Zermatt -- The classic Walker's Haute Route，作者是Kev Reynolds。他写过好多长线徒步的书，包括TMB的。书背了一路每天翻读，当成座右铭，这张是在Stage7 Hotel du Barrage La Dixence吃早餐时照的，顺便看看途中的早餐之一是什么样子:-)
P2, WHR的路线大意图，这一张和下一张是从Cicerone的网站借用的。红的实线是标准道或者说是正道，虚线的是alternative或者说是付道。我们走的是实线正道，有两段付道原计划走的，结果天气不好只能放弃。全长书上写的是225公里，140迈(我的Garmin手表记录的更多)， 过11个山口，海拔爬升14,000米。步道的起点在法国的Chamonix，终点在瑞士的Zermatt。
P3, 翻山越岭的起伏图。按书上有12天或者14天的行程，14天的包括Europaweg。我们选14天的，也就是14个Stages。Europaweg是最后两天，从Grachen到Zermatt，风光无限，精华所在，一定不要错过！
P4, 瑞士有26个区或者叫做州(这张图片也是从网上借用的)，他们叫做Canton, 类似于美国的State。WHR地理位置是横跨最下方黄色的Valais Canton。这样大概有个概念它在哪里。
有一点要说明一下，Haute Route和The Walker's Haute Route是不一样的。Haute Route是给mountaineering和滑雪玩的，步道更高更难，需要technical gears，冰爪，冰斧，绳索，头盔等等。WHR是徒步的，不需要这些gears。我们为安全起见，把microspikes带上，以防万一，路上也用到几次。
行程安排：以往做计划时，俺常常把书上的3天拼成2天，或者2天成1天...可是这次不同了，乖乖地按照书上写的来，因为2天成1天太长太难，3天成2天又前不着村后不着店。加上书上写的 “This is a route that deserves to be wandered at a gentle pace, the very best of mountain holidays." 于是，14天走WHR，走完后觉得还好没有把它压缩。中间有一两天比较轻松，也是必须要休息一下，要不然太辛苦了。
走完WHR后，接着3天在Zermatt day hike。原计划也是雄心勃勃，要5湖，要爬Gornergrat，要爬Hörnlihutte它是马特宏峰的base camp，要走雪绒花步道...所以住宿的预订都安排在最适宜的位置，地利有了...结果缺天时，天气不好，把我们的计划打乱了。也缺人和，大家生病的生病(包括我自己)，膝盖疼的疼，累的累...按大伙儿的话说是，士气不再昂扬，看见爬坡腿就软了:)) 天气没有如愿也许是老天造福，告诫自己也让大家悠着点，留点遗憾，下次再去。
P5, 先列原计划的作为参考，实际操作有些改变，后议。这长长的list如果以前没有关注过，肯定看不懂也记不住。我自己也是走完以后，才有印象，才叫得出它们的名字。粗体Stage的，是比较难的。
山屋预订：什么时候开始预订山屋？常常有同学问这个问题。我们7月底去，8人group，人数也不算少，大概1月底就开始着手预订山屋。这条线路上的山屋少，有的地方只有一家，担心万一订不到。山上的huts有点太早订，第一，这条线路在海拔比较高的地方，1月份还是冰天雪地，很多山屋都放假了，送出去的email石沉大海。有几家过好长时间才有回复。第二，这条步道走的人少，除了有两家满员外，其它都不是那么紧张。当然town里的旅馆特别是和TMB共享的地方(Stage1,2,3)，还是早点订为好。
P6, 要先订的是Stage8 La Sage，以此展开订其它天的。La Sage小镇像世外桃源，不大，这里只有一家旅馆，而且The Tour of the Matterhorn从另一个方向走来和WHR在这里会合。书上说要booking ahead，果真是，我们的行程改了一天就因为它家没有位置了。这家旅馆非常棒，强烈推荐，是这趟住过最好最舒服的。如果有4个人，去订family suite，两个套房都带卫生间，还有一个family room。四周的窗户打开都是view，赏心悦目，非常满意！
P7, 第二家要订的是Stage13的Europahütte，它是在Europaweg路上，Zermatt的前一站。这家是family run的，回email很快，要付订金。它家全满，而且连饭厅都睡满人。条件不是很好，但是风景无敌！很喜欢这张，当时看到这一对这么悠然自得地在高山上下棋，由心羡慕，捏了一张。
P8，Stage9的Cabane de Moiry，就在冰川跟前，地理位置绝佳！它家的网订做的不错，可以看到每天有多少房间床位available。
P9，Stage5的Cabane du Mont Fort(2,457m)，慕名已久，果真很棒，风景好，干净舒服，卫生间水龙头还有热水的，也有WiFi。甚至，还有一间有烧饭炉子，给背包客用？这里就一家，应该很抢手的，去的时候很惊讶发现居然没有住满。它家老板很诚实，回email时告诉我凭这个confirmation可以到山下的旅游局拿免费的缆车票。原来还有这样的福利！可是，Stage4的旅馆就没有说，直到我们到了那里试探问询，她才说有，可以给我们。
P10，Stage6的Cabane de Prafleuri，这个hut的review是非常差的，还有一种选择，就是多走一个半小时(书上说的，实际上不止)到下面的水库边上，那里有一个旅馆Hotel du Barrage La Dixence。我们当时订住宿时，犹豫不决，把这两个都预订了，想着到时候再决定。出发前的几天，收到信息，Prafleuri hut今年要杀bed bugs，关闭，要到8月5号才开。这下没有选择了，只有Hotel Dixence。这个Stage非常辛苦，要过三个山口，但是非常非常美，体现出haute route的壮观！当我们爬过三个山口，到达Prafleuri hut时，已经很累了。这山屋上去还有一个坡，看那两位下来的，他们事先不知道它关闭了，很同情他们爬上去再下来，后来我们一路同走去Hotel Dixence。继续朝Hotel Dixence走，一路下坡...坑爹的是还要上坡，又爬过一个小山包，再下，下，下...走到快崩溃！所以想去的同学，还是选择Prafleuri hut比较人道，条件差一点就克服一下。
P11，Stage7也预订了两家，Cabane des Dix(2,928m) 和Arolla(2,006m)。Dix hut评价非常高，新，也是就在冰川跟前。很多人特意在这家住一夜，欣赏冰川周边和日出日落。但是得看天气，去这家hut要过一小段冰川，如果下雨下雪的话就难走了，也看不到风景。Arolla小镇也很美，Hotel Glacier的评价也高，到处是鲜花。这两家之间选一个，也很纠结。到了那里，提前两天看天气预报，那天下雨，只好把Dix hut取消了。Hotel Glacier的伙食很好，类似于意大利菜肴，在瑞士徒步第一次这样的感觉。
以上是预订山屋的一些体会。其它家的以后在各Stage篇里再议。 我们一共8个人，去年走秘鲁HC的原班人马6个，加上C&L大牛侠侣。C&L提前10天出发，他俩先走TMB，然后和大部队在Chamonix会合。行前给走过秘鲁HC的同学们布置作业，咱们这次走WHR，结束后比较一下哪条更漂亮？WHR可是大名鼎鼎，Kev Reynolds写过那么多本欧洲徒步的书，称这条是荣冠The most beautiful walk in Europe。它的美源于行走在海拔相对高的步道，2500米到2900米之间，一路近距离欣赏雪峰冰川绿茵野花，尤其是冰川。阿尔卑斯的海拔并不高，但是终年积雪，也正因为海拔不高，它的植被都是绿油油的，而且野花满山遍野。唯一的缺点是高山湖不够震撼。选几张看看。
P12, Stage 4, Verbier area
P13, Stage 5, Mont Fort
P14, Stage 6, Grand Combin
P15, Stage 6, Lac Louvie
P16, Stage 6, Col de Prafleuri , The Grand Desert.
P17, Stage 9, La Sage - Col du Tsate - Cabane de Moiry
P18, 但是难，真心的难，比我预期想像的难！行前做功课时，只是担心Stage7要翻过山口Col de Riedmatten(2,919m) 很难很陡很exposed，它的旁边有另一个道Pas de Chevres装了长长的三节楼梯，看上去也很恐怖，尤其是有恐高的话。这个stage是原先我们最担心的，结果，它并不是最难的。还有两三天比它还辛苦，当然也有我们走错路的原因。
P19, Stage7, Pas de Chevres
和TMB，AV1相比，难度不是一个数量级的。TMB和AV1在难度上差不多，AV1有一两段更陡一些。俺自己的感觉，难度从易到难的顺序是TMB -> AV1 -> WHR。俺这菜鸟这么感觉也就罢了，咱队伍中有好几个大牛，他们也是这么认为的。JH体力超强，曾经走过国内外好多长短线，rate这条最难。C&L大牛走过PCT thru-hike， JMT thru-hike走一趟就很了不起了，他们走了个来回，他俩也rate这条最难！所以想去的同学要做好功课和心理准备。
步道的海拔最高不到3000米，没有高反问题。那到底难在哪？主要是有几段步道状况不好，陡峭，松动，滑动的碎石和乱石坡，每天爬升高，下山也陡。就是乱石路！回来后曾经放了一段我们的录像给熊猫媳妇看，她说哎哟，这没啥，科州14er树线以上都是这样的乱石路。你看，牛人多了去了！:))
总结经验，如果仅是摄影爱好，那真的不必去受这个苦，这是肺腑之言！如果热爱徒步，有强烈的欲望要用自己的双脚去丈量去走过这条世界级的步道，那非常值得去。
那怎么知道什么样的体能可以走下来呢？记得很久以前俺曾经在哪里读过，如果可以每天徒步15迈4000ft爬升的，就可以。因为走长线，所有的东西一路上都要一直背着，背包负重大概要20－25磅。所以俺把它改成，能够负重20到25磅＋平均每天15迈4000ft爬升＋连续走多天的，应该没问题。还有一个办法，先去走TMB，在Trient和Champex之间，有两条步道，via Alp Bovine或者Fenetre d’Arpette。去试试走Fenetre d’Arpette，上下坡都很陡，乱石路，难走多了当然景色也是美多了。走Fenetre d’Arpette如果可以忍受，那也没问题。如果痛不欲生，那还是好好思量一下。
对那些不难还不去走的同学，勇于接受挑战的，直接选WHR:))
P20, Stage 3, Fenetre d’Arpette, Trient Glacier.
P21, Stage 3, Fenetre d’Arpette，开始下山时。
P22, Stage 11, Zinal - Forcletta - Gruben
P23, Stage 13, Grachen，非常漂亮的高山小镇，这次途中经过了好几个高山镇，都非常漂亮有个性。俺最喜欢的是这里，以后有机会一定再来住几天。从旅馆窗口看出去的，Awesome！
P24, Stage 13, Europaweg trail. Europaweg的中间有一段塌方，这一段今年关闭，也不晓得啥时候才能修好。正是这段关闭，必须绕道走，我们也故事多多。而且我们也走错了，它是我们整个行程最最难的一天。幸好有惊无险，刻骨铭心，此是后话，留待Stage13细说。
P25, Stage 14，最后的Stage，Europahütte到Zermatt这一段不受塌方影响。终于看到Matterhorn，很激动。这段不难，而且从这个方向看Matterhorn更好看。后来我们上到Gornergrat，从那里看到的Matterhorn反而有点儿失望...
P26, Stage 14, 迎着Matterhorn马特宏峰走向Zermatt...*未经许可，请勿转贴，谢谢! *
TMB有提到走high route那本书的体力起点标准是每天15mile+4000ft攀升哈哈～
http://www.vwota.com/cjyj/6751.html
http://www.vwota.com/zjly/7126.html
图片加水印，而且加在居中位置，这样比较难被去掉。
反过来走也行，精华景色，也不用过哑口。它从去年开始中间有一段塌方，这一段关闭。我正要写这一段，怎么走才能最大限度看到美景，想在网上狗一下一些信息，结果才发现这抄袭了。
曾加入rei的Patagonia徒步，还好，但不是太自由。