俺健身的初衷是为了防止骨质疏松，而且expectations 几乎没有，没想到每天瞎练竟练出了身材，让俺看得自恋到分心了，得想个办法回归正轨才是，这是怎么回事，你们会不会
俺以前爱吃各种snacks, 今年全戒了，准备永远不碰。今年连月饼都拒吃了
俺反正是listen to my body 的。俺不认为俺的肌肉大幅增加了，而是在原来的基础上由于每天运动变大了，加上肥肉少了所以就明显了
俺健身的初衷是为了防止骨质疏松，而且expectations 几乎没有，没想到每天瞎练竟练出了身材，让俺看得自恋到分心了，得想个办法回归正轨才是，这是怎么回事，你们会不会
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俺反正是listen to my body 的。俺不认为俺的肌肉大幅增加了，而是在原来的基础上由于每天运动变大了，加上肥肉少了所以就明显了