一直到六月，他终于答应看第二个心理医生，是个华人女医生。 女医生耐心地和他聊了几次， 聊完之后就和我通话时候就夸这个孩子，帅啊，聪明啊，懂事啊。。。哎，从小，这个孩子听了很多这样的话，（题外话，我知道所有旁人这样的赞扬都是对孩子的喜欢，但是我后来觉得，这是他问题的症结之一，就是他其实自视很高自我期望也很高），但是看了几期之后，女医生也表示她无能为力，她说，其实如果孩子有家庭方面的压力，这类孩子我们最能够帮助到，但是这些孩子， 他们没有家庭方面的问题，其实我们能够帮的，也就是这些，要每天进步一点点啊，做点小改变，要把一个大任务break into small pieces， 但是道理他都懂了， 他就是不做。
有一次，他和我说他的转变，因为他觉得，他的朋友们都变成熟了，他其实没有（ADHD的孩子明显在情商上晚熟），他觉得好玩的东西，他的朋友们已经grow out of it。有一次，他开车去他的小学转了一圈，回家翻他小学时候的学校毕业相册，他说，妈妈，小学7年（包括kindergarten) 是我最快乐的时光，so much fun我说初中呢？他说初中还行，但我已经感觉到他们变成熟，我还没有，而高中直接进入疫情时代，他更加自我闭关修炼了。
暂时的，青春期抑郁症是完全有康复的可能的。青少年服用antidepressant, 最重要的是用药前几周家长要密切关注孩子的mood change, increased risk of suicidal thoughts and behaviors among children and adolescents是很多药物共有的black box warning.
孩子这样我们很着急，经常是早上不能起来去上学，不去上学，学校官方就一封封信告知会没有credit。
如果不是自己的孩子，很容易想，那不上学就不上学啧，生病啊，身体要紧，没关系啊，但是身在其中，你就知道，这是个矛盾的漩涡，什么是因，什么是果，怎样是对，怎样是错，谁都不知道，包括学校身经百战的counselor, 他们也只能说，各种办法都试试啧。 看医生，是一件说说容易做做很难的事。
因为他都为了完成不了作业焦虑到这个样子了，睡不着吃不下的，这个东西啊，就跟失恋似的，看心理医生，吃药，都是缓解， 失魂落魄的根源在于你没有得到你想要的东西，但是毕竟又不是失恋，失恋，那是对方没看上你，你没办法不是，这个是作业， 正常人，包括学校，都在努力的是觉得我们大家帮你，可以给你请tutor, 可以陪你一起做，尽量去上课，要不更加跟不上， 学校的建议是，先drop掉一门课，譬如像我儿子这种情况，历史先drop掉，专攻英语，因为英语不能逃避啊，历史是四年里必须选三年，所以是可以逃掉一年的。
对我孩子来说，首先他死活不肯drop课，对了，那种11年纪说课程难读不下去要quit的家长，其实是幸福的，只是他们不知道，因为他们的孩子知道调整，知道沟通
难就难在我家这种孩子，死活不drop， 不答应。 不放弃，拒绝求助， 也不做，永远都在开始做的状态，永远宕机， 这个才是抑郁症的死结， 你看不到希望。
我其实理解紫竹的老婆一盆水淋下去的绝望， 理解，但是我不支持，毕竟孩子也很绝望， 而且孩子在抑郁初期，还可以试试别的更缓和的办法，但是我看过一本心理书籍，是支持家长最后带点暴力的干预的，否则没办法，有些孩子这样能在家呆N多年，男孩为主， 而且多少都有些A系男娃，就是autism, ADD,adhd啊一类的，外人基本看着也正常，但是他们就是具备超常的摆烂能力。
包括看医生，孩子是拒绝去看的，他觉得自己没有问题， 他知道自己很担心很焦虑，但是那是因为没有做完作业，那什么时候做完，他觉得我状态好就能做，也许明天状态就好了。 我后来加入了类似的微信群组，也跟很多类似问题的孩子父母聊过，就是都说，看医生很难，首先医生难约，其次约到了孩子不肯去，很多孩子都要抑郁半年到一年，实在自己拔不出来，才意识到自己需要看医生调整。
我们家的孩子也是，我觉得是9月开始就焦虑了，文科作业越拖越多，起初是学校给了504 plan，说作业可以迟交， 但是要求去上学校的辅导课，他不肯去，说不上来，就是已经着急的事，不想要别人来戳伤疤的感觉，另外，就是这些不求助的男孩子最难办，懂得求助都能走出去。那我们说，你不用学校的tutor没问题，家长自己请，这样你不会有面子问题吧，也不行，就是zoom了几次，也不肯去， 因为老师总归是有要求的，你一个星期之内，写一小段也是写啊，但是我家孩子脑袋就是冻住了，他就不写啊，不写他就不敢见老师。
到一月的时候，终于约到了第一个therapist, 约不到psychiatrist, therapist 是白人男性，中年年纪，我和孩子一起去看的，他上来就是告诉孩子，11年级了，你知道不上学，不交作业的后果是什么，这个成绩意味着什么？意味着你连community college都不能上， 你到底在想什么，？你有没有吸毒？ 我儿子基本就崩溃了，嚎啕大哭， 这本来就是他最害怕的事情，当therapist把他的伤口上撒了把盐后，他完全无法承受，而therapist跟我说的是，这个孩子，你要送他去医院住院，他这么脆弱已经不能正常生活了，要住院治疗。
我当时凭一个母亲的本能，我说不。
后来我和一个孩子去住过医院的母亲聊了聊，她的孩子因为是突然自杀（后来查了很久诊断出来是双相精神障碍, biplor), 她说，你不送孩子去是对的，你孩子没有大问题。 医院里有很多过激的孩子，他们会模仿，她自己觉得她的孩子因为进了医院，看到别的孩子自残自伤，就习得了这些解压方式， 对父母来说，真的是肝胆俱裂地看着自己的孩子这么伤害自己。
这真是人类社会发展的悲哀，我记得美国儿科医生也有个关于青少年自残的统计，好像是女孩有20%有过自残男孩有10%， 在1980年以前是罕见的，而到2000后越来越普遍， 就是当父母杜绝了打孩子这样的体罚后，孩子开始自己体罚自己，他们往往是内心的焦躁无法排解，自伤带来的痛可以让他们精神上恢复平静。
现在的孩子，当父母对他们不再有要求时候，他们都在努力being yourself, 有一次我看了窦文涛一期圆桌派，意思就是人类其实很多时候不反对pua， 甚至愿意被pua，如果有一个强者Pua他们，告诉他们这么做是对的。 真正难的，就是做你自己，这条路充满未知和抉择和焦虑。
这之后，孩子有很长一段时间抗拒看心理医生，但是他一直在和他的adhd儿科医生有很不错的联系，儿科医给他开了抗抑郁症的药物， 说大概一个月见效。
药物的浓度是大约一个月后能够提高他的大脑中某种化学物质的含量，让他减少焦虑。 确实有效，他说他吃了药物一个多月后，感觉不是那么焦虑了，吃好药后有平静的感觉，但是他依然不能做文科作业。
一直到六月，他终于答应看第二个心理医生，是个华人女医生。 女医生耐心地和他聊了几次， 聊完之后就和我通话时候就夸这个孩子，帅啊，聪明啊，懂事啊。。。哎，从小，这个孩子听了很多这样的话，（题外话，我知道所有旁人这样的赞扬都是对孩子的喜欢，但是我后来觉得，这是他问题的症结之一，就是他其实自视很高自我期望也很高），但是看了几期之后，女医生也表示她无能为力，她说，其实如果孩子有家庭方面的压力，这类孩子我们最能够帮助到，但是这些孩子， 他们没有家庭方面的问题，其实我们能够帮的，也就是这些，要每天进步一点点啊，做点小改变，要把一个大任务break into small pieces， 但是道理他都懂了， 他就是不做。
再过了两个月，我又给他约了个女医生，也是，谈的很好，医生也很喜欢他，就说他懂事儿，可不嘛，我估计他这一年自己也都琢磨了不少道理，我们也反复唐了很多道理
就算你懂得了所有的道理，你还是过不好这一生啊，成年人一样，孩子也一样。
这三个医生之后，孩子拒绝再去看心理医生，他就觉得，这些道理他都明白，抗抑郁的药呢也在吃，他后来觉得最有效的确实还是运动，当然，他的心理医生也都是鼓励他去运动的，他说，运动还是给他带来一个能衡量的成就感， 他喜欢自己去gym,譬如举铁， 这个是他可以做到的，也是可以看得到进步的。
他最近半年养成了锻炼的习惯，基本上每天都出去锻炼，但是还是不喜欢参加运动club一类的，就是自己玩儿。
难以想象，他小时候是多么呼朋唤友的一个男孩子， 天天和一大堆男孩子玩耍，而到了青春期，他如此孤独。
有一次，他和我说他的转变，因为他觉得，他的朋友们都变成熟了，他其实没有（ADHD的孩子明显在情商上晚熟），他觉得好玩的东西，他的朋友们已经grow out of it。有一次，他开车去他的小学转了一圈，回家翻他小学时候的学校毕业相册，他说，妈妈，小学7年（包括kindergarten) 是我最快乐的时光，so much fun我说初中呢？他说初中还行，但我已经感觉到他们变成熟，我还没有，而高中直接进入疫情时代，他更加自我闭关修炼了。
孩子爸爸听了，心酸地几个晚上睡不着，心疼自己的孩子。
找到好医生好方案很重要，有像你们这么负责和明白的家长更是关键。
我也想写一期药物的使用。
我感觉有利有弊，而且药物依赖会非常严重、我自己也在担心z
去年年底就有两个认识的抑郁症自杀，一个是我这个年龄的，一个是熊娃那个年龄的，真的很可怕。
你遇到的几个医生好像不太合适。但是医生是按各州发执照的。
加州的医生好像不能在你们州行医
把孩子拖回来的概率就越大。疫情也加重了很多孩子的抑郁倾向。
往不好的方向发展，真的可以看到孩子眼睛里失去光。做父母的一定要注意孩子的这些变化。越早发现，越容易纠正。
作业也很少，过关就好。大学学擅长的理工专业。最主要那学校集体生活丰富，小班教育更好，要有buddy一起
据说是孩子胆子小，怕犯错误，把最好的一面展现给外面，回家就彻底放下了
试试“两分钟Rule"，说不定会有帮助。
特别是华裔男孩据研究成熟比其它族裔要晚， 情商发展的要晚，这个和华裔孩子大脑发展的进度有关系。我觉得华裔孩子的头型比较大， 白人的头型小， 但是华裔孩子发育成熟却很慢?
这也是为社么我觉得父母不能孩子以上大学或者工作了就大撒把，还是要在边上扶助，看他们做的可以了，逐渐的放手。时不时check 一下。现在的社会，和我们以前不同，孩子们面临的困难和我们不同，不见得比我们当年少。
看来隔绝的社交环境真的至少是个contributing factor. 希望你们大家都能鼓起希望，祝愿你儿子早日卖过这些曲折的成长里程。有些孩子在一些关口需要慢一些，那就慢一些。有些孩子会突然意识到很多事，会茫然，各种心理的不平静使思想paralyzed, 需要一些时间来sort out. 有时候，这样的phase也会过去。抱抱！
本来executive functioning skills就很差。
但是我并不觉得ADD是一种缺陷。找到适合和擅长，ADD的人有hyper focus的能力。一般人无法相比。
疫情期间， 十四岁以上的青春期女性抑郁症增加是最大的， 可能和荷尔蒙有关系。
还有突然呆在家里不活动了， 有的会得脂肪肝 儿童糖尿病， 表现也是情绪不稳定。
把孩子捧得晕头转向，听好话听惯了，对自己没有客观的认识，还特敏感，听不得一点不顺耳的话。受不了一点委屈。自我中心。稍不如意就要死要活。
对孩子就应该狠一点。从小做规矩。越小越好管。小时候不管教，长大了再管太难。
还有，不要以为只有父母care孩子去好学校，其实很多孩子自己也care的，表面装的不care的样子罢了。
我认识一个药剂师，她说美国高中大学生吃这个药的人太多了， 很普遍。
大学有自己的心理医生，也是很多学生预约排队
所以她疫情没有不适应，反而成绩GPA还追了点上去。时不时的她出去和朋友打球吃冰淇什么的。
你的孩子抑郁了， 是他人生的一个坎， 他如此幸运有这么懂他和包容他并无挑件爱他的父母亲
割喉高中的有朋友 互相问问才知道朋友也在吃抗抑郁药，还互相推荐医生
我曾建议孩子不要和那些紧张焦虑的孩子在一起互相传染， 她说她们高中都是那样的， 都紧张焦虑。后来她们写作小组的在一起经常一起写东西放松。据说写作是治疗抑郁的好办法
我们家长群有个专门心理健康去， 都是关于和青春期孩子相处的
有可能恶化更厉害吧。还是在身边放心一些。
对这样的孩子一定要有耐心，主要整体trend line在进步，就很好。
很多这样的孩子是gifted 学生。出现问题也是因为智商较高，学习不需要努力，导致小时候不能及时发现问题。也从来没有学会应该怎么建立良好的学习习惯。这样的孩子晚上学不一定是解决办法。可能只能通过碰到挑战，自己总结学习适合的方法。
这样的学生很多就是从来不记笔记，数学题没有步骤，心算跳跃思维。
人生短暂， 庆幸孩子遇到了你们。他的人生才有了希望。
除了抑郁，还应加抗焦虑的药，双管齐下。你遇到的几个所谓3医生不是很靠谱。
对于在不断靠外界反馈来调整自己坐标才能不断成长的孩子，断绝面对面的接触就是阻碍了成长。有些孩子就会严重迷惑。
暂时的，青春期抑郁症是完全有康复的可能的。青少年服用antidepressant, 最重要的是用药前几周家长要密切关注孩子的mood change, increased risk of suicidal thoughts and behaviors among children and adolescents是很多药物共有的black box warning.
她们真听进去，自我期待就很高
交友方面，感觉他融不进过去同龄朋友圈，可以问问他认为那些同学都成熟了而他没有的点在那里？有可能还有一些给他一样晚熟的同学他可以去试试交往？
开学去到校园领书那天，有的学生第一次见到老师真人都人不出来
每个假期好像有篇读后感，交不上去好像也没啥。
没想到美国这么重视文科，日本还是数理化学得好，作文再不会写也无所谓，不耽误考试，当然也没打算报数一数二的那俩大学
我小孩 初中的时候 也不喜欢 历史和英语。不过我喜欢历史，给他讲了很多 古今中外的历史故事。他只对 科学史感兴趣，其他 还是不感兴趣。
我有一个个人项目，就是把人类历史 都编入数据库中，于是邀请小孩和我一起做，他对这个很感兴趣，于是我们首先构建了庞大的 Relational database, 把历史事件和他们之间的来龙去脉，都放到了数据库里，这样历史马上就变得一目了然了，不过因为 relational database 是 structural 的，而很多历史不是的，而且来龙去脉用 foreign key 表达也不完美，于是我们又建造了 nosql的 graph database, 这种数据库结构就是
什么人 做了 什么 事，
里面 靠 动词 “做了”，或者任何动词，比如 “杀了”，“侵占了”等等链接，用在历史事件上非常好
这样一搞下来，孩子学了 SQL，Nosql，又把学了 世界史，美国史，欧洲史，全都融会贯通了。
比如 七年战争，如果孤立的学 美国史，没搞懂。孤立的学 欧洲史，也没搞懂。但是 通过自己建立的数据库学，一下子豁然开朗，原来 世界上 重要的国家都是在七年战争中 成型的，这是一场 shape the world 的战争，美国，加拿大，德国，奥地利，印度，甚至 非州，拉丁美洲，西班牙，都是在那时定型的。而 所谓的第一次世界大战，第二次世界大战，基本上没有改变世界版图，只有微调。
接着学英语。孩子不喜欢小说，一点兴趣都没有，怎么办呢？ 于是 我和小孩 也和学历史一样，建立了 小说的数据库，把里面的人物，地点，时间，场景，关系，和 事件 都一一做表，这样，小孩又来了兴趣，数据库做好了，小说也读懂了。
高中时，小孩修了 AP US, European History, World History, AP English Language, English Literature, 学校成绩都是A，ap考试都是 5.
学校都怕了， 有的学校入学先签不自杀合同， 中国好像要学校赔偿的
孩子对于过去友谊的留恋，爸爸心酸的几晚睡不着。真的很难过，希望这个世界的人对于这类娃能心存柔软，多些友善。至于朋友，找类似的会不会更适合，比如高功能的A娃，成熟度低同龄人好几年，也非常渴望朋友，且极度忠心，这样也许更能成为朋友。
孩子四岁多开始下棋参加比赛，有成人有小孩， 没有谁会让着谁。孩子很早就知道，输赢靠实力，靠自己。很残酷，也很锻炼人。八岁淡出时作为父母，学会了看淡一些事情，孩子也是一样。以后孩子学琴，不像其他琴童，我们只参加任何学校鼓励参加的校内的比赛。学科的竞赛，也是如此。
真的，试试吧，会有效果！