BMI不是越低越好。
下面是发表于LANCET的根据几十万人样本的统计,各种主要致死因素与BMI的关系。
对于几个比较比例大的致死因素(心脏病,糖尿病,肺病,。。)最低死亡率的范围都是在20-30之间,而低于20是明显不利的。
另一个值得注意的是老年痴呆,低体重的比高体重的死亡率明显高。可见老年人注意营养保持适当体重是有好处的不要太消瘦。
就是有点懒,该做的没去做。
BMI正常而低于20是很窄范围。如果在15-18.5之间,应该本身就有健康问题而不是仅仅低BMI引起的。
关键是要做力量训练,增加肌肉。
几张图片显示胖子由于心理问题的死亡率明显地低。
应该是心理健康者容易发胖.
BMI 11 相当于一个1.75米的人才35公斤
她能拿到大赛前3名,好像就她一个亚脸能拿到名次。
BMI不是越低越好。
下面是发表于LANCET的根据几十万人样本的统计,各种主要致死因素与BMI的关系。
对于几个比较比例大的致死因素(心脏病,糖尿病,肺病,。。)最低死亡率的范围都是在20-30之间,而低于20是明显不利的。
另一个值得注意的是老年痴呆,低体重的比高体重的死亡率明显高。可见老年人注意营养保持适当体重是有好处的不要太消瘦。
就是有点懒,该做的没去做。
BMI正常而低于20是很窄范围。如果在15-18.5之间,应该本身就有健康问题而不是仅仅低BMI引起的。
关键是要做力量训练,增加肌肉。
几张图片显示胖子由于心理问题的死亡率明显地低。
应该是心理健康者容易发胖.
BMI 11 相当于一个1.75米的人才35公斤
她能拿到大赛前3名,好像就她一个亚脸能拿到名次。