最近有网友怀念我为何好久没声音了，这还用问吗？没傍到富婆还得自己挖矿糊口。那矿也不是随便让你挖的，你要变强才能抢到矿，所以参加了个抢钱培训班，天天练抢劫技能，没办法没时间和网友们逗乐，但一直惦记你们，所以午夜了还得头悬梁支眼皮给你们打字谈心得。
很多人成年以后情绪很容易波动，严重者会得抑郁症，除了生理上原因（很多是），有相当一部分是心理原因，心理实际上是自我认知出了问题，核心是自我评估系统出了差错。
小时候我们经常攀比，比如追求名牌，比谁家有钱，谁家是当官，很少攀比内在，因为内在实在是弱小，比不过就用其他事物来代替。这种思维一直带到成年，男人比名，利，地位和女人，女人比名牌包包，大房子，老公多成功，都比不过就比孩子，唯独缺乏独立的自我认定。
此套思维方式是自己的认知一切基于外界对自己的评价，导致一生都特别在意外人的眼光，10个人中即使9个人夸你，但如果有1个人对你表示不屑你就会烦恼或者气愤，也就是说把自己的情绪完全交给了对方。
一个真正心理强大的人首先要有个正确的自我认知，外界对你的评价是对你自我认知准确性的确定，以上面为例，9个人夸你确定了你在某些方面的优秀，那一个人骂你，不会影响你的自我认知，所以根本不会影响你的情绪。
举个例子，我以前并没认为自己嗓音有多好听，后来说的人多了就开始注意是否是天生丽质，不分析不知道，还真是。因此我的自我认定就被确认了不是一厢情愿，我天生发音就是好听，就是说我长的好看，气死你。有一天，有个人对我说不喜欢我的声音，我问为何，被告知喜欢高亢的鸡嗓。我懊恼了吗？一点没有，我也不去想让自己高亢，如果我学高了，就会丢了喜欢我现在特质的人，我不可能让所有人都喜欢。所以，对不喜欢我的人我太理解了，因为我懂一个道理，青菜萝卜个有所爱，ta的不喜欢没有给我带来任何烦恼。
再举个例子，有人喜欢的文风是名人警句，我属于大刀切白菜废话不啰嗦的风格，肯定有人不喜欢，但我不会去学那些咬文嚼字，我就去爱喜欢我文风的人好了，一点不痛苦。
其实有时还是有点痛，我这么优秀咋到现在为止，还没富婆或者穷婆送上门来？是我荷尔蒙太多把人吓跑了，还是我给人印象不靠谱？百思不得其姐。如果你们真喜欢我，帮我分析分析。
周末愉快，此文纯属意识流，给喜欢我的网友冒个泡，最近太专注做一件事，不洗脸不梳头，没脸见人。
更多我的博客文章>>>
你有没洗脸，谁又能看见? 所以，I dont care :)))
抑郁症的缘由比你讲的要复杂100倍。爱攀比的人只是肤浅地不满足而已。很多有深刻思想，善于反思，还有过于在乎别人的人，还有就是很多有天才的艺术家，等等此类的人也会容易得忧郁症，还有就是原生成长环境因素。
就知道你会找茬儿，我下的钩等你咬
抑郁症绝大部分是生理性疾病，和心脏病香港脚一样，只是很多人把他列为心理性疾病，是不对的。抑郁烦恼加重了抑郁症，但不是病根儿。纯心理感受痛苦大部分来源于自我评估系统出了问题，你有理接着辩。
不是找个理由冒泡给你点赞吗 ~~~~这叫respect对等
给你讲个故事，有个小有名气的人给我留言，我知道那人是谁，就私下表达了谢意和惶恐，他说我手机随便滑过去了，不是专门给你留的，不用谢。这让我学到了什么是高情商。
再加一句: 你懂的 ~~~~~~
我来分析分析。
闻香识女人，闻字也识男人，文字很着相。
“有网友怀念我”，
“午夜了还得头悬梁支眼皮给你们打字谈心得。“
”我天生发音就是好听，就是说我长的好看，气死你“
“我这么优秀“
”我荷尔蒙太多“
“如果你们真喜欢我“
“给喜欢我的网友冒个泡“
我还是不要过多分析了吧，上网娱乐也好，交流也好，是自己有抒发欲，有表达的需要，每个人或多或少有无法排遣的寂寞。
自己需要和被需要辩证关系搞混了，就百思不得其解了。
附上本坛修行高人水宁姐的话
雪晶问水姐，是我需要走廊，还是走廊需要我，水姐回，都不需要，
通透了，悟了，来去自如，随心所欲。了无挂碍。
最近有网友怀念我为何好久没声音了，这还用问吗？没傍到富婆还得自己挖矿糊口。那矿也不是随便让你挖的，你要变强才能抢到矿，所以参加了个抢钱培训班，天天练抢劫技能，没办法没时间和网友们逗乐，但一直惦记你们，所以午夜了还得头悬梁支眼皮给你们打字谈心得。
很多人成年以后情绪很容易波动，严重者会得抑郁症，除了生理上原因（很多是），有相当一部分是心理原因，心理实际上是自我认知出了问题，核心是自我评估系统出了差错。
小时候我们经常攀比，比如追求名牌，比谁家有钱，谁家是当官，很少攀比内在，因为内在实在是弱小，比不过就用其他事物来代替。这种思维一直带到成年，男人比名，利，地位和女人，女人比名牌包包，大房子，老公多成功，都比不过就比孩子，唯独缺乏独立的自我认定。
此套思维方式是自己的认知一切基于外界对自己的评价，导致一生都特别在意外人的眼光，10个人中即使9个人夸你，但如果有1个人对你表示不屑你就会烦恼或者气愤，也就是说把自己的情绪完全交给了对方。
一个真正心理强大的人首先要有个正确的自我认知，外界对你的评价是对你自我认知准确性的确定，以上面为例，9个人夸你确定了你在某些方面的优秀，那一个人骂你，不会影响你的自我认知，所以根本不会影响你的情绪。
举个例子，我以前并没认为自己嗓音有多好听，后来说的人多了就开始注意是否是天生丽质，不分析不知道，还真是。因此我的自我认定就被确认了不是一厢情愿，我天生发音就是好听，就是说我长的好看，气死你。有一天，有个人对我说不喜欢我的声音，我问为何，被告知喜欢高亢的鸡嗓。我懊恼了吗？一点没有，我也不去想让自己高亢，如果我学高了，就会丢了喜欢我现在特质的人，我不可能让所有人都喜欢。所以，对不喜欢我的人我太理解了，因为我懂一个道理，青菜萝卜个有所爱，ta的不喜欢没有给我带来任何烦恼。
再举个例子，有人喜欢的文风是名人警句，我属于大刀切白菜废话不啰嗦的风格，肯定有人不喜欢，但我不会去学那些咬文嚼字，我就去爱喜欢我文风的人好了，一点不痛苦。
其实有时还是有点痛，我这么优秀咋到现在为止，还没富婆或者穷婆送上门来？是我荷尔蒙太多把人吓跑了，还是我给人印象不靠谱？百思不得其姐。如果你们真喜欢我，帮我分析分析。
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怎样让自己变得强大 华人科学家枪杀与妻子有染的外甥 权力是春药 ZT：俄乌迷雾： 为什么说“挺乌派”虚伪，“恨俄党”无知 判断新闻真假的案例-干货你有没洗脸，谁又能看见? 所以，I dont care :)))
抑郁症的缘由比你讲的要复杂100倍。爱攀比的人只是肤浅地不满足而已。很多有深刻思想，善于反思，还有过于在乎别人的人，还有就是很多有天才的艺术家，等等此类的人也会容易得忧郁症，还有就是原生成长环境因素。
就知道你会找茬儿，我下的钩等你咬
抑郁症绝大部分是生理性疾病，和心脏病香港脚一样，只是很多人把他列为心理性疾病，是不对的。抑郁烦恼加重了抑郁症，但不是病根儿。纯心理感受痛苦大部分来源于自我评估系统出了问题，你有理接着辩。
不是找个理由冒泡给你点赞吗 ~~~~这叫respect对等
给你讲个故事，有个小有名气的人给我留言，我知道那人是谁，就私下表达了谢意和惶恐，他说我手机随便滑过去了，不是专门给你留的，不用谢。这让我学到了什么是高情商。
再加一句: 你懂的 ~~~~~~
我来分析分析。
闻香识女人，闻字也识男人，文字很着相。
“有网友怀念我”，
“午夜了还得头悬梁支眼皮给你们打字谈心得。“
”我天生发音就是好听，就是说我长的好看，气死你“
“我这么优秀“
”我荷尔蒙太多“
“如果你们真喜欢我“
“给喜欢我的网友冒个泡“
我还是不要过多分析了吧，上网娱乐也好，交流也好，是自己有抒发欲，有表达的需要，每个人或多或少有无法排遣的寂寞。
自己需要和被需要辩证关系搞混了，就百思不得其解了。
附上本坛修行高人水宁姐的话
雪晶问水姐，是我需要走廊，还是走廊需要我，水姐回，都不需要，
通透了，悟了，来去自如，随心所欲。了无挂碍。