我是这坛子的潜水员。在文学城玩了这么多年，大家想到我，估计就是那个抱狗、种菜、瞎吃、瞎玩、写看图说话流水账的大妈。我自己也是这么定位的。
我一直跟读花班的博客。她不会游泳时就定下计划，要参加一年后的铁人三项，这份坚韧和决绝让我惊叹。我也把花班的励志故事讲给家人和朋友们听，和大家共勉。
2018年花班参加第一个大铁，我如粉丝般关注和祝福，她成功后我更激动地在她博客留言。
后来花班的健身之路越走越远，我是真正意义上的望其项背了。花班和小布领军这个坛子后，我常来偷师，但没想过冒泡。
我这个什么都聊的话痨，也曾聊过健身，还聊过养生，虽然，我自己都说，让我聊这样的话题，“简直就是一个笑话！”
《乱聊健身》
《乱聊养生》
我还写过非常混帐的雄文：《我为什么要减肥，我又不是吃不起》～你们说，我这样的人，来这个坛子不是找打吗？
而且，常看到很多励志的同学说：“我曾经是体育差生，现在如何如何......我能行，你们也能行！”
那我更该惭愧了：我虽不是体育强人，但上学时达标还是能做到的；而且，我曾混过校队。和励志的同学们比，我完全就是反面教材：一个堕落了的懒鬼。
当然，我也一直爱玩，能下水、能上山......但这些年，缺乏对饮食的控制，缺乏对身材的管理，更缺乏持之以恒，规律性的锻炼。
我喜欢游泳、划船等一切沾水的活动。
不仅上山，还上报（呵呵，公司没人看的报，还是自己上竿子投稿的，我就是这么厚脸皮～）
疫情以来，我中断了三天打鱼两天晒网的游泳锻炼，但捡起了高尔夫。全家一起打，我虽然是差生，但一直没有放弃，也是很好的锻炼和亲子活动。
有人说高尔夫是老人玩的，我不苟同。背杆或推车走满18个洞并保持好的打球状态，也挺需要体力和心志。而且，真正努力精进的人，平时也会勤奋练习，还得加上力量和健身。
而且，高尔夫是非常难、不易上手的运动，得自己和自己较劲，并让人学会谦卑、自省。
2020年早春疫情最严重的时候，一切停摆，感谢我们这当时堪比“武汉／黄冈”的重灾区，球场居然开放！只是不让陌生人拼组、不让用球车（我们本来也不开车）。
我相信“免疫力是王道”，担心关家里躲疫情会让全家人身体精神都颓废，于是鼓动全家一起继续打球、和球友交流、保持正常生活。2020年冬天时媒体对疫情浓墨重彩，搞得人心惶惶，我们躲到佛州，避寒并打球，抛开N95、酒精、病毒的轰炸，享受阳光和绿茵。
我悟性差，被他们远远甩在后面。不谦虚地说，我从小到大在学习上还真没做过差生，但打高尔夫，让我切实体会到差生的痛苦（当然我也懒，不努力练，家人和球友都批评我来着），我自嘲人生完整了一块。
感谢在家工作的便利，疫情期间连续两个冬天都去了佛州。看看佛州球场的大鳄鱼。
前不久在球场留影，后面那片茸茸的草很特别。一脸油汗，不出来吓人了。
我这小文，算是给自己立个志：要好好打球。并要向大家学习，争取更规律化地锻炼；更要注意饮食，改掉胡吃海喝的缺点，不能以为目前指标正常就万事大吉。
我这小文，也是在大家焦心等待花班消息的时候，博大家一乐。
祝花班平安归来，带领大家继续运动健身。
祝大家都身体棒棒的、心情靓靓的、日子美美的！
谢谢看贴。我继续潜水去了。
更多我的博客文章>>>
因此当年的“白面竹马”没能入围，哈
希望她没有摔车受伤
难为教练哥记得竹马，不过我们是打排球时相识的，他不是宅男书生呢～
我确实一向钟意体育好、爱玩的男生～
https://hbr.org/2016/11/have-we-been-thinking-about-willpower-the-wrong-way-for-30-years#:~:text=Psychological%20researchers%20have%20a%20name,explain%20my%20after%2Dwork%20indulgences.
我是这坛子的潜水员。在文学城玩了这么多年，大家想到我，估计就是那个抱狗、种菜、瞎吃、瞎玩、写看图说话流水账的大妈。我自己也是这么定位的。
我一直跟读花班的博客。她不会游泳时就定下计划，要参加一年后的铁人三项，这份坚韧和决绝让我惊叹。我也把花班的励志故事讲给家人和朋友们听，和大家共勉。
2018年花班参加第一个大铁，我如粉丝般关注和祝福，她成功后我更激动地在她博客留言。
后来花班的健身之路越走越远，我是真正意义上的望其项背了。花班和小布领军这个坛子后，我常来偷师，但没想过冒泡。
我这个什么都聊的话痨，也曾聊过健身，还聊过养生，虽然，我自己都说，让我聊这样的话题，“简直就是一个笑话！”
《乱聊健身》
《乱聊养生》
我还写过非常混帐的雄文：《我为什么要减肥，我又不是吃不起》～你们说，我这样的人，来这个坛子不是找打吗？
而且，常看到很多励志的同学说：“我曾经是体育差生，现在如何如何......我能行，你们也能行！”
那我更该惭愧了：我虽不是体育强人，但上学时达标还是能做到的；而且，我曾混过校队。和励志的同学们比，我完全就是反面教材：一个堕落了的懒鬼。
当然，我也一直爱玩，能下水、能上山......但这些年，缺乏对饮食的控制，缺乏对身材的管理，更缺乏持之以恒，规律性的锻炼。
我喜欢游泳、划船等一切沾水的活动。
不仅上山，还上报（呵呵，公司没人看的报，还是自己上竿子投稿的，我就是这么厚脸皮～）
疫情以来，我中断了三天打鱼两天晒网的游泳锻炼，但捡起了高尔夫。全家一起打，我虽然是差生，但一直没有放弃，也是很好的锻炼和亲子活动。
有人说高尔夫是老人玩的，我不苟同。背杆或推车走满18个洞并保持好的打球状态，也挺需要体力和心志。而且，真正努力精进的人，平时也会勤奋练习，还得加上力量和健身。
而且，高尔夫是非常难、不易上手的运动，得自己和自己较劲，并让人学会谦卑、自省。
2020年早春疫情最严重的时候，一切停摆，感谢我们这当时堪比“武汉／黄冈”的重灾区，球场居然开放！只是不让陌生人拼组、不让用球车（我们本来也不开车）。
我相信“免疫力是王道”，担心关家里躲疫情会让全家人身体精神都颓废，于是鼓动全家一起继续打球、和球友交流、保持正常生活。2020年冬天时媒体对疫情浓墨重彩，搞得人心惶惶，我们躲到佛州，避寒并打球，抛开N95、酒精、病毒的轰炸，享受阳光和绿茵。
我悟性差，被他们远远甩在后面。不谦虚地说，我从小到大在学习上还真没做过差生，但打高尔夫，让我切实体会到差生的痛苦（当然我也懒，不努力练，家人和球友都批评我来着），我自嘲人生完整了一块。
感谢在家工作的便利，疫情期间连续两个冬天都去了佛州。看看佛州球场的大鳄鱼。
前不久在球场留影，后面那片茸茸的草很特别。一脸油汗，不出来吓人了。
我这小文，算是给自己立个志：要好好打球。并要向大家学习，争取更规律化地锻炼；更要注意饮食，改掉胡吃海喝的缺点，不能以为目前指标正常就万事大吉。
我这小文，也是在大家焦心等待花班消息的时候，博大家一乐。
祝花班平安归来，带领大家继续运动健身。
祝大家都身体棒棒的、心情靓靓的、日子美美的！
谢谢看贴。我继续潜水去了。
更多我的博客文章>>>
小米的豪车 继续歇夏 岁月一路有歌行 又是一个躺平的周末 周三当周末，国庆提前过，任性～因此当年的“白面竹马”没能入围，哈
希望她没有摔车受伤
难为教练哥记得竹马，不过我们是打排球时相识的，他不是宅男书生呢～
我确实一向钟意体育好、爱玩的男生～
https://hbr.org/2016/11/have-we-been-thinking-about-willpower-the-wrong-way-for-30-years#:~:text=Psychological%20researchers%20have%20a%20name,explain%20my%20after%2Dwork%20indulgences.