给花姐暖个场

喵儿爸
楼主 (文学城)

军号已吹响,钢枪已擦亮,行装已背好,落花要出发!

给花姐暖场。哈里·波特生日1迈比赛。闺女7-10年龄组第六,我master第一。采用了教练的战术,前半程跟随跑,然后就越跟越远啦,16x3的大叔被十五六的小崽子们甩在后面也不算丢人。官方成绩5:31,实际是40-49组第二,有个41的不知道怎么溜到前面搞个全体第二。

如果不是感冒没劲,还能再快两三秒。不过已经比六月少了六秒,可以交代过去了。

花姐加油,胜利在向你招手,曙光就在前头。

 

o
oghost
成绩刚刚的啊。还有闺女陪跑,幸福的喵爸。
f
fuz
三喵厉害,喵爸威风
c
coach1960
又拿第一,祝贺!三喵也很厉害啊
落花飘零
哎呀妈呀有你俩给我加油,我感觉马上可以快一分钟!
布兰雅
今天赛后“恢复跑”,特别为你找了几个小坡,体验了一下,总爬升458尺。觉得,你如果可以,一直跑下去。

不用走。尤其第一圈。反正慢点儿就是,到前面就U-turn回来。

布兰雅
真甜美,有闺女陪着跑。
落花飘零
嗯,我也打算能跑就跑,大不了过水站的时候走几步休息一下
子问
赞!宝刀未老,看身材就是跑者
严惠姗
三喵甜美,喵爸帅。父女俩都很厉害!
严惠姗
给花班加油:胜利在向你招手,曙光在前头(敌营十八年主题曲)

 

N
Noname
这胳膊也忒细了吧。
落花飘零
谢谢!
落花飘零
不同的运动有不同的体型,跑马快的没有胳膊很粗的。就好像喵儿爸不会在你秀肌肉的照片里问你为啥还不bq?

跑马的人,肌肉是要用的,否则就是累赘。环法自行车赛的冠军,胳膊更细,这个跟撸铁举重的人观念是不同的。

不要这样随便judge别人的体型,特别本身不是从事这项运动的,我觉得不太合适。

我说话很直接哈。

布兰雅
世界头号越野K天王,Killian Jornet和美国头号Jim Walmsley.

k
kathyzh
我在社区组织的义捐5公里比赛中,拿了女子第二名。:)
p
polebear
厉害厉害,闺女爹地好组合,赞赞赞!这个油加得真棒!
N
Noname
还真是细胳膊细腿,感觉风一吹就会倒,还能跑那么快那么远。
N
Noname
高跟鞋跑步厉害。
劲冬秋夏春
赞,千金也买不来身轻如燕,健步如飞

小美眉完美继承了好基因,甜美可爱,也有一双飞毛腿

k
kathyzh
是我特意找了一张穿凉鞋可以显示脚结构的照片。谁能穿高跟鞋跑步那也是奇葩 :)
c
caixia
父女齐上阵,太赞了。喵爹真fit
N
Noname
记得射雕里有两个蒙古兵说黄蓉的脚真好看。
k
kathyzh
参加比赛能感受到現場的气氛,这几年都参加Turkey Trot。 人山人海。
s
shiranle
小可爱和

老可爱

必须赞

布兰雅
我们在大赛前还要8-16轻断食减肥,甩掉每一寸没用的累赘。
严惠姗
鼓掌鼓掌。
L
LittleEasy
父女组合太赞了。喵爸精神,小喵可爱。
喵儿爸
差一分钟,天就黑晒,毋须急于,赶计成败
喵儿爸
谢严姐贴视频。“军号已吹响,钢枪已擦亮”出自李双江《再见吧,妈妈》。可能这些歌对花姐来说太老啦。
喵儿爸
谢大家跟帖,恕不一一回复。周末愉快!