上山下乡一年半，我刚入学时体力真是不济，每天晕晕乎乎的。有一半的训练课不能100%的完成，质量就更不用说了。
入学不到两个月，在体院1978年春节运动会上，75，76，77级共16人参加的专业组800米跑比赛中，我排名倒数第二。我自己感觉是又羞又恼，无地自容。
77级北京的C同学很优秀，轻松获得第一名。C同学身高1.86米，1977年全国同龄青少年800米跑排名第一，海淀区体校的明星。C同学的父亲是1948年民国第三届全运会的800米冠军，他父亲曾在北大当体育教授，算是将门虎子。那次比赛他领先我6秒钟。
一晃就到了暑假。我没有回家乡内蒙（大学四年一次也没有回去过）。留在北京潜心训练，每天早操和下午两次训练，每周7天。对获得的每一点微小进步，欢欣鼓舞，信心倍增。
1978年11月4号北体秋季运动会如期举行。常理上讲，800米跑专业组的争夺应该在C同学和78级刚入校的李犁同学（1978年全国少年800米冠军），还有一位在体院短训的北京队马同学（全国田径锦标赛1500米跑第五名）之间进行。
其实，Coach1960也在心里盘算如何在这场比赛中发挥自己的最佳状态。
我们班长李庆同学，暑假期间常常帮我掐表计时，提些意见。比赛前班长找到我说，你第一圈一定要沉住气，别往前面凑。第二圈逐渐加速，如果可能在最后一个直道不能腿软，一举拿下比赛。
我问李庆，你的意思是赢得比赛？他说，废话，我看你有戏！说老实话，我还真没敢想。
实际比赛几乎像班长预想的一模一样地进行。第一圈我落在后面，随着比赛的进行位置慢慢向前前移动，最后60米我一口作气直达终点赢得了比赛！C同学第二，李犁第三，马同学第四。
这次比赛是我职业和人生的一个重要拐点之一。至少在精神层面上是这样的。
注解：1. 李犁（James Li），美国著名的华裔田径教练。2. 李庆，清华大学著名体育教授，中国最好的短跑教练之一。
这次SFM，我也有人生重要拐点的感觉。让我豁然开朗，更有自信。
停滞，失败，艰辛了无数次，为什么这次发挥这么好。完美拿下。需要好好总结。
比赛过程也相似：一开始没往上凑，重回金门大桥开始慢慢前移，逐渐加速。最后6英里一鼓作气，直达终点。
而更重要的是，赛前不折不扣的潜心训练。
两三位吧，大学毕业后东西各奔，等再聚一起的时候头发都白了。
膝盖一直痛。所以我爸非常反对我跑步，无论长跑还是短跑。
“学体育”，在校的时候专业训练有限（很多大三以后就不进行专业训练了），他们的抱怨听听就好。很多人都是为自己后来几十年没有系统锻炼身体辩护而已。一个体育人，忘了本分还啰嗦个啥。
在海外坚持锻炼身体的人中，随便拎出来一个人（更不要说小步，落花这样的）年总跑量都远高于那些体育生，怎么没见他们把膝盖都跑坏了？
一生坚持做的好的楷模，不胜枚举。
上山下乡一年半，我刚入学时体力真是不济，每天晕晕乎乎的。有一半的训练课不能100%的完成，质量就更不用说了。
入学不到两个月，在体院1978年春节运动会上，75，76，77级共16人参加的专业组800米跑比赛中，我排名倒数第二。我自己感觉是又羞又恼，无地自容。
77级北京的C同学很优秀，轻松获得第一名。C同学身高1.86米，1977年全国同龄青少年800米跑排名第一，海淀区体校的明星。C同学的父亲是1948年民国第三届全运会的800米冠军，他父亲曾在北大当体育教授，算是将门虎子。那次比赛他领先我6秒钟。
一晃就到了暑假。我没有回家乡内蒙（大学四年一次也没有回去过）。留在北京潜心训练，每天早操和下午两次训练，每周7天。对获得的每一点微小进步，欢欣鼓舞，信心倍增。
1978年11月4号北体秋季运动会如期举行。常理上讲，800米跑专业组的争夺应该在C同学和78级刚入校的李犁同学（1978年全国少年800米冠军），还有一位在体院短训的北京队马同学（全国田径锦标赛1500米跑第五名）之间进行。
其实，Coach1960也在心里盘算如何在这场比赛中发挥自己的最佳状态。
我们班长李庆同学，暑假期间常常帮我掐表计时，提些意见。比赛前班长找到我说，你第一圈一定要沉住气，别往前面凑。第二圈逐渐加速，如果可能在最后一个直道不能腿软，一举拿下比赛。
我问李庆，你的意思是赢得比赛？他说，废话，我看你有戏！说老实话，我还真没敢想。
实际比赛几乎像班长预想的一模一样地进行。第一圈我落在后面，随着比赛的进行位置慢慢向前前移动，最后60米我一口作气直达终点赢得了比赛！C同学第二，李犁第三，马同学第四。
这次比赛是我职业和人生的一个重要拐点之一。至少在精神层面上是这样的。
注解：1. 李犁（James Li），美国著名的华裔田径教练。2. 李庆，清华大学著名体育教授，中国最好的短跑教练之一。
这次SFM，我也有人生重要拐点的感觉。让我豁然开朗，更有自信。
停滞，失败，艰辛了无数次，为什么这次发挥这么好。完美拿下。需要好好总结。
比赛过程也相似：一开始没往上凑，重回金门大桥开始慢慢前移，逐渐加速。最后6英里一鼓作气，直达终点。
而更重要的是，赛前不折不扣的潜心训练。
两三位吧，大学毕业后东西各奔，等再聚一起的时候头发都白了。
膝盖一直痛。所以我爸非常反对我跑步，无论长跑还是短跑。
“学体育”，在校的时候专业训练有限（很多大三以后就不进行专业训练了），他们的抱怨听听就好。很多人都是为自己后来几十年没有系统锻炼身体辩护而已。一个体育人，忘了本分还啰嗦个啥。
在海外坚持锻炼身体的人中，随便拎出来一个人（更不要说小步，落花这样的）年总跑量都远高于那些体育生，怎么没见他们把膝盖都跑坏了？
一生坚持做的好的楷模，不胜枚举。