The hope circuit : a psychologist's journey from helplessness to optimism / Martin Seligman.
昨天看到加州那个大学毕业的男生和他哥哥自杀的消息，我哭得眼睛都疼，为孩子，也为他们的妈妈。为人父母真是太不容易了，好不容易辛辛苦苦养大了，还要担心会不会遭遇白发人送黑发人的问题...
痛惜之余，不由感叹年轻一代养尊处优，似乎韧性抗挫折压力能力差了很多甚至厌世...咋回事？？？
还有太多的年轻人沉迷于毒品游戏...是环境太好没有生存压力故玩物丧志？？？
正考虑明年暑假休长假，不带孩子们游山玩水，而是找个中国云贵山区偏僻农村去支教。。。希望通过让他们看到多少人艰难顽强地活着而意识到努力活着才是常态，而不是遭遇危机就轻易地放弃了自己的生命。
人生哪有一帆风顺，都是起起伏伏波折坎坷少不了的...如何能提高孩子们的抗压能力？？？
我的一个老美朋友儿子高中时期是个小混蛋，后来没上大学参军被派到阿富汗服役，经历战场生死考验后回来对他妈说：“从来没体会到美国社会是如此美好，感恩有家人的温暖挚爱....”如今他稳重踏实，努力工作，认真生活，关心家人，完全变成了另外一个人。我猜，这个小伙子体会到活着的不易，应该不会轻易自杀了吧？
前些日子似乎看到瑞士有个16岁的健康女孩考虑安乐死的问题，看标题我就无语了，没点进去看新闻内容。蝼蚁尚且偷生，身体健康如果觉着衣食无忧的日子没意思，可以去做公益，做帮助需要帮助的人...我们在中国从小就被洗脑要做一个对社会有用的人，为国家为社会主义添砖加瓦的人...美国的学校似乎没有这方面的教育，全凭家长个人自由发挥，至于孩子能听多少就不得而知。
其实老师教书育人的作用不容忽视，比如听一个美国同事说她的女儿一年级的老师是个素食主义者，结果一年过后，班里一半的孩子都变成了素食主义者，由此可见老师的影响力不容忽视！
父母多关注孩子，多跟孩子沟通，会有很大帮助。
可能很多老中父母不同意这个说法。
他认为白人父母比老中父母更关心孩子，和孩子更亲近，更交心。
https://uscstoryspace.com/2017-2018/dnie/Capstone/asiansuicide/index.html?fbclid=IwAR24UbZWJCZlo0U3FI6q9HnU9PE0hn1aZ3FL3VULlnGITlDdKiv8JPfniHk
他觉得这论点太可笑了，认为完全是反的。
他认为我们不算那么TYPICAL的华人父母，但和白人父母比，还是有差距。
都是坎儿，唉
而不是no way out
老中父母认为是爱孩子，孩子们却认为是给压力，而且，基本上只关注孩子的学习。
很多老白妈妈有了孩子都不上班，对孩子的照顾，和孩子的交流，都不一样。老中妈妈舍得不上班的少多了。
但有些是家族性精神病，就好像埋了颗地雷，不知道哪一步会踩上。有人是5，60岁才发。
缺乏理解和共鸣而疏远。老中父母要努力了解孩子们喜欢的这个文化域里的东西和观念，才能更好地和孩子保持bond。
小中就只會偷著吸 偷著喝 不敢告訴老中父母
走出一个亲兄弟的自杀本身就很难。
全家先一起試一試？
多少人能做到？移民把两代之间的隔阂更加扩大了，如果父母亲对未来再焦虑一下，怎么可能对亲子关系没有影响。
事实上很多在家妈妈自己本人生活缺少自信心 而企图自杀的更多可能。
疏解压力的能力和增加抗压能力是不同的。像贫穷地区支教之类的做法 藤校生都已经做烂了的，为什么还会有越来越多的孩子要自杀？很多想不开的原因是因为期待的和生活现实的差异造成的迷惑和压力所致，这是家长需要疏导的。
The hope circuit : a psychologist's journey from helplessness to optimism / Martin Seligman.
昨天看到加州那个大学毕业的男生和他哥哥自杀的消息，我哭得眼睛都疼，为孩子，也为他们的妈妈。为人父母真是太不容易了，好不容易辛辛苦苦养大了，还要担心会不会遭遇白发人送黑发人的问题...
痛惜之余，不由感叹年轻一代养尊处优，似乎韧性抗挫折压力能力差了很多甚至厌世...咋回事？？？
还有太多的年轻人沉迷于毒品游戏...是环境太好没有生存压力故玩物丧志？？？
正考虑明年暑假休长假，不带孩子们游山玩水，而是找个中国云贵山区偏僻农村去支教。。。希望通过让他们看到多少人艰难顽强地活着而意识到努力活着才是常态，而不是遭遇危机就轻易地放弃了自己的生命。
人生哪有一帆风顺，都是起起伏伏波折坎坷少不了的...如何能提高孩子们的抗压能力？？？
我的一个老美朋友儿子高中时期是个小混蛋，后来没上大学参军被派到阿富汗服役，经历战场生死考验后回来对他妈说：“从来没体会到美国社会是如此美好，感恩有家人的温暖挚爱....”如今他稳重踏实，努力工作，认真生活，关心家人，完全变成了另外一个人。我猜，这个小伙子体会到活着的不易，应该不会轻易自杀了吧？
前些日子似乎看到瑞士有个16岁的健康女孩考虑安乐死的问题，看标题我就无语了，没点进去看新闻内容。蝼蚁尚且偷生，身体健康如果觉着衣食无忧的日子没意思，可以去做公益，做帮助需要帮助的人...我们在中国从小就被洗脑要做一个对社会有用的人，为国家为社会主义添砖加瓦的人...美国的学校似乎没有这方面的教育，全凭家长个人自由发挥，至于孩子能听多少就不得而知。
其实老师教书育人的作用不容忽视，比如听一个美国同事说她的女儿一年级的老师是个素食主义者，结果一年过后，班里一半的孩子都变成了素食主义者，由此可见老师的影响力不容忽视！
父母多关注孩子，多跟孩子沟通，会有很大帮助。
可能很多老中父母不同意这个说法。
他认为白人父母比老中父母更关心孩子，和孩子更亲近，更交心。
https://uscstoryspace.com/2017-2018/dnie/Capstone/asiansuicide/index.html?fbclid=IwAR24UbZWJCZlo0U3FI6q9HnU9PE0hn1aZ3FL3VULlnGITlDdKiv8JPfniHk
他觉得这论点太可笑了，认为完全是反的。
他认为我们不算那么TYPICAL的华人父母，但和白人父母比，还是有差距。
都是坎儿，唉
而不是no way out
老中父母认为是爱孩子，孩子们却认为是给压力，而且，基本上只关注孩子的学习。
很多老白妈妈有了孩子都不上班，对孩子的照顾，和孩子的交流，都不一样。老中妈妈舍得不上班的少多了。
但有些是家族性精神病，就好像埋了颗地雷，不知道哪一步会踩上。有人是5，60岁才发。
缺乏理解和共鸣而疏远。老中父母要努力了解孩子们喜欢的这个文化域里的东西和观念，才能更好地和孩子保持bond。
小中就只會偷著吸 偷著喝 不敢告訴老中父母
走出一个亲兄弟的自杀本身就很难。
全家先一起試一試？
多少人能做到？移民把两代之间的隔阂更加扩大了，如果父母亲对未来再焦虑一下，怎么可能对亲子关系没有影响。
老中家里老早就开始喝酒了。
事实上很多在家妈妈自己本人生活缺少自信心 而企图自杀的更多可能。
疏解压力的能力和增加抗压能力是不同的。像贫穷地区支教之类的做法 藤校生都已经做烂了的，为什么还会有越来越多的孩子要自杀？很多想不开的原因是因为期待的和生活现实的差异造成的迷惑和压力所致，这是家长需要疏导的。