想请教一下落花医生

前天在城头看到一篇文章说：吃水果可以不用太顾虑血糖。人工提纯的糖是最有害的。不知道这种说法是否对。

这里是link：https://bbs.wenxuecity.com/bbs/na/2000439.html

不对的。糖就是糖。如果本身健康，饮食控制的，吃点水果没关系，但是如果是糖尿病，肥胖的，水果是要控制的

这事不用等医生，课代表都能一个大耳光煽过去

谢谢上面两位。

说得好像糖尿病被民科攻克了

那坛里不有一个三天两头要死要活又三天两头自我调理成小强的正在现身说法

多少年了都那样。

算不算癔病？

嗯，现在的流量时尚标题，为了吸引眼球

经常看到：

糖尿病医生不会告诉你的十大秘密

吃糖就会糖尿病？？大错特错的

现代糖尿病的治疗已经误入歧途！请听我的xxx

为什么糖尿病难以控制，因为你还没有吃xxx草药（保健品，etc）

做到这三点，糖尿病三个月之内根除

 

落花在养生坛屡遭挫折，有人甚至对花主的医生资格提出质疑。

屡遭挫折？没有这么严重吧？我基本上不去那里回答糖尿病的问题lol。

挻好的人间喜剧。有功夫去看看她博客，也许会找到你特熟悉的文章或段落

唉，人间烟火

https://bbs.wenxuecity.com/health/1040985.html

 

LOL，这让我很自豪啊，说明人家觉得很难的事情，咱们都能干成，嘻嘻，就跟我打铁一样

有人转到养生坛了，俺没憋住，放了几炮

https://bbs.wenxuecity.com/health/1043121.html

见跟帖。

路见不平一声吼啊，该出手时就出手^_^

也有人膜拜你

https://bbs.wenxuecity.com/health/537362.html

https://bbs.wenxuecity.com/health/795619.html

求助的更多

https://bbs.wenxuecity.com/health/1007513.html

 

 

哈哈哈，这都是啥时候的文章了，我老天

刮目呀

俺也没忍住，跟在夫子大哥后面一起轰。

Lol

我6.2，可以每天喝一杯14 g sugar Starbucks vinnilia cold brew 吗？管不住自己嘴

vanilla syrup 里面的糖

版主5年前好青葱哦。

A1C6.2了还没能戒掉这个星爸爸，医生也只能一声叹息了

哦应该是10年前。

谢谢各位的解答。

看到文章里引用那么多人的现身说法，我都有点疑惑了。

是的。微信里也有很多类似的。

a1c 6.2，是prediabetes range

这个时期，是你可以make difference的时期，你现在是站在十字路口，去掉这些毫无营养的糖分饮料，把a1c降到正常，减少以后糖尿病发病率，还是继续告诉自己”我管不住嘴，我每天一定得喝这个“，然后五到十年之内成为二型糖尿病开始吃药，这个是你自己的选择。

我常对我的病人说,there is no right or wrong choice, you just have to know the consequence of your choices。

如果你觉得每天喝一杯14克除了糖，没有任何营养的饮料，对你来说非常重要，即使以后变成二型糖尿病都在所不惜，那就go ahead。我知道我说这些不太好听，但是确实就是这个道理。

糖分饮料，是造成糖尿病现在高发的第一罪魁祸首，140卡路里，就这么直接喝下去，一点感觉都没有，你可以测一下自己喝完以后的血糖，会有一个更感性的认识

谢谢写这么多，5.9 很多年，今年终于上去了。10年前一点不知道 天天星巴克fruppuccino 后来同事告诉我相当于一个汉堡

谢谢写这么多，5.9 很多年，今年终于上去了。10年前一点不知道 天天星巴克fruppuccino 后来同事告诉我相当于一个汉堡

加油，it's hard to do the right thing

but your body will thank you for that. 

刚刚又有诊出椎间盘突出是坏了肾的神医，要不我的金句怎么想得出

民科大拿们97.98%是爱国粉红，其它的并不精通：）

以前真不知道Frappuccino 有好多糖也太蠢了吧，来美国的大都是博士吧。前一阵落花批斗星巴克的时候我还说买星巴克的

美国中产应该没那么笨，不是真不知道含糖高，只不过是没自制力，控制不了自己。看来还真有不知道的，赶快改不晚。

我曾经质疑过热门博主喜鹊强力推荐的鲜榨果汁，每天都得来一大罐，癌症就是这么治好的，结果她把我的跟帖给删了

来美22年了，就没有在星巴克花过一分钱