坛内交流，轻砸，勿顶。
50+，两儿妈。体重不超标，但血脂体脂都在临界高点。今年元月随手找了个14周半马训练计划，每周四跑跟了下来。四月份当地 “R n R ”马拉松前十天报名，2时13分跑下半马，感觉一般。在看照片时，意外地在交错的光影中看到了些许肌肉线条。不知道我下次体检的血脂会不会降一点。
估计我是本坛垫底渣渣
坛内交流，轻砸，勿顶。
50+，两儿妈。体重不超标，但血脂体脂都在临界高点。今年元月随手找了个14周半马训练计划，每周四跑跟了下来。四月份当地 “R n R ”马拉松前十天报名，2时13分跑下半马，感觉一般。在看照片时，意外地在交错的光影中看到了些许肌肉线条。不知道我下次体检的血脂会不会降一点。
估计我是本坛垫底渣渣