戴口罩跑有啥坏处吗？

没有，很好的训练，等到不戴口罩比赛时候就如虎添翼了

放心了，谢花版！

出汗口罩会湿，还有热。所以不想戴

2020年夏天我们强制带口罩跑步。每十分钟取下一次，拧去汗水和冷凝水。

对的，中国国家 长跑队在大赛前，带队伍去云南高海拔缺氧地区训练，正式比赛就如虎添翼了。

小时候，北方冬天的早晨常常低于零下三十度，跑步的时候要戴棉纱口罩。没觉得有啥不好。N95就算了，带排气阀的可以考虑

这真是硬核的了。

我在北极圈里跑过，零下三十C，冷空气吸到肺里有点痛感，跑一会才习惯。

棉军帽上的“护鼻”就相当于口罩，巨冷的天气跑步，小JJ也可能冻伤

模仿高原低氧状态训练，没啥坏处