今天和二个男同事一起出外吃午饭。他俩都要了一份small size pizza。二人都竟然没吃完。我吃完了。

BUFFALO CHICKEN BOWL  

grilled buffalo chicken, quinoa pilaf, wood fired mushrooms, celery, crushed avocado, crumbled bleu cheese

 

他俩个头很大，真就吃这么少也能饱？没好意思问。

他们肯定比你胖。有底子，在减肥中。你要增重啊

他们要减肥

个高但并不胖。以前team聚会时就发现我的饭量好像比他们都大。难道他们都在节食？

我猜两位很绅士吧。

所以我每次都吃完, 没有剩余的。

这么大的body就吃这么少也照样周转正常。看来人真不需要吃太多食物。

BMI低的人更易骨质疏松，所以要多吃，多练肌肉。

Women with low BMI are at increased risk of osteoporosis.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17125421/#:~:text=Evaluating%20BMI%20as%20a%20continuous,at%20increased%20risk%20of%20osteoporosis.

是的

今天回到家背上heavy backpack出去走了一大圈。给我妈的DEXA scan结果吓得不轻。

Pat pat, everything will be alright.

新陈代谢不一样， 吸收不一样。

我也是经常一人吃一个小pizza，如果是晚上吃，吃完后很有负罪感

人晚上可能吃很多，我们不少同事都吃light lunch

人晚上可能吃很多，我们不少同事都吃light lunch

人晚上可能吃很多，我们不少同事都吃light lunch