muscles

任何人要有bulky 的 muscles 都要长久非常大强度的力量训练， 女性更是难上加难 Because women have lower levels of testosterone (which helps build muscle mass) than men, it's harder for ladies to build muscle tissue in the first place.  所以女性力量训练，几乎不用担心变成 女金刚

 

这些都是嗑药的

不嗑药的话，自然女性肌肉纤维经过充分锻炼后应该是这样的

 

谢谢分享。照片中这位女士的肌肉是极端的例子：-）。

这女的肯定打了激素的。

她们在比赛前还要用各种极端手段迅速减脂，否则不可能维持这么低的体脂。不比赛的时候看着没那么极端

吓人

这么干其实对身体伤害很大的，因为用的药里那么多非自然产生的激素，会极端扰乱人体系统的平衡吧

惊喜看到猫大! 抱抱! 是的，平时的激素使用和比赛前快速极端脱脂脱水，对身体伤害不小的

现在有的健身比赛声称clean，不用药，但是比赛前仍要快速大量脱水

回抱：）啥事情一搞到极端就容易妖孽横生

这些天把姐忙坏了，好容易上来看看

 

肯定！