跑步党战报,Global Running Day: Leg 2

喵儿爸
楼主 (文学城)

先填了肚子好有力气来汇报。

赛事:Downtown Mile

时间:Official 5:37. Garmin 5:31. 多跑了0.02 mile, 弯多,为了少减速,转弯半径大了。如果是直道,肯定5:30以内。

名次:4th overall and 1st male master

Lesson: 老鸟新问题,起跑前过度紧张,心率到90了,差点儿panic attack. 冲刺晚了,最后400米应该咬住前面14岁的孩子,最后差了4秒。

两个人并列第一,5:27。一个15岁,另一个是57岁的大叔!大叔一来我就知道要被灭了。

赛前和 Squirrel 合影(LD没拍到终点照,squirrel 9:32,10岁以下第三,但是只有F1-19年龄组)

Get set.

Plate:

With last year's plate (1st M40-49):

 

p
polebear
恭喜恭喜,闺女同跑,多大的福气

那啥,你以后不要随便叫人姨和叔了;-)

喵儿爸
硬给她报的,反对了半天无效,结果比club里另外两个大孩子都快
落花飘零
为啥大叔一来就要被灭了?好快啊啊啊啊啊啊啊
羽绒服
赞!比我跑一公里还快!
落花飘零
你马上要被拍在沙滩上了
喵儿爸
大叔跟我同在club,知根知底啊
L
LexusOnly
祝贺

小松鼠(你的千金?)从小就开始锻炼,难得。

喵儿爸
已经被拍在沙滩上了,人家会游泳嗖嗖的
光盐行者
太快了,

我上大学时跑一千五百米用的时间都比你跑一迈要长!

喵儿爸
这个是三喵儿
L
LittleEasy
Congrats to you and your little girl. You both look awesome!
月城
一个mile 用时 5'31" ? 相当快了

我大学时达标测验1500 M,用5分35跑下来,恶心,欲吐了两天

c
coach1960
嗯,我一直在等比赛结果,赢了!喵儿爸水平很高,地方精英,祝贺!
c
coach1960
当然很快啦,15年前如果比赛一英里,我大概就是这个水平
喵儿爸
谢谢教练!我这小地方,今年参赛人数都没破百。要是到加州我就被甩没影儿啦。还出乌龙了,elite组多跑了0.2迈,

据说是市政浇水的工人挪了折返点的标识。

喵儿爸
各有所长。您扣球能扣得我找不着北^_^
喵儿爸
还要麻烦你多指导我骑车。
c
coach1960
Great job, you well deserved it!
喵儿爸
您是把潜力留到这会儿干三项了
喵儿爸
谢谢鼓励。我要是想起你晒的美食可能还能快几秒:)
月城
我其实

就在三线队打过几天,连青年级的全锦赛,全运会都没参加过,算不上是专业运动员

N
Noname
喵儿爸的胡子该刮啦。
c
coach1960
三喵更厉害,超级可爱!
喵儿爸
可是您现在还在打,是真的爱好,没有功利,这是很难得的。
c
coach1960
我想这是喵儿爸比赛时的ritual (tradition), 外人不懂的
L
LittleEasy
看过来,加深印象。哈哈。

喵儿爸
根据吃哪儿补哪儿的说法,下回赛前啃俩肘子
喵儿爸
好主意。我想起了阿甘那把胡子。以后比赛之前一周不刮胡子。
羽绒服
我还是初学者呢,怎么指导啊。你们都不要太谦虚。太谦虚就是变相骄傲,知道不?
羽绒服
对了,今天也跟风跑了6.1公里,用了多长时间就不说了。跑步的姿势,走路的速度。哈哈
喵儿爸
我一听说下坡速度能到4,50公里,我魂儿都找不着了,汗毛竖半天

我正在心理斗争,是用一般脚蹬子先骑一段时间呢,还是直接上锁鞋?鞋已经买了,在架子上供着呢。

严惠姗
喵儿爸好帅呀!
g
gossipgirl8
可爱的父女。
鲤鱼塘的鱼
Well Done! 无愧于我们跑路党的先锋。女儿好可爱,父女同框难得一见。
喵儿爸
帅到脑门都秃啦^_^
布兰雅
我不点赞。

我给你置顶。

L
LittleEasy
Wow, Yay!
c
caixia
小姑娘太可爱了,小梨涡cute,爸爸体型超赞
喵儿爸
你是教授的好学生^_^
喵儿爸
闺女都是sweetie
广
广陵晓阳
恭喜!宝贝女儿好甜美可爱!
醉卧逍遥
好快,跟学生时代1500m一样了吧。