吃素,你准备好了吗?

海洋蓝
楼主 (文学城)

正好今天楼下李医生提到克林顿心脏搭桥手术后改变饮食习惯,变成了素食者。

今天就想和大家聊聊素食吧。 据研究,素食者如果细分的话有三类:

蛋奶素食者:吃蛋和乳制品,但是不吃肉。

奶素食者:吃乳制品,但是不吃蛋或者肉。

全素(纯素)食者:不吃任何乳制品,肉或者蛋(一般也不食用蜂蜜)。

作为素食者增长最快的英国,素食者人口已经超过350万。

中国的纯素市场预计在2015-2020之间增长17%,尤其是以北京上海这两座城市为主。

由于市场的需求,商家们纷纷推出由蔬菜替代品和调味料组成的炸肉排、香肠和奶酪。

美国食品行业还因为“人造肉到底算不算肉”这个题目引起了争论。

要知道这类仿荤的素食,大部分是工厂加工的产品。为了能有肉香味,添置了多少碳水化合物和香精。

去年澳大利亚就有一对践行素食主义的夫妇给孩子喂养纯素饮食,给孩子带来了伤害因而面临被捕和判刑。

食肉是人类的天性,如果全世界都改成吃素了,这个世界会变成什么样呢?

 

 

(网络信息,海洋蓝编辑)

C
CRUSH
2 楼
违反人类本性
锦衣卫
3 楼
比尔盖兹和巴菲特还联手开发了一个素食汉堡,现在也没消息了

就是个大忽悠

海洋蓝
4 楼
还有人因为吃素患上了忧郁症。
海洋蓝
5 楼
长期坚持是不容易,据说只有2%的成功率。
H
HenryLi
6 楼
He said: "I just decided that I was the high-risk person, and I

 didn't want to fool with this anymore.  And I wanted to live to be a grandfather. So I decided to pick the diet that I thought would maximize my chances of long-term survival."

 

 

Bill Clinton shows off an all-veggie lunch spread representing the foods he now eats, and enjoys.

o
oHYeaH
7 楼
反正我不行的,无肉不欢,

我是咱家吃炸猪排记录保持者,哈哈,一连9块。当然现在吃不动了,可是没有肉我觉得人生无趣。

奔流12959
8 楼
为了补充和肉食类似的养分,素食是对环境有利还是更有害?
美麻子
9 楼
偶尔连续吃素还行,长期吃素受不了。
S
Sarahzhou
10 楼
我等孩子都上大学后,就打算不吃哺乳类的肉。
海洋蓝
11 楼
全素食的人患心脏病的概率低于平均水平,但是吃含糖量高加工素食的人患心脏病的概率反而高。
锦衣卫
12 楼
为什么要等娃上大学以后?
海洋蓝
13 楼
合理饮食最好,什么事不能走极端。
海洋蓝
14 楼
因为现在还比较消耗精力?
法眼
15 楼
我属于天生吃饭不讲究口味的人,除油盐外不用其它调料;所以,吃素对我是很容易。但我从不让别人学我。
S
Sarahzhou
16 楼
小孩喜欢吃羊肉,牛肉,而且孩子长身体,要高热量,高蛋白。
海洋蓝
17 楼
84%的素食者最后都放弃了。
海洋蓝
18 楼
法眼,妙山大师。

o
oHYeaH
19 楼
是呀,小时候只吃精肉,现在反而喜欢有一点点肥的,

鱼,蔬菜,豆制品,甜品,我都吃的。最近5年体重变化也不大,5年间长了2斤而已,对我这年纪,我觉得ok. 

海洋蓝
20 楼
如果全吃菜了就没有畜牧业了。
海洋蓝
21 楼
你身材很好,修长。
百乐门
22 楼
宁可。。。。。。。。。。。。也不放弃吃肉。
海洋蓝
23 楼
日啖牛肉三公斤。
法眼
24 楼
删对了,因为你已经看到了。 :)
狂爱蝴蝶酥
25 楼
宁可居无竹
D
Dayi
26 楼
谁说食肉是人类天性?我从小就不爱吃肉,不过我爱吃蛋,海鲜。
p
pollyli
27 楼
我老妈原来信佛,完全吃素。后来大夫说她营养不良。

这老年痴呆进养老院后,跟大家一起吃排骨之类的吃的挺香,也忘了她信佛吃素这一说了 我们也不准备告诉她

海洋蓝
28 楼
想吃什么就吃什么吧,别拘着了。
海洋蓝
29 楼
也要狂吃肉。
p
pollyli
30 楼
她是彻底忘了她信佛这个茬儿了。呵呵
海洋蓝
31 楼
全素食的连蛋都不吃的。
海洋蓝
32 楼
哈哈,人到了这一步全交回去了。
o
oHYeaH
33 楼
Lol~~~~
o
oHYeaH
34 楼
我有些信佛的朋友初一,十五吃素
D
Dayi
35 楼
你帖子里最后写的是“食肉是人类的天性”,我是针对你那句说的
海洋蓝
36 楼
好哒,知了。
虚席以待
37 楼
我是基本不吃四条腿的,吃少许海鲜 + 水果素菜 + 坚果 + 综合维生素B
宝宝抱抱
38 楼
我家现在只吃鸡鱼虾三种肉加蛋奶。暂时只能做到这样
c
cheerfulcats
39 楼
素食文明健康环保,可以从一周一天素开始,不吃红肉哺乳动物降低排碳量和三高病
我胖我的
40 楼
我觉得这事不能一刀切,从一开始我就反对“吃素对所有人都好”的理论。人的个体差别很大的。但我反对大量食肉。
风娉
41 楼
有些人吃素,是因为吃荤了以后,身体开始出现状况,才改吃素的,譬如我就是这样,一开始我并不知道

自己身体的状况是因为吃荤造成的,可几次参加party大量吃荤后,身体肿胀,脚更是肿的连鞋子都穿不进,才想到应该是荤吃的多的缘故,于是以后再去party就不敢再吃肉了,只吃素菜与水果,这样居然就没有事,从此后就越来越少吃肉,直到不吃。其实现代人那里会缺乏营养,大多数都是营养过剩,我不吃肉之后,身体却是越来越好,当然我会搭配各式不同的素食,其实人只要没有那么多的妄念,根本不需要吃很多东西,也不需要一日3餐。我只吃两餐,可无论是开车还是走路,我体力都很充足。净空法师从20多岁吃素到如今92岁了,且只吃一顿,过午不食,且基本只吃两样东西,白饭+生菜,现如今照样还能讲经说法,故吃素会营养不良?我不信。

无法弄
42 楼
胃口决定吃什么。 都吃素了,养不过来啊,二两肉顶一天,一大碗面条半天就饿了,要不就亚洲出和尚呢
m
mmnn66777
43 楼
吃了肉不吞下肚而是吐出来,算不算吃素?