3次力量 2次普拉提+瑜伽。虽然跟坦里牛人没法比,但我进步啦。以前从没早晨锻炼过,现在觉得挺好 ,没什么干扰。下午锻炼经常被孩子/家庭/朋友活动打扰。 明天要么Zumba要么自己跑个步,后天去party,yeah!
等天凉了遛狗时用
3次力量 2次普拉提+瑜伽。虽然跟坦里牛人没法比,但我进步啦。以前从没早晨锻炼过,现在觉得挺好 ,没什么干扰。下午锻炼经常被孩子/家庭/朋友活动打扰。 明天要么Zumba要么自己跑个步,后天去party,yeah!
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