下面的帖子，让我有两个想法，觉得应该澄清
1.不要以为越老越容易qualify。大错特错。老到那个年纪还能打铁的，都是人精里的人精，欧美运动发达不是吹的，看看咱们孩子们都是从小游泳打球跑步各种运动，跟我们这种四十岁开始的完全不是一个level的。越到年纪大，这个gap越大，你爷爷就是你爷爷。除非你能熬到80岁，组里就你一个人。七十多岁的，只要有三个人以上，你基本上都没有胜算。
2.游泳一张白纸, doesnt mean anything。这是我的亲身体会哈。
爱美丽一张白纸，和我一张白纸，是完全两个概念。我的肩膀柔韧性，下肢的协调性，根本没法有多少提高。经常说自由泳要高肘，要转肩，要reach，要小幅度打水，youtube我看了没有上千也有上百，教练在水里陪着我一起游，道理我都知道啊，但是你就是没这个本事做出来啊。
在游泳池边上一站，谁是童子功，谁是半路出家，一看就能看出来。大叔大妈们不努力吗？不知道自己姿势有问题吗？他们是没法子改啊，身体条件决定了。
所以我们这个年纪学游泳，一定要做好思想准备，循序渐进，不要急躁，非要怎么怎么，否则肩膀都废掉了。要经常给自己一点credit，从一百，到一千，到大铁，it only takes time and patience
我游泳五十年了，从小没人教，动作不对，现在看的YouTube也不一定比落花少，但游得比她慢，她从不会到会现在这么快只用几年。当然必须承认她练得比我狠。也可能我应该找个教练试试。
至于年龄大了是不是容易kq,只要查一查每个比赛的年龄组就清楚了。我几次参加半铁，大铁，75岁以上的人很少。大铁那次只有一个人！70岁或更年轻的参加的人就多了。我觉得主要挑战在自己75岁还能完赛吗？
买大房子很多年了，游泳池很大，他们却无法享受，只有来客人时让客人玩。我说我没教过大人，但教过两个孩子换气，20分钟内全部搞定。我以为大人也一样，大不了多花点时间。结果男的只想学姿势和踩水，不换气怎么学？女的我可是手拉手教她换气，结果她就是改不了憋气，还说只有憋气才能浮起来。几次以后他们就放弃了。大人学东西要付出很多，必须有愿望和毅力。
Kona也不例外。能kq固然好，就算不能，打过的铁也不是白打的。
唯一支撑我跑马打铁的是:我常常不服输。越输越来劲。
你也是勤奋加有天赋的。
屡战屡北和屡北屡战听上去完全不一样。不管怎么说，我多数时候是打败仗。
马拉松年龄组第一名。
下面的帖子，让我有两个想法，觉得应该澄清
1.不要以为越老越容易qualify。大错特错。老到那个年纪还能打铁的，都是人精里的人精，欧美运动发达不是吹的，看看咱们孩子们都是从小游泳打球跑步各种运动，跟我们这种四十岁开始的完全不是一个level的。越到年纪大，这个gap越大，你爷爷就是你爷爷。除非你能熬到80岁，组里就你一个人。七十多岁的，只要有三个人以上，你基本上都没有胜算。
2.游泳一张白纸, doesnt mean anything。这是我的亲身体会哈。
爱美丽一张白纸，和我一张白纸，是完全两个概念。我的肩膀柔韧性，下肢的协调性，根本没法有多少提高。经常说自由泳要高肘，要转肩，要reach，要小幅度打水，youtube我看了没有上千也有上百，教练在水里陪着我一起游，道理我都知道啊，但是你就是没这个本事做出来啊。
在游泳池边上一站，谁是童子功，谁是半路出家，一看就能看出来。大叔大妈们不努力吗？不知道自己姿势有问题吗？他们是没法子改啊，身体条件决定了。
所以我们这个年纪学游泳，一定要做好思想准备，循序渐进，不要急躁，非要怎么怎么，否则肩膀都废掉了。要经常给自己一点credit，从一百，到一千，到大铁，it only takes time and patience
我游泳五十年了，从小没人教，动作不对，现在看的YouTube也不一定比落花少，但游得比她慢，她从不会到会现在这么快只用几年。当然必须承认她练得比我狠。也可能我应该找个教练试试。
至于年龄大了是不是容易kq,只要查一查每个比赛的年龄组就清楚了。我几次参加半铁，大铁，75岁以上的人很少。大铁那次只有一个人！70岁或更年轻的参加的人就多了。我觉得主要挑战在自己75岁还能完赛吗？
买大房子很多年了，游泳池很大，他们却无法享受，只有来客人时让客人玩。我说我没教过大人，但教过两个孩子换气，20分钟内全部搞定。我以为大人也一样，大不了多花点时间。结果男的只想学姿势和踩水，不换气怎么学？女的我可是手拉手教她换气，结果她就是改不了憋气，还说只有憋气才能浮起来。几次以后他们就放弃了。大人学东西要付出很多，必须有愿望和毅力。
Kona也不例外。能kq固然好，就算不能，打过的铁也不是白打的。
唯一支撑我跑马打铁的是:我常常不服输。越输越来劲。
你也是勤奋加有天赋的。
屡战屡北和屡北屡战听上去完全不一样。不管怎么说，我多数时候是打败仗。
马拉松年龄组第一名。