这里用年龄做横坐标,通常是什么样的规律?
看自己身体的忍耐程度定速度。
我猜的,Bell Curve是左右对称的,年龄做横坐标并且是从你开始学跑开始作为起点,Log-normal distribution 应该能更精确一些些哈哈
如果有人做了,基本上是很多人的平均值,不一定适用于你。如果你平时训练和比赛有足够的数据,你可以用excel做个曲线拟合,适个R平方值大点的就可以了。
我48岁零8个月时跑首马,成绩3:56;49岁零8个月二马3:40;即将51岁三马3:30,接着,我退出了跑马。当时许多跑友都为我感到可惜,根据他们的经验,一个人开始训练跑马拉松,通常有5年左右的成绩上升期;而当时我才参加了3年左右,并且比赛几乎都能拿年龄组前3名;然而,我那时去意已定,因为玩得已经超过了我所想所求。如今59岁,决定明年60岁飞往明尼苏达跑"Grandma's Marathon“;根据目前状况,跑速比8年前明显下降许多,根本不可能(我也从未奢望)恢复当年的水平,但我依然非常开心快乐地跑,且跑且珍惜。
祝跑步平安愉快!
要我的话一定会跑到跑不动为止。这样的急流勇退真需要勇气。不管是跑步的成绩还是退出的勇气都令人敬佩!
这里用年龄做横坐标,通常是什么样的规律?
看自己身体的忍耐程度定速度。
我猜的,Bell Curve是左右对称的,年龄做横坐标并且是从你开始学跑开始作为起点,Log-normal distribution 应该能更精确一些些哈哈
如果有人做了,基本上是很多人的平均值,不一定适用于你。如果你平时训练和比赛有足够的数据,你可以用excel做个曲线拟合,适个R平方值大点的就可以了。
我48岁零8个月时跑首马,成绩3:56;49岁零8个月二马3:40;即将51岁三马3:30,接着,我退出了跑马。当时许多跑友都为我感到可惜,根据他们的经验,一个人开始训练跑马拉松,通常有5年左右的成绩上升期;而当时我才参加了3年左右,并且比赛几乎都能拿年龄组前3名;然而,我那时去意已定,因为玩得已经超过了我所想所求。如今59岁,决定明年60岁飞往明尼苏达跑"Grandma's Marathon“;根据目前状况,跑速比8年前明显下降许多,根本不可能(我也从未奢望)恢复当年的水平,但我依然非常开心快乐地跑,且跑且珍惜。
祝跑步平安愉快!
要我的话一定会跑到跑不动为止。这样的急流勇退真需要勇气。不管是跑步的成绩还是退出的勇气都令人敬佩!