7000-8000 SF 后院的后院，平整土地完工了

真人秀节目开始

 

 

 

 

拍照时，外面零度，C

毛大衣脱了上场。

 

今天吊身体8 秒钟。争取六月底有30 秒

那个小梯子是用于手机拍视频。我放最高一格

做引体向上你去HD弄根6尺的煤气管子。这个PVC管子太软了。

穿着马靴荡秋千：）

你太厉害了！

工程巨大啊! 争取今年夏天去参观

穿着马靴寿星吊

大概管子太滑

能干，这活儿我可干不了。

太會玩了

我也想造一个秋千

活力满满的！

佩服！

我后院有个双人秋千椅，领导当年手作送我的生日礼物。手工扎实，二十年了我夏天经常出去坐坐。

吊八秒钟是练什么？

落花说每天吊一分钟练臂力

我主要是废物利用， 没花钱

哈哈，这动作对猴子是小菜一碟。

鞋子是SW的， 身上也要有亮点嘛， 呵呵！

哈哈， 今天逛街前， 有冲动要显摆

我当锻炼项目的， 不让老公插手， 不让他有credit

绳子是家里的， 板子是家里的， 我就是打了4个孔。其实， 我

用老公父母留下的后院晾衣绳子， 好长好长的， 我用三股辫辫子。

但是， 打孔， 我家没有大的钻头， 我只能用最大的钻头， 最多走2股绳。辫好的绳子就睡觉了。

 

所以， 我没花一分钱， 从垃圾堆里巴拉， 巴拉， 就搞定了

环保

每天睡觉前， 数数自己， 好像还真的有收获的

其实， 好多是无事找事

太牛啦！！

好眼红猴子可以跳来跳去， 假如我现在可以， 我肯定长命百岁， 呵呵！

我还引体向上？我能吊一会就很不容易了。

嘿嘿， 浇灌了我无数的时间和汗水换来的

你给我争取吊1分钟， 要求不高吧。。。

我自认有能力，自己创造自己的开心因子， 呵呵！

自己可以傻乐好一会的

呵呵， 自娱自乐！正在找下一步， 让我痴迷的下一项目

哈哈， 谢谢啊。本人读书不咋地，也不是屁吃地，但是 生活能力还是杠杠滴

一分钟你应该很快就可以的，不过我的经验，吊的时间和管子关系很大

我刚开始在gym里，那种复合材料的吊杆，只能46秒，过了几周换个钢管，就一分半了

哈哈哈，你真牛呀！

这个真佩服，我就希望有一天我也能有能量改造自己家的院子

文能写代码，武能平院子，很了不起了。

天啦，能吊起来，臂力惊人啊，是不是一直再练？

木法， 能量过剩， 我们家的女人都有这症状，哈哈！

连第三代的女人， 也有这症状

这个没技术难度， 只要动起来就行

没练， 就是挖泥， 挖石头， 搬泥而已

平方呎，还以为额是旧金山呢，SF哪有这么冷。。

这么高怎么爬上去的？踩木墩子？

前面是数字， 我还以为没人会搞错的

对， 踩木墩子 （树根）

厉害！ 你退休后成了女汉子！

我应该早就是女汉子

厉害， 后院做得很好漂亮又实用， 千秋架浪漫又有情趣。 你真是充满能量的， 你和你先生都能干， 所以很相配

太能干勤劳啦！

谢谢！闲不住的个性也有点讨厌的

谢谢！折腾折腾而巳，至少是良性折腾