昨天看牙医，完了后顺路逛街。 - 2022年8月9日文学城存档 - 看帖神器

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接近 2 年

楼主 (文学城)

mall新建扩大后，有2，3年时间我就路过，都没好好逛过。疫情间都是网购。

最近游泳打网球，体重没变，身体变好了。除了睡眠还差点。

逛街后，我一个人去了韩国餐馆吃了晚饭。

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我喜欢韩国的小菜，

我可能不靠谱

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一个人吃这么多呀

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嗯，可以剩下啊，品种多。

我可能不靠谱

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我从来没去过韩国餐馆

都不知道哪有，你这个都是小盘的？

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这不多，韩国那些小菜没啥热量的。

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试穿了几件裙子，

有2号theory 的， rag & bone 的S，Vince 的4号最合身。

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打网球运动量很大。

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嗯，量少，都是蔬菜，海带和鱼干。

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打网球双人打还好，单人对打我一个小时最多。双人打加喝水聊天一般

一小时半到二小时。

游泳我现在是一个半小时。

昨晚游泳的心跳记录，老二都佩服我出门一天，回家一小时后又出门游泳了。

我可能不靠谱

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这还有啥

肥可减呀，练肌肉吧

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你还蛮厉害的。我无论干什么，我老公都要跟我一起。我就说要不打网球。我们打室内的。也不热。

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9月26后去community college上swim technique，每周5天，早上6点到7点。

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我喜欢独立坚强挺拔，虽然长得不高：）

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我也不高。特羡慕一米七以上的美女。我好朋友一米七二。穿什么都好看。模特呀。

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身高不重是衣架，我力争减10磅，那样更有曲线。

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怎么减呀。我减五磅就行了。就把肚子减了。锻炼的力量得用到腹肌才行。

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就我来说，不吃甜食，吃粗粮就能减。我爱吃糯米年糕，还有榴莲。不吃这些就能减。

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大热天，吃韩国Jjigae?

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湾区不热，我还穿外套了呢。

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晚饭后，我老公必拿盘冰激淋在我眼前晃悠。然后让我尝一尝。他准备了两个小勺。

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哈哈哈，就看你破不破功：）不光是减肥，更是为健康，我有3高基因，所以要戒甜食。

我可能不靠谱

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甜食是不好戒，我最近又恢复了，吃了

愉悦呀，吃完心情超好

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一点没错，心情不好就爱吃甜食。

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嗯，尤其是一百度的时候，吃一口还能忍住的才叫毅力。

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我以前生完老二，孕糖还不退，所以去朋友家做客，人家给我甜点，我说不能尝，尝了不能吃更痛苦啊。

我可能不靠谱

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总看这里说糖尿病

想戒了吧，发现戒了，看见某人吃我难受，咱俩一起吃完，完美

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这一套

价格多少？

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小菜真多。豆腐汤貌似不够红？

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问题是心情好和不好，都会诱发甜点

咋办？

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一点

不贵，加了小费25.

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clam 豆腐煲，我没要辣的。

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冬天更难，可以夏天不吃冰激凌，冬天不吃巧克力是很难做的。

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那我还行，呵呵，天生不是特别喜欢巧克力。

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好

便宜，好享受

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"每周5天，早上6点到7点". 你居然可以起那么早，佩服！

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现在睡眠不好，每天很早就醒了。就怕到冬天，早上很冷，自己会偷懒。