我前段时间买了一袋2磅的生绿豆， 几乎忘记了。前几天整理看到了。
现在季节， 可以自己发豆芽吃了。
我先在youtube上看了几个视频， 温习一下自己以前玩过的记忆。
将豆放在一个锅子里， 放冷水浸了24小时， 豆皮开了。
地下室发现这个蒸锅， 觉得是惊喜。玩这个， 特别省事。
每天一到2次放冷水， 拎起， 倒掉水， 将盘子放回， 石头放上， 盖锅盖， 任务完成。
据说， 豆芽不能多见光， 多见光， 豆芽会变红色， 就看上去不新鲜了。
今天是第三天，我明天中午就会吃它了。
1.锅
2.看石头， 盘子
3.布盖住， 我就将冷水冲， 然后， 拎起蒸锅的把手， 将锅里的水倒掉
4.看看， 豆芽是不是很健康吧。。。 （这次， 我放的豆有点太多了， 下一轮， 我刚浸水了， 只有这次的二分之一）
谢谢！
放点肉糜， 榨菜丝炒一下， 再加点oat， 就是午餐了。
应该还会弄个荷包蛋
我2020-2021发了不少，还写了“教材”，图文并茂，加上菜谱，发了给儿子学校的kids club的负责老师，老师然后发了给家长们。
我家的父子倆不大爱吃。我现在懒得发了。
到时候看效果
蛋皮， 榨菜丝， 牛肉肉糜，豆芽炒
我前段时间买了一袋2磅的生绿豆， 几乎忘记了。前几天整理看到了。
现在季节， 可以自己发豆芽吃了。
我先在youtube上看了几个视频， 温习一下自己以前玩过的记忆。
将豆放在一个锅子里， 放冷水浸了24小时， 豆皮开了。
地下室发现这个蒸锅， 觉得是惊喜。玩这个， 特别省事。
每天一到2次放冷水， 拎起， 倒掉水， 将盘子放回， 石头放上， 盖锅盖， 任务完成。
据说， 豆芽不能多见光， 多见光， 豆芽会变红色， 就看上去不新鲜了。
今天是第三天，我明天中午就会吃它了。
1.锅
2.看石头， 盘子
3.布盖住， 我就将冷水冲， 然后， 拎起蒸锅的把手， 将锅里的水倒掉
4.看看， 豆芽是不是很健康吧。。。 （这次， 我放的豆有点太多了， 下一轮， 我刚浸水了， 只有这次的二分之一）
谢谢！
放点肉糜， 榨菜丝炒一下， 再加点oat， 就是午餐了。
应该还会弄个荷包蛋
我2020-2021发了不少，还写了“教材”，图文并茂，加上菜谱，发了给儿子学校的kids club的负责老师，老师然后发了给家长们。
我家的父子倆不大爱吃。我现在懒得发了。
到时候看效果
蛋皮， 榨菜丝， 牛肉肉糜，豆芽炒