昨天因体检发点感慨，结果两位版主一个给差评，一个要求穿日式六尺带。
我一个大老爷们，哪吃这一套啊？
医院帐户搞好了，数据看到了。
Glucose 79
Triglycerides 88
Cholesteral 187
LDL 94
HDL 75
大部分都比去年略差。看来打铁把身体打坏了。
Trend不对，往不好的方向移动。
指标很好，去年的看一下？为什么说差了？
要求去查一个a1c
我觉得这些数据看看就好，主要是防患于未然。把精力放在享受工作享受生活上比什么都强。哈哈！
两位美女版主起哄。一般我能挺过美人计，但往往过不了激将法。
你问的这些数据大都不准或起伏大。体检时也不测这些呀。血压低压一般60-70，高压100-120，resting heart rate 47，body fat没有准确量过，估计在11%-13%之间，vo2max手表上显示是50，我不知道它怎么算出来的。sleeping score现在的手表不显示，以前有个手表显示基本上在90-100，我最不担心的是睡眠。要不是上班必须起来，我天天能接近100分，等退休了，一定要天天睡到自然醒！这辈子就觉得睡觉没睡够。
Triglycerides 81-->88
Cholesterol 183-->187
LDL 88-->94
HDL 79-->75
为什么要查a1c？是怀疑糖尿病？我翻了一下以前的，医生从来没给我查过这个指标。如果有个理由，我下次要问医生。
至于怪大铁还是怪饮食，我一直就不控制饮食，去年和今年是一样的，不一样的是，今年打铁了。这个逻辑不是很清楚吗？当然，也可以说和饮食有关，因为打铁，我的饭量增加了很多，但这也是打铁引起的啊。
我通常一看检查结果在允许范围之内就不管了，如果接近临界值，再去看看前两年的，看有没一个趋势。
四项都变差，可能还是说明在变差，而不光是测量误差或正常浮动。
今年这么多打铁有氧，你的指标还差了，说明运动并不能治百病。饮食才是真正的问题。打铁对身体要求很大，饮食没有调整好，身体反而更多炎症。
接下来反正你不打铁了，正好利用这个机会调整一下，这样明年就不能怪打铁啦，哈哈
a1c你这年纪每年都应该查一个，光靠空腹血糖不一定能看出变化
吃不控制我承认，喝没有问题，一年也就喝两杯啤酒，应该没问题吧？
下次问医生能不能查查a1c.
血脂血糖在变得不正常之前，有很长一段时间是冰山下的一角，回头去看，都是有迹可循。
我每次接诊新病人时候都会把他们以前所有的化验都看一下，一般都能看到一个缓缓上升的趋势，然后突然突破一个临界值，迅速上升了，也就是身体无法再代偿了。到那个时候，很多不可逆的病理变化已经形成了。
这一点包括很多家庭医生都做得不好，很简单就说正常，但是没有看到一个动态变化。
我的epic诊所软件自动设置我每次我看一个指标时候都会把以前的指标放在边上比较
在自动控制理论中，有一种控制器叫PIC controller，其中的D是代表derivative,也就是看趋势。
瞎猜的哈，没上过医学院。
其实我的饮食主要是甜食吃多了，只要把冰淇淋戒了，各项指标会好转。其它方面没大问题，还有一个天生的优势，不吃肥肉，一吃就要呕吐。
上周有一天通宵，还有一天睡不到4小时。
If "LDL in mg/dL" is used:
- The Friedewald formula: LDL = TC - HDL – TG / 5.0 (mg/dL)
- The Iranian study formula: LDL = TC / 1.19 + TG / 1.9 – HDL / 1.1 – 38 (mg/dL)
护士给我打针一般我都转头不看。我绝对不敢给自己打针，我做不了医生，也不可能用毒品。打针都不敢，更不要说把自已切开了。
现在这岁数，不能叫大一岁了，应该是又老了一岁。谢谢花版提醒！
昨天因体检发点感慨，结果两位版主一个给差评，一个要求穿日式六尺带。
我一个大老爷们，哪吃这一套啊？
医院帐户搞好了，数据看到了。
Glucose 79
Triglycerides 88
Cholesteral 187
LDL 94
HDL 75
大部分都比去年略差。看来打铁把身体打坏了。
Trend不对，往不好的方向移动。
指标很好，去年的看一下？为什么说差了？
要求去查一个a1c
我觉得这些数据看看就好，主要是防患于未然。把精力放在享受工作享受生活上比什么都强。哈哈！
两位美女版主起哄。一般我能挺过美人计，但往往过不了激将法。
你问的这些数据大都不准或起伏大。体检时也不测这些呀。血压低压一般60-70，高压100-120，resting heart rate 47，body fat没有准确量过，估计在11%-13%之间，vo2max手表上显示是50，我不知道它怎么算出来的。sleeping score现在的手表不显示，以前有个手表显示基本上在90-100，我最不担心的是睡眠。要不是上班必须起来，我天天能接近100分，等退休了，一定要天天睡到自然醒！这辈子就觉得睡觉没睡够。
Triglycerides 81-->88
Cholesterol 183-->187
LDL 88-->94
HDL 79-->75
为什么要查a1c？是怀疑糖尿病？我翻了一下以前的，医生从来没给我查过这个指标。如果有个理由，我下次要问医生。
至于怪大铁还是怪饮食，我一直就不控制饮食，去年和今年是一样的，不一样的是，今年打铁了。这个逻辑不是很清楚吗？当然，也可以说和饮食有关，因为打铁，我的饭量增加了很多，但这也是打铁引起的啊。
我通常一看检查结果在允许范围之内就不管了，如果接近临界值，再去看看前两年的，看有没一个趋势。
四项都变差，可能还是说明在变差，而不光是测量误差或正常浮动。
今年这么多打铁有氧，你的指标还差了，说明运动并不能治百病。饮食才是真正的问题。打铁对身体要求很大，饮食没有调整好，身体反而更多炎症。
接下来反正你不打铁了，正好利用这个机会调整一下，这样明年就不能怪打铁啦，哈哈
a1c你这年纪每年都应该查一个，光靠空腹血糖不一定能看出变化
吃不控制我承认，喝没有问题，一年也就喝两杯啤酒，应该没问题吧？
下次问医生能不能查查a1c.
血脂血糖在变得不正常之前，有很长一段时间是冰山下的一角，回头去看，都是有迹可循。
我每次接诊新病人时候都会把他们以前所有的化验都看一下，一般都能看到一个缓缓上升的趋势，然后突然突破一个临界值，迅速上升了，也就是身体无法再代偿了。到那个时候，很多不可逆的病理变化已经形成了。
这一点包括很多家庭医生都做得不好，很简单就说正常，但是没有看到一个动态变化。
我的epic诊所软件自动设置我每次我看一个指标时候都会把以前的指标放在边上比较
在自动控制理论中，有一种控制器叫PIC controller，其中的D是代表derivative,也就是看趋势。
瞎猜的哈，没上过医学院。
其实我的饮食主要是甜食吃多了，只要把冰淇淋戒了，各项指标会好转。其它方面没大问题，还有一个天生的优势，不吃肥肉，一吃就要呕吐。
上周有一天通宵，还有一天睡不到4小时。
If "LDL in mg/dL" is used:
- The Friedewald formula: LDL = TC - HDL – TG / 5.0 (mg/dL)
- The Iranian study formula: LDL = TC / 1.19 + TG / 1.9 – HDL / 1.1 – 38 (mg/dL)
护士给我打针一般我都转头不看。我绝对不敢给自己打针，我做不了医生，也不可能用毒品。打针都不敢，更不要说把自已切开了。
现在这岁数，不能叫大一岁了，应该是又老了一岁。谢谢花版提醒！