从50岁开始每天生活如下
1. 晚上9点睡，到第二天自然醒
2. 吃佣人放上桌的刚做好的早餐
3. 吃完出去散步，想散多久散多久 （listen to your body)
4. 回家吃佣人做好的中餐 （想吃啥不想吃啥listen to your body)
5. 吃完，想睡，立马躺下午睡，again, listen to your body
6. 睡至自然醒，出去散步
7. 吃晚饭，看电视。上床睡觉。
散步没有强度，怎么一周也要有一次把心率提高到140以上吧。
至少于睡，没心没肺他一天能睡10来小时
要大胆直说啊！
文章就是在文学城上看到的，当时，我就发现这些小妾都活得很长，而且是好多年以前，更加难得。
生活舒适，有人伺候，不用生孩子，个个长寿。比原配，比老公都活得长！
从50岁开始每天生活如下
1. 晚上9点睡，到第二天自然醒
2. 吃佣人放上桌的刚做好的早餐
3. 吃完出去散步，想散多久散多久 （listen to your body)
4. 回家吃佣人做好的中餐 （想吃啥不想吃啥listen to your body)
5. 吃完，想睡，立马躺下午睡，again, listen to your body
6. 睡至自然醒，出去散步
7. 吃晚饭，看电视。上床睡觉。
散步没有强度，怎么一周也要有一次把心率提高到140以上吧。
至少于睡，没心没肺他一天能睡10来小时
要大胆直说啊！
文章就是在文学城上看到的，当时，我就发现这些小妾都活得很长，而且是好多年以前，更加难得。
生活舒适，有人伺候，不用生孩子，个个长寿。比原配，比老公都活得长！