就跟面包一样，发起来。
前天去女友家聚会，刺激到了，看人家的体脂估计就是个位数，然后检讨一下，发现自己自从做了面包后，碳水比例还是蛮高。从昨天起，又开始降低碳水。
人到了这个年纪，想留一点吃的爱好，真是不容易。稍微躺平，肚子就隆起。想要多吃，还是要对自己狠一点。但是，咋狠，都不如小布狠。
这里有姐妹做生酮饮食的吗？我真的不能放弃美食，也就比划一下算了，绝对不可以量碳水和大卡。
减了米、面。
但是，吃着吃着，就上去了，尤其是学会做面包后，热热地出来，不吃一口真对自己太狠。 必须吃一口呀！逢年过节，必须吃甜食呀。
然后就觉得这小肚子又来了！
还得继续减米面，然后半饥饿状态入睡。
是太饿没的吃吗？
是：闲得慌。
就同家里有闺女的，当妈的50+了，她也往自己女儿小姑娘的打扮上靠，哈哈。
是我眼里的大美女，时不时对自己要求挺高的，这篇我就估摸着是色猫对自己身材要求太高了
就跟面包一样，发起来。
前天去女友家聚会，刺激到了，看人家的体脂估计就是个位数，然后检讨一下，发现自己自从做了面包后，碳水比例还是蛮高。从昨天起，又开始降低碳水。
人到了这个年纪，想留一点吃的爱好，真是不容易。稍微躺平，肚子就隆起。想要多吃，还是要对自己狠一点。但是，咋狠，都不如小布狠。
这里有姐妹做生酮饮食的吗？我真的不能放弃美食，也就比划一下算了，绝对不可以量碳水和大卡。
减了米、面。
但是，吃着吃着，就上去了，尤其是学会做面包后，热热地出来，不吃一口真对自己太狠。
必须吃一口呀！逢年过节，必须吃甜食呀。
然后就觉得这小肚子又来了！
还得继续减米面，然后半饥饿状态入睡。
是太饿没的吃吗？
是：闲得慌。
就同家里有闺女的，当妈的50+了，她也往自己女儿小姑娘的打扮上靠，哈哈。
是我眼里的大美女，时不时对自己要求挺高的，这篇我就估摸着是色猫对自己身材要求太高了