Sorry, your browser does not support HTML5 audio. 1. Liz Callaway - Once Upon A December 2. Andy Williams - My Coloring Book 3. Engelbert Humperdinck - There Goes My Everything 4. Werner Tauber - When I Dream of You 5. Nat King Cole - Around The World 6. Instrumental - Moon River 7. D & C feat. Bodane - Nocturne 8. Sinead O'Connor - Silent Night
Sorry, your browser does not support HTML5 audio. 1. Liz Callaway - Once Upon A December 2. Andy Williams - My Coloring Book 3. Engelbert Humperdinck - There Goes My Everything 4. Werner Tauber - When I Dream of You 5. Nat King Cole - Around The World 6. Instrumental - Moon River 7. D & C feat. Bodane - Nocturne 8. Sinead O'Connor - Silent Nighthave a cup of tea!
来来，我们两都苗条，一起挤挤能坐下。
骨质疏松，我怀疑我也有，而且很多年了。牙的问题、膝盖的问题，根上都是缺钙闹的。
我一直在补钙、补VD + VK（？），没见过效，虽然体检查VD不再有问题了。
健坛的欲千北推荐过一种red algae (红藻) 制品，我去年十二月开始吃，减量一天吃三粒，大约三个星期就见效了。可以走比较长的路，走了一个月左右，膝盖基本恢复。前些天打算去健坛汇报，才发现欲千北说过这东西有毒，不能长吃。我吃了近半年了，现在停下来了，看看回头又有什么变化。
我太胖了
～～～
你唱的。
从第二首开始，是男生独唱，才开始怀疑。
太好听的曲子、好听的声音。从头欣赏到尾了 是我喜欢的类型～缓慢抒情
谢谢好分享
你改善骨质疏松的方法，我也去试试，谢谢你告知
已收藏好了慢慢研究
instruction上让一天吃4颗，我吃了三颗。欲千北说吃两颗即可，而且吃两三周就该停下来。
我在亚麻上买的，这个：
https://www.amazon.com/dp/B001GZWHIQ?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details
https://cloudconvert.com/m4a-to-mp3
手机和laptop上都可以转。如果你对手机的文件系统不熟悉，就把手机上的录音airdrop或通过email传到 laptop / desktop上去，通过上面这个网址将录好的m4a格式的音频文件转换变成mp3 （选 “convert m4a to mp3”），就可以上传文学城了。
关于红藻，你可以去健坛搜一下 欲千北的原推荐帖，他有医学背景，解释的更清楚。
你行的。
想起刘广宁、乔榛
我现在太忙了，不敢重上这条“贼船”，因为我玩性太大了，一玩起来就收不住。等过两年闲一些了再说吧。
别给自己设立2年的期限了。啥事慢慢来。不然压力大，老得快。
被一个又一个成立不成立的理由、一个又一个喜欢又被喜欢的人，留住，一直挂到现在。结果正事耽误了，玩又玩不痛快，对不起自己，又对不起朋友。
两年是不是界限不重要，重要的是现在不要留我。让我来去自由，这样你们免得将来被埋怨。
你知道想解压的时候在哪里找到我们就行了。也别因着说过了戒网，想来找我们，不好意思就行了。
我们都喜欢你来。看到你特别高兴。
理解你--先把现实生活中的愿望实现，上网的时候应该更加无拘无束。