今年还有10周，70天。有个100英里挑战赛，大家要不要参加？

10个星期，100英里。每周只要10英里。平均到每天才1.4英里，2300米。

这个对我来说有点少了。我今年还有4个比赛，2全1半1超，加起来就96.6英里啦。如果把训练也加上，起码有200多英里。

挑战赛从今天开始。全美30个城市。加入很容易。

只要把你每天跑的里程报上去就行。12月31日23:59截止。采用“诚实系统”，不需要确认。你可以用mapmyrun.com 填数据。

一旦报名，就会寄出汗衫给你。完了有个100英里挑战赛完成者的奖牌。

费用是，只要奖牌25块，要奖牌和衣服是共50块。

我们跑团发给我的，我不做广告，所以不贴链接了。有兴趣的自己搜一下。

 

我没问题呀。每天走的都比这多呢。

哈哈，建议：每天穿上跑步的衣服鞋子走。多拍些照片。

我们跑团里确实有一组叫做 Run-Walk Group.

其他的组是配速数，比如 Pace 8 Group, Pace 10 Groups....

多谢信息，我想参加。有网站吗？

search 了100mile Challenge,有很多种，没看到你说的这个。

很不错的project！铁人三项也有类似的活动，一个大铁可以在好几天里完成

这儿：

https://run100challenge.com/

又看了一下，不是30个城市。是100个城市！

先定一个能够达到的小目标

没问题啊， 我每周至少跑12.9英里的 :)

快去弄一个奖牌挂起来.^^

哈哈， 不用， 不用， 自己知道， 能坚持下去就好

20天就能完成！

我以为你说100 miles ultramarathon. 看了个关于那个的影片。不明白为什么要这样挑战自己的

10周，每周10英里。100个城市，100英里。多么令人心动啊。

你牛（还是你娃牛？）

每周10 英里还是很轻松的啊：）

是凑热闹。是Commitment 。要跑，一点也不难。但大部分人最后还是没跑成100英里。一懒众衫小。

当然是我自己，儿子是一天八英里，12天半就高定！

你坏蛋？

天天反对跑步。自己偷偷跑这么多！

你就在你的区域找10个地方跑？我说那个是连续跑100英里。

我没有跑那么多。最近跑了一个小超，50公里。

下周还有一个。

50K = 31 英里。比马拉松多5英里。

我的偶像是Courtney Dauwalter. 前几天，她又创记录了。283英里。

热心的小布！这是个很不错的活动，尤其是天气冷了大家懒得出门了。